1樓：書中某頁
1、牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合。
2、火龍果打成泥，加入檸檬汁。
3、裝入冰棒模，放冰箱冷凍。
營養價值。1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
食用功效。1、抗衰老：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2、保護胃黏膜：含有的植物性白蛋白，對胃壁還有保護作用。
3、美白**：消除氧自由基，具有美白**的作用。
4、有助於毒素的排除：具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5、預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎。
6、促進消化：火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
2樓：匿名使用者
天熱了，來點冰爽的吧，今天我們就來自制火龍果冰棒，需要用到的食材有：火龍果，酸奶，純牛奶。注：
火龍果用紅心或白心的都可以；酸奶和純牛奶也可以只選其一；酸奶口味不限；平時吃的比較甜，還請自行新增蜂蜜。
用勺子把紅龍果的果肉舀入料理杯中，倒入適量酸奶和純牛奶，高速30秒，打成果泥。注：食材之間沒有比例可言，無所謂哪個多些哪個少些，根據自己的口味和喜好來自行調整。
如：牛奶偏多，會有冰渣；紅龍果偏多，口感相對就要綿密些；比如我用到的酸奶就比純牛奶多，因為我個人喜歡紅棗味的酸奶。所以，具體想要什麼樣的口感和口味，根據自己的需求做調整哈。
另：火龍果的皮不要丟掉，滿滿都是花青素，可以做成手擀麵（做法講過了）。
將打好後的果泥倒入冰棒模具中，插上雪糕棒（果汁很稠，所以雪糕棒不會倒的，也不會上浮），放入冰箱冷凍室凍成型就行了。我一般中午做，下午我們家小先生回家就有的吃了。
取出冰棒的時候把模具放到清水中浸泡10多秒或是室溫放置一會兒，就可以取出了；只需要注意浸泡的時候水不要漫進模具裡就行。
炎炎夏日怎能少得了冰棒：自制火龍果冰棒，清涼解暑，好吃無負擔，喜歡的親，一定要動手試一試哈~！
3樓：仉玉軒
——【自制火龍果雪糕】——
食材：火龍果一個，純牛奶一盒(300克)，淡奶油200克，白糖50克，玉米澱粉25克，奶粉5克。
【做法如下】:
步驟一：把火龍果洗乾淨，用刀對半切開，用小刀劃一個十字，成小塊，取300克的果肉放入料理機中。
步驟二：加入純牛奶攪打成汁，倒出來，過篩出500克，篩出沒有打勻的顆粒，在後面做的成品會更加的細膩。
步驟三：依次加入白糖，淡奶油，玉米澱粉，奶粉。
步驟四：慢慢的將它攪拌均勻，直到攪拌至沒有乾粉，不要著急，剛開始會有粉粒，拌會液體就會非常的細膩了。
步驟五：液體倒入鍋中，開最小火慢慢的加熱，期間用勺子不停地轉圈攪動，防止粘鍋結團，拿起勺子，用手刮一下，如圖的樣子就可以了。
步驟六：這裡總共做了十根，把模具拿出來，液體放涼之後倒入模具中，蓋上蓋子，放到冰箱冷凍八個小時，讓它定型就可以啦！
劃重點：1、這個雪糕做出來是有輕微的冰渣的，如果想要它的口感更加的細膩，入口即化的那種，那麼在加熱的過程中，再濃稠一些就可以了。
2、裡面的水果，可以任意地換成同等分量，別顏色的水果，只要學會這個雪糕底，那麼各種顏色隨更換啦。
4樓：帳號已登出
就是把火龍果攪成泥，然後加入些牛奶，做成冰棍的形狀，然後放入冰箱裡面就可以了呀，就做好了。
5樓：教育心理師
你可以直接將火龍果打碎，然後混入一些水加入放到冰箱裡就可以。
水果冰棒的做法
6樓：給愛起個銘
1.水果冰棒做法：
檸檬片和薄荷葉泡在白開水中，加入適量果糖。
2.直接把獼猴桃果粒和火龍果果粒加入冰棒模具中3.倒入檸檬薄荷水，放冰箱冷凍即可。
4.奶油火龍果冰棒的原料：淡奶油40克，牛奶8克，糖8克，紅心火龍果100克。
做法：將淡奶油+牛奶+糖攪拌均勻。
5.紅心火龍果榨成泥。
6.果泥與奶油牛奶液混合均勻。
7.混合液直接倒入。
8.將冰棒模具蓋上蓋子。
9.以上所有品種製作完成，將冰棒模具放入冰箱，冷凍至少5個小時以上即可食用。
