1樓：創作者
如果你速度快，當然怎樣都可以過了，正所謂「天下武功，唯快不破！」另外，還需要一些技巧：
1 交叉步突破。
[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹 之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移 動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。
2 順步突破。
[動作方法]準備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步 ，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。
3 後轉身突破。
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低， 兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側 後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守 。
[動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側 蹬地積極有力。
4 前轉身突破。
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準備動作於後轉身準備動作相同。突破時重心 移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩 向球籃方向壓，右手運球后左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
[動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。
2樓：雄偉的樓
想過人得先練練基本功，每天多練練運球，得練到左右手都比較自如了。過人方式有很多種，最常見的就是左右晃動，還有轉身過人，一搜過人**網上有很多，可以對照著聯絡哦。
3樓：小人物
就說說我的經驗吧 ，首先你必須有不錯的運球技術，然後就是掌握好你的突破節奏。具體來說就是。
在你閱讀防守的的時候根據情況變速，變相，或者是傳球給隊友，再利用反跑或變速擺脫防守人之後接隊友回傳球。總之一點，閱讀防守。抬頭看人。 看在我寫這麼多就給點獎勵吧。。。
籃球過人時的啟動速度怎麼練，籃球的運球過人後的啟動速度怎麼提高啊？ 還有我左手不是那麼會運要怎麼辦？
一 發展爆發力練習 爆發力由兩個有機組成部分確定，即速度與力量。因此，可採用以下練習方法 1 跳深 2 縱跳 3 負重縱跳 4 負重蹲跳起 5 負重深蹲 6 負重弓箭步交換跳。二 柔韌的練習 柔韌素質是指人的各個關節活動的幅度，肌肉韌帶的伸展能力。它在短跑運動中具有重要意義，尤其是對於增大運動員的步...
打籃球如何練習過人，打籃球教你如何過人？
這個 需要的也不多 速度 運球能力 還有就是多加練習了 呵呵 這只是最簡單的 多練練 控球 經常練習轉身運球而且要練熟,然後就可轉身過人了 打籃球教你如何過人？過人無非是 速度與技術的結合 想要打籃球過人要養成一個交叉步的習慣 怎樣在打籃球中練就一步過人？籃球第一步過人技巧 加速用的永遠是腳尖發力，...
籃球怎麼運球轉身過人啊
額 希望能幫到你的運球 運球的球感。最基礎的是運球，雖然它不是要重要的，但穩健的運球才能讓你有思維空間去思考怎麼傳出一個好球。控衛練運球，不是為了突破，不是為了花俏，就一為點，要穩到不用眼睛看球也運控自如，隨便怎麼加速，急停也不會掉球，身前身後，跨下，都能運。所以，一般想輕易從熟練控衛手上搶斷都是不...