1樓：情感分析老師小勇
晚上喝雞蛋水也是非常好的 沒有什麼影響的，對咱們的身體健康是沒有什麼危害的 所以說不用擔心的。
2樓：網友
晚上喝雞蛋水，我覺得對身體沒有什麼好處，因為要休息了，各個機關也在晚上。有間接性的休息，所以最好睡覺之前不要喝幾點睡。
3樓：有電發光的路燈
晚上喝雞蛋水，這個是可以的，但是不能太晚了，太晚了，會影響睡眠的。
4樓：小安的仰望
晚上的話儘量飲食的時候清淡一點點，儘量不要吃太多的雞蛋，避免消化不良。
5樓：木木屋
您好，從營養角度來看喝雞蛋水是可以的。但是從預防疾病的角度就不贊成了。因為用開水衝不能達到消毒的作用。
建議不要這樣吃，最好的吃法還是吃煮雞蛋。
6樓：快九婧丶聽
晚上喝雞蛋水也沒有什麼不好，不會對身體產生不好的影響，應該是安全沒問題的。
7樓：獲真保保
晚上喝雞蛋水效果並不是很好，而且對身體有負擔，最好是選擇在早上。
8樓：網友
你好！晚上儘量量少喝雞蛋水，早上喝雞蛋水比較好。
9樓：網友
好在網上的話，不要和那個雞蛋水吧，如果在白天的時候就可以吃，因為那個雞蛋怕晚上喝會鬧肚子，所以晚上不要喝，白天喝吧！
10樓：十八子學長
雞蛋還只一種普通的食物 那個時候吃都可以買上 吃的話也沒事的。
11樓：敏鴻遠
你好，這個沒有乾溼的，白天晚上都可以喝，一定要多鍛鍊身體，然後喝一點，有營養的都會比較好。
12樓：解夢星座
晚上喝雞蛋水好不好，我覺得男生喝雞蛋水應該並不是很好解決的，你可以找下來。
13樓：sunny晨光熹微
可以的啊，晚上喝雞蛋水也可以的。不過晚上最好少喝水，不然第二天起來會水腫的。
14樓：曾奕新
主要是可以用的，沒什麼太大的問題，還是跟誰下的挺好的？
15樓：棟初之
我覺得這個應該是沒什麼問題的 可以喝。
衝雞蛋水每天喝好嗎？
16樓：經濟後果虎骨酒
個人建議每人每天最少衝一個雞蛋茶喝，這樣的效果是最好的。我外婆從70歲以後，當地的中醫老師傅就跟她說老人更應進補。但老人的脾胃一般比較虛，身體狀況也不太好，所以不適合大補而雞蛋營養非常豐富，性質又比較平和。
老人最好每天衝1~2個雞蛋茶喝。我外婆去世那年是96歲，每天起來和睡覺之前各一個雞蛋茶是雷打不動的。90歲以後甚至還能喂喂雞，乾點雜活。
衝雞蛋茶不光能保證營養，還有清熱，瀉火，利尿，去體內毒素的作用。不光人喝好處多多，就連動物都能用來治病。我爸年輕的時候下鄉插隊，就跟著當時的獸醫學習如何給牲口看病。
他跟我說，有一天獸醫發現隊裡的馬有點中暑和上火，千萬別以為這是小毛病，馬很容易因為中暑而喪命的！獸醫就去買了十幾個雞蛋。用滾開的開水加少許冰糖衝成雞蛋茶，冷卻到三四十度時給馬灌下去。
第2天馬就全好了，就是這麼靈。
所以除了對雞蛋過敏的朋友，個人是非常建議大家天天衝點雞蛋茶喝的，雞蛋是已知的營養最豐富，也是最容易吸收的兩種食物（另一種是牛奶）之一，再說現在雞蛋也不貴。何樂而不為呢？
最後說一下衝雞蛋茶的要點和禁忌。
第一，雞蛋儘量新鮮一點，並且購買正規渠道的優質雞蛋。否則很有可能會有沙門氏菌的汙染。
第二，雞蛋不怕燙。也為了保證衛生，一定要使用剛剛滾開的開水衝燙。
第三，不建議放鹽，不建議放白糖。雞蛋本身的鈉就比較高，再放鹽的話，很有可能導致納攝入超標，會有高血壓的風險。而白糖是上火的。所以如果要放，就放冰糖好了。
第三，可以適當滴一些香油。香油本身也有滑腸利尿清熱的作用。還能給雞蛋茶提供誘人的香氣。
第四，服用時間最好是早上起來後一個小時之內，以及睡覺前一個小時。這樣不會給腸胃帶來大的負擔，也更利於吸收。
第五：剛退燒以及腹瀉的朋友，不適合飲用雞蛋茶。
寫在最後：
有的朋友擔心，每天吃兩個雞蛋會不會導致膽固醇超標？請放下這個心吧。以前那種吃雞蛋會導致膽固醇升高的結論，早就已經在10多年前被推翻了。
