1樓：畢加鎖
你好不可以的，最好等腸道通氣以後在考慮吃食物，但是也要以流食為主，慢慢來增加營養。
2樓：網友
可以吃雞蛋的。但要經過醫生的允許後再吃會對你**有幫助的。
鍛鍊腹肌後吃雞蛋有好處還是壞處
3樓：愛吃甜的魚
有好處。
1、腹肌鍛鍊屬於無氧運動，力量訓練。在力量訓練後，本身就是需要補充蛋白質的。而雞蛋是補充蛋白質的食物之一，所以吃雞蛋是有好處的。
2、腹肌屬於小肌群，休息24小時就可以繼續鍛鍊了。
3、每個雞蛋的蛋白質含量大約在4-6克。一般雞蛋每天要補充至少5個以上，還需要補充其他高蛋白的食物，比如雞胸肉、牛肉等等。
4樓：匿名使用者
鍛鍊腹肌後吃雞蛋是有好處的，可以補充身體所需的營養，也可以起到很好的補鈣作用。平時飲食要增加蛋白質的含量，增加身體新陳代謝所必需的營養。
5樓：匿名使用者
建議鍛鍊前吃雞蛋，補充蛋白質，有助於肌肉的形成，很少有人鍛鍊之後吃雞蛋的。
6樓：天
要過半個鐘頭吃才行 不然適得其反 肌肉在運動後需要修復所以要用蛋白質。
晚上練完腹肌後適合吃雞蛋嗎
7樓：生活小當家小欣
親親您好，稍等幾分鐘，正在為您查詢親親
親親您好，很高興可以為您解答問題，親親我這邊查詢到晚上鍛鍊後可以選擇吃雞蛋，最好選擇鍛鍊後半小時內吃雞蛋，半小時內是蛋白質吸收最好的時間段。最好選擇雞蛋羹，蒸雞蛋，煮雞蛋。雞蛋裡含有高質量的純天然蛋白，還有維生素及微量元素。
但不宜在睡前吃雞蛋，否則會引起消化不良。希望可以幫助到您親親
提問。玉米呢。
親親，正在為您查詢親親
親親您好，很高興可以為您解答問題，親親晚上健身完可以吃煮玉米，但是最好先補充下水分，也不要多吃，注意健康。玉米是很好的粗糧，對身體有很多好處，不會造成身體發胖的。但是吃多了會造成身體不易消化，尤其是晚餐後運動很少，也就容易造成便秘，建議晚上少吃玉米或是粗糧一類的食物，並且餐後要適當的運動，這樣才能幫助胃消化食物。
希望可以幫助到您
手術後能吃雞蛋嗎
8樓：甜蜜巧克力時光
如果是進行的腹部、頭顱手術，並且是全麻，就不能立刻進食。
如果是四肢的手術，並且不是很嚴重的手術，使用的是局麻，手術後如果是很餓，可以進食，一般。
以軟食為主，比如雞蛋羹、掛麵、稀粥等。
雞蛋的營養價值很高，含有大量的膽固醇，營養豐富。雞蛋裡的蛋白質中所含氨基酸比例，很適合。
人體生理需要，人體吸收率很高。因此，有「一天吃一個雞蛋，營養就夠人體一天所需」的說法。
9樓：嘿姑娘你瘋了
如果問術後能否吃雞蛋，這要看看您是什麼手術了。
對於一般的手術，如果術後能正常進食了，是可以吃雞蛋的，雞蛋含有豐富的蛋白質，但如果是肝病，比如肝硬化，那還是要少吃。如果是腹部的手術建議不要吃，因為雞蛋含很多的蛋白質使用後會產氣，腹部手術傷口未癒合時最好不要吃雞蛋。嚴格來說，最好就不要吃高蛋白的食物，尤其是腸道手術的患者，雞蛋是完全無法消化的。
另外建議您手術後不要吃辛辣食品，望採納，謝謝！
10樓：對面包的愛
雞蛋中富含大量的優質蛋白和必須脂肪酸及脂溶性維生素，對身體恢復有很大好處。
拓展資料：
雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分，雞蛋主要可分為三部分：蛋殼、蛋白及蛋黃。
雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質，是人類常食用的食品之一。2023年8月，考古隊員在赤水發現作為陪葬品的雞蛋，推測其歷史已有2000多年。
據分析，每百克雞蛋含蛋白質克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
11樓：匿名使用者
手術後不能吃，必須先吃一些流體東西，然後逐漸過渡。
12樓：人生一門學問
最好不要，吃雞蛋，傷口會發，就是起膿，且蛋黃難消化，建議吃清淡容易消化的食物~~~
13樓：珍惜每一天
只要不是腸胃，什麼都可以吃。
手術後可以吃雞蛋嗎
14樓：我是走
看你做的手術要求你能不能吃了 。
如果做的的腸胃之類的手術最好不要吃，因為雞蛋含很多的蛋白質使用後會產氣，腹部手術傷口未癒合時最好不要吃雞蛋，會影響傷口癒合。
對於縫合之類的手術是可以適當吃些雞蛋來補充營養，但不能多吃。
15樓：白話健康說
手術後能吃雞蛋和牛奶嗎？專業醫生來科普，這些飲食要點要知道！
練習完腹肌吃雞蛋喝牛奶是不是效果更好？ 30
16樓：傻
運動後建議多補充蛋白質，牛奶加雞蛋可以補充身體所需蛋白。訓練完後半小時到90分鐘是最佳吃東西的時間。
牛奶富含蛋白質，訓練腹肌後腹肌會有輕微的肌肉撕裂，訓練結束後喝牛奶可以很好的補充蛋白質，促進腹肌的修復和增長。
17樓：哦哦嗯嗯
主要是補充蛋白質，你吃雞胸肉也是可以的，雞蛋可以吃多點，但是蛋黃就不要多吃了。
過期的雞蛋能吃嗎？
18樓：陳啦不
過期的雞蛋是不能吃的，雞蛋營養豐富，還屬於液體狀的食物，是天然的菌類培養基，很容易受菌類感染，雞蛋一旦過了保質期，其中的營養物質被菌類消耗，有的甚至出現腐敗，不適合食用。
1、雞蛋常溫下保質期為15天，在夏季溫度較高，保質期縮短為10天，而在冬天或放冰箱中，溫度降低，在2~5℃時候，能儲存40天；另外，超市的雞蛋有表明生產日期，散裝雞蛋沒有表明，散裝雞蛋需少買，並且儘快吃完，以免過期。
2、冰箱的低溫對微生物的生長繁殖有很強的抑制作用，因此，將雞蛋喲保鮮膜包好，放進冰箱冷藏層，溫度在2~5℃，能有效延長其保質期。
3、雞蛋帶有沙門氏菌，一定要用保鮮膜包好放在一邊，避免和其他食物接觸，造成汙染。
19樓：詩允love詩傑
雞蛋的保質期有限，存放在2～5℃的環境下，雞蛋的保質期是40天，夏季室內常溫下只有10天。在如果存放時間過久，蛋清中本來存在的殺菌素逐漸消亡，各種微生物逐漸侵入雞蛋內生長繁殖，最後使蛋內成分完全腐敗、變成流質。經過這一過程後，雞蛋中除殘存的蛋白質、脂肪外，還可能產生沙門氏菌、大腸桿菌等致病菌。
變質的雞蛋，就算經過煮熟、油炸也不能食用。
雞蛋正確儲存方法：
1、買回來的雞蛋一定要正確地放在冰箱裡儲存。
買回雞蛋後，一般會直接把雞蛋亂放到冰箱中，但是正確的存放方法是放時候要大頭朝上，小頭在下，這樣可使蛋黃上浮後貼在氣室下面，既可防止微生物侵入蛋黃，也有利於保證蛋品質量。
2、從冰箱中取出的鮮蛋要儘快食用，不可再久置或再次冷藏。
因雞蛋取出後在室溫下會「發汗」，小水滴中的細菌和微生物會很快透過蛋殼深入蛋液內層，所以雞蛋已不能保質，要馬上食用。
