1樓：yyfang玄
一、渾渾噩噩的過日子，說明你沒有明確的目標，那麼你的工作的動力不足。不管是生活或是工作一定要確立一個目標，有目標才有動力。
二、你想著改變自己卻沒有行動，說明你的自控力能力不強，毅力不夠，如果你不想做語言的胖子行動的矮子，那麼你就要有計劃去做改變。一個人的習慣是比較難改變，但是隻要堅持兩個星期，你會發現，其實你是可以做到的。
三、性格內向是可以改變的。你跟別人說話的時候，大膽些，其實並不難。不知道說什麼，說明你對生活、對時事不瞭解，跟別人說得少，你可以多注意觀察身邊的事情，多關注社會動態，這些都可以成為你與別人的談資。
如果害怕講錯，可以自己對著鏡子大聲練習。
四、感覺別人在看你，說明你敏感，而且你不夠自信，你在乎別人看你的目光，那麼你就會活在別人的目光當中，其實，走在大街上，基本都是陌生人，也許一生就那麼一次擦肩而過，幹嘛太在乎呢，只要你沒有做出很異類的舉動別人是不會關注你的。那是你的錯覺。建議你多去人群多的地方走走，自信地向前邁，最後你會發現，你所有的感覺都是你自己幻想出來的。
會做事會說話是需要時間去慢慢沉澱，你不要太急於求成，一步一個腳印，設立一個個小目標，然後就會聚成大的目標，相信自己，你可以的。
2樓：我家有電視機
你還有救。因為你想到去改變了，就是你自己發現自己問題所在了，只是改變的過程也許很艱難，但你要堅持！
第。一、調整心態，多出去走走，多和朋友聯絡一下，多出去和朋友聚聚，先改變你的生活環境，以環境改變促進心態改變！
第。二、思考自己能做什麼，喜歡做什麼，在自己能做的基礎上再去選擇一份自己喜歡的工作，因為只有喜歡，你才會有熱情！
第。三、還是心態，自信、熱情，是你改變的基礎，如果不自信，不能肯定自己，你無法去改變！
3樓：豆濮
一個人無論什麼時候想改變自己都不晚，你的心思有些敏感，當你有什麼想法時，別害怕，大膽的說出來，沒人能嘲笑你，放開你的心思去做你想做的事，你認為對的事，沒人會說你什麼，還有啊，放寬心，就算別人注視你又能如何呢，該做你還做你的，不要理會別人的眼光，說去的話就不要相對還是不對了，話已經說出口了就不要在糾結了，你要是想做一個會說話的人，那就需要一定的經驗了，比如從對方的話中聽出他的弦外之音，並按著他的意思說，這需要敏銳的洞察力，可是這樣更累啊，所以做最真實的你自己就行了。
4樓：萬事一休
你心裡也知道怎麼做，只是由於各種理由沒去做，建議系統的去解決這一問題，而不是單一的給個方向，或是交給你怎樣。建議：一、找專業心裡諮詢，網上也有，**等方式都行。
二、找些心裡學方面的書，等你瞭解了你為什麼這樣，怎麼克服等，自然就好了。三、從一點一滴小事改變，列如，上街轉一圈，可以不說話，不打招呼，不購物，不做任何事，只是上街轉一轉，不要太有目的，改變自己獨處。或做最熟悉的事，簡單的，不非要有意義，一天折個紙鶴，等時間長了你就發現，多了也能感動自己。
5樓：人間四月有清明
那是你沒有目標，沒有追求，沒有對的人值得你去做對的事，所以為自己找一個理想去奮鬥吧！你還有救。。。
6樓：匿名使用者
先找點輕巧的工作做，別在乎太多，別總刻意去想去擔心怎麼跟人交往什麼的，生活有規律了，謾慢就好了，越在家窩著時間長出去了越不適應！
7樓：匿名使用者
你的情況跟我類似啊，專注於一件事情吧，不要想得太多了。
8樓：匿名使用者
你調整下心態，找個事情做，努力的做下去。
9樓：網友
當然有，想改變就改變吧。
10樓：爬山虎的觸角
你應該一個人出去旅遊靜一靜想想自己到底想要什麼。
11樓：匿名使用者
一樣，缺乏運動，多和人交際，絕對沒這種感覺了。
12樓：網友
啊颯颯颯颯就看空間。
13樓：漸漸
當然！！！從過好每一天開始！
我該改變自己嗎
我能改變自己嗎？
14樓：你即來
我最近不斷地問自己這個問題，就因為我發現生活中亦或是工作中遇到的很多事情，都是源於自身問題。我開始意識到，如果這樣任由它發展下去而不採取措施改變的話，我將永遠深陷其中，無法自拔。
要改變沒有那麼簡單，思想上的意識很好改變，但是實踐起來就沒那麼容易了。
我去年結的婚，也許每個人的婚姻生活都一樣，吵吵鬧鬧、分分合合。然後從沒一次的爭吵中去審視婚姻、剖析生活，最後再去認識自己自己瞭解對方。
其實正是因為婚姻生活才讓我對自己有了一定的認識和了解。我老婆說的對，我是一個不太有主見的人。回想30年的人生路，因為我的這個性格而遭受的一些不平或者吃過的虧真不少。