我們都知道手上沾了豬油用清水很難洗淨。但是用肥皂一塗就一洗而光了。所以膽固醇也是分好多種的。
而雞蛋的這種膽固醇恰恰是人體所必需的，我們的大腦有一半以上的組成成分可都是膽固醇。所以從某種意義上來說，不吃雞蛋真的會變笨哦！
17樓：職場導師陳元芳
生雞蛋裡面含有很多的細菌，用開水衝雞蛋並不能完全殺滅細菌，所以不能每天喝，但是喝衝雞蛋水可以潤滑腸道。
18樓：吃瓜預備役選手
當然好，因為雞蛋水不但營養價值高。而且方便易吸收，也是人體必不可少的營養。
19樓：秋風體育
不好，因為雞蛋中還是有一些細菌的，不是無菌雞蛋最好不要這麼吃。
20樓：農園二姐
每天早上喝一碗開水衝雞蛋，長期堅持有什麼好處？看完就知道了。
21樓：乾煸新鮮事
我覺得這樣是非常不錯的，這樣可以每天補充人體的蛋白質。
衝雞蛋水每天喝好嗎？
22樓：努力搬磚的小紀
可以每天喝。雞蛋有豐富營養，每天喝雞蛋沖水可以保證每一天的蛋白質需求，但是每一天的量要控制，雞蛋不宜過多。
23樓：口碑電影電視劇
開水衝雞蛋很有營養，喝了可以降火，有安神鎮靜的作用，但是開水衝雞蛋，加熱時間太短了，不能徹底把雞蛋裡的細菌殺滅，建議是不要吃太多，凡事過猶不及。
24樓：天才人物我無敵
當然好，因為衝雞蛋水是很有營養的，而且也很有助於我們腸蠕動，能夠幫助我們身體排出垃圾，對健康有很大的好處。
天天喝開水衝雞蛋水有什麼好處
25樓：優萬說妙招
優萬說妙招：每天衝雞蛋水喝有什麼好處？沒想到還有這個作用，人人都需要！
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26樓：捉摸不透丶廴褅
病情分析：用開水衝過之後，雞蛋的細菌被開水殺死，營養物質又沒有被完全破壞掉，所以開水衝雞蛋是很有營養價值的。缺點是有點腥味，有些人初喝是很不適應，不過習慣之後會覺得有種淡淡的香味。
27樓：桔長大人
沒好處。
開水衝下去因為雞蛋佔杯子的體積比較大，降低了水的溫度而不能有效的殺死細菌，另外，除了補充蛋白質，沒什麼特別的好處，跟吃熟雞蛋一個效果，而且味道比較腥。
28樓：小瘋子的天地
開水衝copy雞蛋有安神鎮靜的作用，還比較有營養。
對於心煩氣躁，失眠焦慮，疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的去火作用。
但是 早餐中的雞蛋，以每天一個為宜，多了反而吸收不良。雞蛋最好是水煮，不要天天吃荷包蛋，不過可以變化一下花樣，如雞蛋羹、雞蛋湯。雞蛋禁止生吃或用開水衝著喝，雞蛋裡有沙門氏菌，不徹底煮熟是很不衛生的。
29樓：海量新鮮事
每天早上喝一碗開水衝雞蛋，長期堅持有什麼好處？看完就知道了。
天天早晨喝開水衝雞蛋有什麼好處
30樓：默默她狠傷
根據現代醫學的觀點來看的話，開水衝雞蛋做出來。
的效果就是非常滑嫩，也很容易吸收。這樣很明顯就是可以減輕人身體裡面胃的負擔，所以針對於人的胃來說是一種比較健康的方式。
最後就是因為雞蛋黃裡面就是含有一種神奇的物質卵磷脂，這一種物質是可以在胃粘膜的表面慢慢地形成一層非常薄的疏水層，那麼這個物質對胃粘膜就是有很強的保護作用，非常溫和，對於胃的保護很好。
但針對於衝雞蛋水每天喝好這個問題，根據現代飲食科學的觀點來看是不可取的。主要原因就是因為開水衝蛋，這樣對於細菌的加熱時間太短，自然也就是沒有能徹底殺滅雞蛋裡面存在的那些有害的細菌，而且很嚴重的是這一種物質本身就是現代很可怕的禽流感病毒。
31樓：獅子小飛兔
每天早上一碗開水衝雞蛋的話，是能起到養生作用的，而且對於老一輩的人來說是特別喜歡這樣的吃法，這樣吃的話不僅保留了雞蛋中最原本的味道，留下了雞蛋中所有的營養價值，而且口感也十分的好，所以每天早上都喝一碗的話，是會對身體比較好的。下面讓我們一起去了解一下吧。
