1樓：健康營養餐張坤
痔瘡的「剋星」找到了，1種野菜經常吃，清熱解毒、涼血止血！健康美食 馬齒莧 便血 大腸火旺盛 清熱解毒 涼血 止血。
吃什麼蔬菜止血涼血？
2樓：很多很多
1、可以吃青筍。青筍解熱生津的效果非常明顯，能清心、腸、胃火和穢氣，止血涼血等。男人飲酒過多應多吃青筍，可以改善消化系統和肝臟功能。
2、芹菜。甘苦，性涼，歸肺、胃、肝經。有平肝清熱、祛風利溼、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳的作用。
其中含有的芹菜素還能擴張末梢血管、減少外周阻力、降低血壓。
3、菠菜。菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳，根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。
4、苦菜。苦菜能夠清熱燥溼、消腫排膿、化淤解毒、涼血止血。苦菜水煎濃縮乙醇提取液，對急性淋巴細胞性白血病﹑急性及慢性粒細胞白血病都有抑制作用。
比較常見的吃法有蒜茸拌苦菜、醬拌苦菜、苦菜燒豬肝等。
5、馬齒菜。馬齒菜又叫馬齒莧，含有核黃素、抗壞血酸等營養物質。它的藥用功能是清熱解毒，涼血止血，能降低血糖濃度、保持血糖恆定，對預防糖尿病有一定的作用。
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什麼食物最具有清熱除溼解毒的作用
3樓：匿名使用者
苦瓜：含有類似胰bai島素和微du量元素鉻zhi的物質，有明顯的降dao血糖的作用。有版。
一種獨特的苦味(金雞納權霜)能抑制體溫中樞，在炎熱夏季可預防中暑。 絲瓜：它的藥用價值特高，因絲瓜所含的皂甙類物質、黏液質木膠瓜氨酸、干擾素等具有獨特作用，它性味甘平，有清暑涼血，清熱作用。
荸薺：是寒性食物，既有清熱生津，又可補充營養，還有涼血解毒，適用於發熱病人。 梨：
性味甘寒，具有清心潤肺，潤燥消風，醒酒解毒之功效。還有利尿和解熱作用，高燒時可補充水分。 西瓜：
可清熱解毒，除煩止渴。 茭白：有祛熱、解渴、利尿功效，夏季食用尤為適宜。
蕨菜：清熱解毒，殺菌效果好。
4樓：農沙万俟秋巧
排毒食物。
人體在新陳代謝過程中會產生不少「廢物」，而且從不潔空氣中也版會吸入大量有毒有害氣體權和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。
1、綠葉蔬菜。
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
2、粗糧。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
什麼食物有清熱涼血作用 30
5樓：匿名使用者
西瓜 金銀花 菊花 梔子花 蓮藕。
什麼食品可以活血化瘀、消瘀散結、清熱解毒
清熱利溼的食物有哪些?
6樓：奉野
綠豆：是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是溼熱體質者的天然良藥。 薏仁：
是緩和的清熱祛溼之品，中醫常用其來**脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。 紅豆：是利水、消腫、清熱佳品，尤其適合夏季食用，能散熱燥溼、補心健脾、養肝益腎。
黃瓜：能清熱解毒、生津止渴，並且富含多種維生素、纖維，是難得的排毒食品。黃瓜還能促進新陳代謝、美白**、抑制脂肪形成。
苦瓜：具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質，含有清脂、**的特效成分，可以加速排毒。
據研究發現，它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。 冬瓜：有利水消痰、清熱解毒的功效。
溼熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、溼疹、癤腫等均可食用，並可解酒。 芹菜：可清肝熱、養血。
此外，芹菜還有清胃熱、通血脈、健齒潤喉、明目醒腦、潤肺止咳的效果。因此，體內熱盛、食慾不佳、疲倦無力的溼熱體質者可常食用。
那些食物能清熱解毒祛溼
有什么食物 湯水可以清熱解毒，有什麼食物 湯水可以清熱解毒？
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