7樓：大雁做美食
草莓水果冰棒怎麼做？把酸奶倒入碗中，把容器清理乾淨，把草莓放入外壁，倒入酸奶冷藏。
8樓：魯姐美食
水果冰棒怎麼做好吃？首先把愛吃的水果切丁，然後倒入酸奶，倒入模具盒中，然後放入冰箱冷凍，脫模即可。
9樓：匿名使用者
現在這個水果冰棒很流行的，天氣越來越熱，吃點這些消暑解渴的東西非常棒！而且這個水果冰棒做法也很簡單。
用料：新鮮菠蘿半個到一個。
新鮮楊桃3個。
新鮮獼猴桃3個。
新鮮橙子4個。
新鮮草莓20個左右。
新鮮藍莓30粒左右。
新鮮橙汁。新鮮菠蘿汁。
切好菠蘿，保留汁，然後擠柳橙汁。 將說過洗淨切小塊，放入容器，離杯口距離1inch
蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏就好啦！
大功告成！我是南昌的，如果想買可以去艾可瑪奇買，你**我就不知道了。。。
脆皮火龍果雪糕的做法，脆皮火龍果雪糕怎麼做
求甜點的製作方法，要簡單一點的，拜託。
10樓：雙子座的壞孩紙
簡易冰激凌。
材料4個雞蛋（只要蛋黃）
2包純牛奶（小袋的純牛奶）
些許白砂糖（3-4勺，根據個人口味定）
簡易冰激凌的做法。
1、把四個雞蛋打碎，蛋黃和蛋清都放在碗裡，不能混在一起，要分兩個碗裝。
2、把白砂糖倒入蛋黃裡，一起攪拌，直到變成白色為止（其實什麼色無所謂，只要把它們均勻攪在一起就好了）。
3、將牛奶煮熱，慢慢倒入蛋黃裡（不要直接倒入，不然會凝成小泡）攪拌。
4、將蛋奶汁（蛋黃和牛奶攪拌後的）倒入鍋裡煮，要攪拌。
5、煮好後給它冷卻，然後放入冰箱（最好每隔兩小時攪一次，這樣就不會變成冰棍，不過你要是想吃雪條，就不用攪了），第二天就可拿出，再加一些水果就可吃了。
酸奶奶昔。材料芒果1個，火龍果1個，鮮尤酸奶150毫升。
酸奶奶昔的做法。
1、芒果一切兩半，取出果肉；
2、火龍果一切兩半，取出果肉；
3、把芒果與火龍果肉一起放入料理機，加入150毫升左右的自制酸奶；
4、通電後攪拌成果醬，裝杯。一杯真正天然，健康的果飲完成了。
望採納！
牛奶火龍果冰棒怎麼做好吃
11樓：匿名使用者
主料 火龍果適量 牛奶適量。
自制火龍果牛奶冰棒的做法步驟。
1. 準備好食材。
2. 將火龍果切半用勺子把果肉挖出。
3. 搗成果泥 細一點。
4. 倒入牛奶 不用太多 沒過火龍果即可。
5. 分裝到模具中 注意 不要倒太滿。
6. 在冰箱裡凍一晚上 第二天拿出來放在常溫下兩分鐘就很容易拿出來啦。
12樓：高雅大氣很有笵
牛奶火龍果冰棒的做法步驟。
牛奶火龍果冰棒的做法步驟：1 1準備紅心火龍果半個切成塊狀備用，鮮牛奶適量、糖粉適量。
牛奶火龍果冰棒的做法步驟：2 2將紅心火龍果果肉、鮮牛奶及糖粉一起放進料理杯中，如果紅心火龍果本身很甜或者不太愛甜食的親們可以不用加糖粉。
牛奶火龍果冰棒的做法步驟：3 3用料理機將所有食材打成奶昔狀，注意不要打太爛，略微可以要到火龍果肉口感更好。
牛奶火龍果冰棒的做法步驟：4 4取出冰棒模具（這裡我使用的是小號冰棒模具，更適合幼兒戴在手指上邊玩邊吃，既有趣分量也不會太多），將打好的果漿倒入模具中。
牛奶火龍果冰棒的做法步驟：5 5將冰棒棍插好後放進冰箱進行冷凍。
牛奶火龍果冰棒的做法步驟：6 6冷凍好的冰棒，用溫水在模具周圍淋上約10秒即可輕鬆脫模。
牛奶火龍果冰棒的做法步驟：7 7這款冰棒不僅顏色亮麗，而且味道也是一級棒！
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主料火龍果 梨 青菜水果拼盤之火龍果的做法步驟 1.準備一把小勺，在火龍果上挖出花瓣的樣子，用小刀稍微修一下，擺成花朵 2.花朵的枝是黃瓜做的，那個勉強稱為荷葉的東西，下面是小塊梨託著，再放上燙熟的菜看起來更有立體感。3.說一下那個青菜，用大塊點的，燙過之後變得更皺，會變小。蘋果,火龍果,梨,橙子這...
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紅心火龍果果醬的做法步驟圖，怎麼做好吃
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