讓我印象最深的一次是同學聚會，很久沒聯絡的同學邀請我去聚餐，其實心裡也很奇怪，幾乎年沒聯絡了，今天突然說一個同學結婚，大家一起聚聚。心想著沒必要去，新郎都沒邀請你，你去幹嘛，而且當天確實有自己的很多重要的事情沒處理，但是心想著都一個地方的，萬一下次碰面了免得尷尬。
我們到新郎家之前先聚了個餐，在同學一頓恭維之下，把我推到了前面。後來這頓飯我買了單。這都不是重點，重點是那天晚上我喝多了，耽誤了我談一個客戶，讓我直接損失1w多。
心裡特別責備自己，要是當時果斷一點不去的話，也不會造成這個結果。
我要改變自己？
15樓：匿名使用者
如何快速的改變自己的思維方式和生活習慣呢？
第一步，要做的是，首先要找出你想要改變的部分，比如說你很容易感到沮喪，感到挫折之類的習慣，又或者容易非常容易極端等等。這裡說的找出來，並不是在平常表層意識裡的想當然的想法，而是要深入想法的背後，不要被表層現象所矇蔽，舉例說明，某人不愛說話，一說話就緊張，表面上看來，似乎這個人性格上是內向，不愛說話的，真實的情況卻不是這樣的，因為他在他的親人或者熟人面前，可能是另一幅表現，可能會變得的熱情外向，愛說話，所以，我們要準確的找出自己想改變的部分，是在什麼樣的情況下才會這樣的。
第二步，找出想改變的部分後，要找出對應的改變後的結果，還是上面那個例子，不愛說話，性格內向，那麼改變後我們希望是什麼樣子的呢？是能冷靜鎮定的站在自己真實的思想上表達自己。這就希望的改變後的結果，也就是常說的目標，沒有目標的改變是行不通的。
第三步，大腦的潛意識的追求快樂，逃避痛苦的，那就是說，如果一個思維方式或者生活習慣，會讓你感到痛苦的話，那麼潛意識會自動的逃避它，也就是心理學上說的恐懼症。
如果一個生活習慣或者思維方式，讓大腦感到愉悅快樂的話，那麼大腦就會很樂意不斷的重複這個習慣。
改變的方法，是春天的時候，我在**淘到的 潛能爆破三十天 裡的方法，把你想要改變的習慣和巨大的痛苦聯絡到一起，把你想要擁有的習慣和巨大 的快樂聯絡到一起，就可以了。
我來舉例說明，我是怎麼改變我自身的懶惰習慣，我把懶惰和五年後的貧困受人鄙視聯絡在一起，又把十年後的窮苦鄙視聯絡在一起，一次類推，想象的越詳細越具體，疊加的痛苦，就越巨大，到最後，只要我的腦海裡稍微出現明天再做吧，休息一下的想法時，那種巨大的痛苦自然就出現了，激勵我繼續工作學習。
然後呢，把想要擁有的部分和巨大的快樂聯絡在一起，這個和聯絡痛苦的方法大約差不多，一步一步的疊加的越多，在實施行動的時候，大腦的反應越正面。整個改變的步驟，大約就是這樣的了，非常有效，幾天內就可以改變一個人習慣性格。
表達能力有限，如果實在還是搞不清，去**整套盜版的，學習一下，官方的太貴。
16樓：我自信
要改變自己是好的！有心才有行動，但有心不一定有行動。祝你好運，歡迎交流。
我想改變自己，我應該怎麼做？ 50
17樓：cgb雨的印記
1、每天運動半小時，可以跑步，打羽毛球，游泳等。這個可以讓您充滿活力並擁有更好的狀態面對工作和生活。2、每天堅持閱讀一到兩個小時。
這個可以改變您的思想，改變您的行為習慣，改變您的外在氣質。3、飲食調理，注重養生，早睡早起，這個可以幫助您擁有健康的身體。
堅持以上三點一段時間，您會發現自己在悄悄的改變哦！
18樓：使用者名稱用
遇事不慌。生活中我們會遇到各種事情，此時我們要做的就是保持冷靜，遇事不慌，處事不驚。可能現在我們還不能做到，但是既然要改變自己，那就從現在開始，逐漸培養於遇事不慌的處事態度。
積極樂觀。改變自己就要改變對待生活的態度。不管以前的生活過的如何，以前自己的價值觀如何，從現在改變自己，那就保持積極向上的樂觀生活態度。學會享受生活，熱愛生活。
19樓：匿名使用者
每個人所處的環境不同 接受的教育和家庭背景都不同 其實人的改變和經歷有直接的關係 所以這個沒有什麼正常不正常的 物以類聚 人以群分 要想改變自己 就要突破自己 你恐懼什麼就去突破
20樓：匿名使用者
對於一個頂天立地的人而言，大家應該想辦法去改變當下的境地，而不是整天抱怨。作家楊大俠楊科表達，改變就是從決心開始。
21樓：在衡山講印尼語的加菲貓
男的女的，你想鍛鍊哪方面，想改變自己的哪一個習慣或性質，要說的詳細些。
22樓：網友
如果沉迷遊戲，把遊戲都解除安裝了；
如果身體不好，堅持每天鍛鍊吧。
23樓：心頭
路在腳下，既然選擇改變，那麼全力以赴。
24樓：非酋老片片
我問你幾個問題，如果你能明白，那麼不用別人教，你自己都會明白怎麼做：
一、你想變成怎麼樣的人 ?
