1樓：匿名使用者
雙方鍛鍊身體、戒菸酒、營養飲食、避免接觸射線。受孕剎那，雙方的體質，決定孩子的一部分「先天」。如果女方太瘦，應適當增加體重。**檢查、牙齒健康檢查。孕前三個月補葉酸。
2樓：匿名使用者
如果夫妻有抽菸喝酒的話要戒掉的，還有就是注意飲食的營養還有合理的作息時間，你們夫妻兩個吃葉酸片，最好在做一個孕前檢查。
3樓：竹雨雪茹
準備要孩子之前吃點葉酸片吧，吃到懷孕後3個月，是預防寶寶先天性疾病的。
4樓：蔓草青青
首先做好孕前檢查，其次要放寬心。多吃堅果類補充營養。
5樓：匿名使用者
補充葉酸，去藥店買斯利安就可以了，不需要安利什麼的那些，而後兩個人要戒菸戒酒，早點睡覺少熬夜，飲食規律有營養，適當的鍛鍊。
6樓：峨眉老狐
培土-播種-施肥-成長-收成。
7樓：墳地裡的小夥伴
心情好，多鍛鍊，營養豐富。
8樓：益連天下
個人覺得不用準備什麼，心情好，保持好的心態最重要，千萬不要有什麼壓力。
9樓：匿名使用者
在臺灣的話，好像是要孕前檢查，然後算好日子受孕，加上生活作息要規律，最後保持一個好的心態。
10樓：匿名使用者
孩子用的奶瓶 奶嘴 尿布 小衣服 小包被 尿墊 媽媽準備月字服 衛生巾 。。
11樓：網友
最重要的就是戒菸戒酒，遠離電腦手機的輻射，飲食注意，不吃垃圾食品，可以補葉酸。
12樓：匿名使用者
老公戒菸戒酒，媽媽去醫院做個體檢，或者找中醫調理一下身體。
13樓：匿名使用者
根據你們夫妻雙方的年齡，做些相應的檢查，優生優育是很重要的。
14樓：匿名使用者
夫妻雙方不要生病，吃些有營養的，男方要戒菸戒酒。
15樓：匿名使用者
就是正常飲食，保持身體健康。
16樓：匿名使用者
提前吃葉酸，生活規律。。。
17樓：匿名使用者
前三個月就要補葉酸了，儘量不要感冒哦。
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