3、有獨立的存放空間。
在沒有條件冷藏雞蛋的時候，要儘量用乾淨的紙或布做成雞蛋形狀的空穴，使每個雞蛋有獨立的存放空間，並且避免直接暴露在空氣裡。這樣可以減少細菌和微生物侵入的機會，能夠延長雞蛋的儲存時間。
20樓：三湖慈鯛大全
如果你吃了過期的雞蛋會怎麼樣？
21樓：二怪美食
我們買雞蛋通常會一次性買很多，然後放在家裡慢慢吃，但雞蛋也是有保質期的，若我們儲存時間過長就有可能導致雞蛋過期變質，如果我們不小心食用了這樣的雞蛋，就有可能導致食物中毒。
22樓：匿名使用者
1 開啟不散黃，表明這個雞蛋的生物狀態正常，那就可以吃。
2 不管怎麼變質，不管其中的蛋白質如何腐敗，它必然有散黃現象，所以不散黃就表明這個雞蛋的生物狀態，生理狀態，生命狀態都正常。當然可以食用。
23樓：
有硫化氫，該化學物質劇毒。服食後有什麼頭疼腦熱，大小便失禁什麼的可不能怪別人。
24樓：江湖小書生
不能吃。
如果雞蛋存放時間過久，雞蛋會因細菌侵入而發生變質，出現粘殼、散黃等現象，食用過期雞蛋有損健康。
目前國家對雞蛋標註保質期沒有硬性規定，正是由於雞蛋的質量與溫度有密切的關係，才出現了目前雞蛋保質期混亂的局面。在歐美等國家，如果雞蛋沒有標註生產日期和保質期是禁止**的。
25樓：echo遠走
如果蛋不是發出惡臭流水的話，可以加點蔥和姜煎，（姜要多放），味道很不錯，可能是過去很窮捨不得扔掉，但給我留下的印象挺深的……（沒有科學依據，只是我的一段回憶，膽小者勿試）
26樓：匿名使用者
不能吃，但可以用來洗臉，我姐姐就經常把過期的雞蛋用來洗臉。
27樓：匿名使用者
有什麼東西過期可以吃的啊？當然不能吃了。
28樓：生活小滔滔
我覺得最好不要吃了。
29樓：儍藸囡
當然不能吃啦。
吃了可能會中毒喔。
鍛鍊身體的人不能吃雞蛋黃嗎，晚上鍛鍊後吃雞蛋會對身體好嗎？
很多 健身人士因為以為蛋黃熱量高 膽固醇含量高等原因，經常只吃蛋白，丟棄蛋黃，但專家認為，吃雞蛋不應該排斥蛋黃。有以下原因 1 蛋黃含有抗氧化劑，維生素b12，維生素a 鐵 硒 生物素 磷 膽鹼 和其他各種微量營養素。尤其是美國人尤其缺乏的膽鹼，它是促進大腦功能，神經系統，以及身體解毒的重要的營養素...
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可以，雞蛋和蝦能一起吃，以下是雞蛋炒蝦仁的做法 主喊正答料 蝦仁200克 雞蛋3個 輔料 香蔥3根 料酒20毫升 精鹽3克 胡椒粉1克 生粉2克 食用油30毫升 1 蝦仁，室溫自然解凍。2 解凍好的蝦仁，背上開一刀，挑出蝦線。3 洗淨後瀝乾水分，放碗中，加入料酒，清罩胡椒粉，生粉和少許精鹽。4 用手...
雞蛋白過敏能吃雞肉嗎，對雞蛋白過敏可以吃雞肉嗎？
可以吃的，但是不建議多吃，最好是自己家人做比較放心衛生的，我是這樣做的，先把雞肉洗淨，然後按照料肉比例進行醃製4小時，我用的是cook奧爾良醃製的，香甜辣的味道，雞肉也比較脆軟嫩 對雞蛋白過敏可以吃雞肉嗎？200 肉和蛋有時候可以同時過敏，有時候對肉過敏而對蛋不過敏。因人而異。過敏為什麼不能吃雞蛋?...