二、你想改變那一方面 ?改變後達到什麼樣的層次 ？
三、你現在擁有什麼的資源 ?你自己本身達到什麼樣的層次 ?
四、我們可以改變一個人的行為，但很難改變一個人的思維，你要找出你為什麼要改變的原因 ?對現狀不滿意 ？自己本身某些方面讓你覺得自己做的可以更好，還是其他 ?
五、人生中最大的貴人就是你自己 ！
希望對你有所幫助 !
25樓：快樂小甜芯
先找到自己的方向給自己定位。
26樓：王茜
首先先收斂一些不好的習慣。
我想徹底改變自己 我該怎麼辦？
27樓：雲南放歌
這個想法很好，人就是要息我總結提升素質！克服困難，發揮優點！
28樓：嘉南散仙
去讀《了凡四訓》裡面的立命之學。
29樓：過客只在一瞬間
信心和心態很重要，首先，你要有一個良好的心態，把每件事都看成好的。從一版。
些容易的事情做起，自己有了權信心了，做什麼事情都認真了。你還要嚴格要求自己，要做到今日事今日畢，做事時決不能馬馬虎虎，時時刻刻都提醒自己要認真對待每件事；哪怕跌倒了，還要重新站起來，想想失敗在**？做到不成功不放棄，慢慢堅持下去，你將會改變很多。
記住：無論什麼時候都要保持一個開心樂觀的良好心態，心態好就是改變命運的開始。
30樓：匿名使用者
去做自己想做又不敢去做的事，不過不要越過法線哦，
31樓：歐華美膚顧問
建議你先看本書：微習慣。
32樓：本尊最美
幹嘛要改啊？做自己不是挺好的麼。
33樓：匿名使用者
我的恩想像老人的，對社會不瞭解。害怕傷害人，沒有主見，喜歡聽人講。文化不好。
我要怎樣改變自己？
34樓：匿名使用者
首先糾正你個問題，應該你是太陽，別人是地球，因為地球圍著太陽轉。
你的問題屬於標準的獨生子女，冷漠，沒有同情心，與你的家庭環境有關，從小受到父母的呵護，所以沒有遇到過什麼困難。因此，要出嫁了，就要努力改變自己了，首先，多瞭解別人的想法與苦中，才能讓自己與周圍人更好的融合，另外，嘗試去做一些應該做的事，當有一天周圍人都用讚歎的目光看你的時候，你就會發現自己改變了。
我還有救嗎，這個有救嗎？
相信你也是有苦衷或者是特氣憤才那麼做的吧，你既然意識到了自己錯了，為何不改正呢？以後多孝敬父母，照顧好父母就是有救呀，除非你不想改，只要想改就從現在從點滴做起，孝敬自己的父母就是救，苦海無邊回頭是岸，就是這個道理，相信你是個孝順的人。你後悔了！那你為什麼還要做出這種事情！我希望你能用自己的實際行動道...
我還有救嗎，請問我還有救嗎？
沒有人是不適合戀愛的，只是還沒遇到適合你的那個，別自悲。人與人相處總有誤會 矛盾，你沒有預見到你的空間心情可能會帶來的影響是你考慮不周，不過也別自怨自艾，畢竟你才17。再長大點你就會發現這種發洩方式其實很愚蠢，不如記記日記或者找可靠的人傾訴。你覺得自己渾身是缺點，但是我覺得這是你最大的優點之一 你懂...
我的婚姻還有救嗎，我的婚姻還有救嗎
說分手的時候不要吵鬧。畢竟兩個在在一起那麼久，分了他也會難過，只是他比較明智，不想束縛你的或他的明天。好聚好散，以後，還是朋友。六別把哀傷掛在嘴上，每個人都有自己的故事。活著不是為了懷念昨天，而是要等待希望，讓大家都看到你的堅強。離開他你也可以過得很好。七離開以後，大聲的告訴他 我愛你，與你無關。愛...