雞蛋對於我們來說是一個非常常見的日常產品，而且雞蛋中含有非常豐富的營養價值，能夠滿足我們人體的一些需求，但是並不是說他卻有如此高的營養價值，就使勁的吃，其實雞蛋吃多了也會適得其反，所以建議是每天一個雞蛋是最多的，那麼好每天早上一碗開水衝的雞蛋，是會對我們身體有好處的。
首先第一個呢就是可以保護我們的視力，雖然我們經常看到用開水衝雞蛋吃的都是老一輩人，但是建議年輕人也會經常要這樣吃，對於保護視力的效果是非常好的。
因為我們現在的生活節奏十分的快，用眼的程度呢也比之前要重，那麼他們很少有近視眼，可能也是因為這個原因，因為對於現在的年輕來說，可能在電腦前面一坐就是一整天，視覺會非常的疲勞，所以雞蛋中含有的葉黃素和玉米黃素呢這兩種對於保護眼睛就十分有效。
第二個呢就可以幫助養肝臟，我們都知道肝臟對我們人體的作用是十分重要的，那麼這時候開水衝的雞蛋呢，就對於養肝臟有一個很好的保護作用，因為肝臟每天都在排毒，可能有時候會導致毒素堆積，那麼現在雞蛋就可以很好的幫助肝臟去緩解一些毒。
第三個呢就是清熱止咳，在季節交替之際呢我們人類非常的容易感冒，這時候喉嚨可能就會比較乾燥，很不舒服，所以我們才說，如果每天早上堅持衝一碗開水雞蛋吃的話，對於我們嗓子的水分補充或者是體內的一些營養補充都是十分有作用的。
32樓：青島的於姑娘
不能，因為開水的溫度不能一直保持在100℃ ，而且用開水衝雞蛋，衝的時間比較短，是很難將所有的微生物都消滅乾淨的，所以最好還是煮雞蛋吃。
33樓：聶鄴宸
開水衝雞蛋不能有效消滅微生物。需要用開水煮十分鐘左右才能徹底殺死微生物。
34樓：零度
每天早晨喝開水衝雞蛋有什麼好處？很多人都不知道！
35樓：對好沒錯
開水衝雞蛋會有熱量的散失和並且熱量不均勻，所以不能將雞蛋裡的微生物消滅乾淨，建議用無菌雞蛋。
36樓：我是一片雲
有好處，喝了幾天睡眠變好了。
37樓：
這個還是有很多好處的。
38樓：匿名使用者
早上空腹衝的喝一個雞蛋沒有***吧，有時候還放紅糖。
經常喝雞蛋水好嗎
39樓：星座王老師
其實每天衝雞蛋水喝這種方法有利有弊，並不能一概否認其優點或者缺點。
如果想要通過每天衝雞蛋水來改善身體，那麼這種做法就是錯誤的，並不能每天都衝雞蛋水喝，長此以往會對身體造成太大的傷害。因為雞蛋如果沒有煮熟，是會將雞蛋中的細菌帶到人體裡面的，而這種細菌會對人們的身體產生很大的危害。
比如說現如今經常發生的禽流感病毒就是人們通過一些吃生禽和其生下來的蛋，因為這裡面有一些細菌，而這些細菌一旦進入了人的體內，就會產生許多的病毒，從而導致患有禽流感。
每天衝雞蛋水喝也是有許多好處的，雞蛋裡面的雞蛋清對人們的胃黏膜有保護作用，用開水衝雞蛋，雞蛋清的破壞就比較少了，這樣就可以幫助胃粘膜比較薄的人。同時用開水衝雞蛋，雞蛋的質地會比較柔軟，也可以被胃很好的吸收掉，減輕了胃的一些負擔，也算是一種保護胃的食品了。
另外，用開水衝雞蛋還有安神鎮靜的作用，如果覺得自己在某段時間內心神不定，或者是心煩意亂也可以嘗試一下，用開水衝雞蛋喝，這樣子效果會比較好，並且用開水衝雞蛋喝相比較於直接煮雞蛋來說，營養要豐富很多，因為這個時候的雞蛋中的營養成分並沒有被破壞掉。
每天用雞蛋沖水的作用是有害有利的，大家可以根據自己的需要來考慮自己要不要這樣做，不過用開水衝雞蛋喝，一天只衝一個雞蛋就可以了，吃太多的雞蛋對身體也不利，科學的來講一天吃一個雞蛋可以保證雞蛋的營養物質被身體所吸收，如果吃得太多了，身體也吸收不了這麼多營養。
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