1樓：匿名使用者
如果可以讓心情變好，那就吃唄，有啥關係呢。
為什麼心情不好的時候總會想吃東西
你為什麼在心情不好的時候就想吃東西？
心情不好總是想吃東西怎麼辦？
為什麼心情不好就想吃東西
吃了不好吃的東西，心情也會不好
2樓：向陽
剛剛吃了一個不好吃的麵包，早上上班前在租房附近買的，留著下午吃的，因為下午一般會餓。
但是掰開了兩半，一看就沒有食慾，咬一口，感覺好乾，也沒啥味道，兩個字，難吃。因為很餓，勉強吃了幾口，就不想再吃了。我估計之後去那家早餐店就不會再買這種麵包了。
一般都是第一次吃某樣食物覺得好吃，第二次才會再買，或者一直買的呢。
吃到不好吃的東西，感覺心情都不好了。當吃到好吃的食物的時候，就感覺到很開心。可能這就是味覺影響人的情緒，影響著我們身體某些激素的分泌吧。
所以大家要多吃好吃的食物，保持心情的愉悅！
但是同理，味覺影響心情的同時，心情也會影響著味覺。這就是為什麼心情低落的時候，沒有胃口吃東西，吃什麼都覺得不好吃，味同嚼蠟。但是當心情愉快的時候，就胃口大增，食量比平常大很多。
不管怎麼樣，我們還是要好好吃飯，享受食物的美味！吃好喝好，心情也會好。大家說對吧？
為什麼心情不好就會想吃東西
3樓：匿名使用者
因為胃也是人的感情器官，經常心情不好的人胃也會不好。
為了健康，還是快樂起來吧。
這既不是心理疾病，也不是胃病，只不過是真的很傷心地表現，就像心情不好時吃不進去飯一樣。
要保護自己的胃哦，它像你的感情一樣的脆弱呢。
4樓：墨漪薊憐南
想一想吃東西的動作，嘴巴不停的重複咬，手不停的重複動，在想一想心理學文獻告訴我們的：
重複的動作可以低焦慮，所以心情不好會想吃東西，再者吃東西不管怎麼樣，都是一種注意力轉換的過程，把自己由心情不好的事件上的注意力轉移到品嚐食物，所以心情不好會想吃東西，再者心情不好有一大部分是因對某件事失去了控制感，吃東西的時候，你可以選擇要買什？選擇要怎麼吃？怎麼品嚐？
所以除了注意力轉移之外，還某一個部分的補嘿黑償了控制感，所以心情不好會想吃東西。
5樓：匿名使用者
舉個簡單的例子，大部分人腦是單核的，不可以同時處理多個任務，所以，當一個人心情不好的時候。
你就需要一件能夠吸引你注意力的事情，幫你從處理「煩惱」這一任務中解脫出來。
試一試換一種方法來轉移注意力：運動，聽**，看電影等等。
或者去找朋友聊天，傾訴一下。
最近心情不好的時候就喜歡吃零食，什麼原因？
6樓：兆皖禕
很多人應該有過這樣的體驗，失戀了或遇到什麼挫折，就會狂吃，用食物來填補內心的失落，從而導致變胖。這是為什麼呢？研究發現，心情不好確實會引起人發胖。
當人們感到心情悲傷、壓抑時，體內的壓力激素皮質醇的水平會提高，進而影響內分泌系統。這會導致一些人在情緒低落時會不斷地吃東西，或者暴飲暴食。還有一些人常常失眠，並且在失眠時吃東西，便容易患肥胖症。
心理醫生髮現，在因失戀變得情緒不安的女性當中，許多人都訴說自己的食慾突然猛增起來。其實，這些女性是在通過對食物的需求，使她們受損的感情需求得到一種補償。很多中年婦女，如果不滿現狀（如丈夫不關心她、孩子不聽話、生活太單調、工作不順心等），會通過吃來發洩不滿，自然會漸漸地發胖。
7樓：穰映
因為吃零食的時候會讓人的心情和精神都放鬆，這樣你就會感覺到快樂，所以心情不太好的時候都喜歡吃零食，就是通過臨時能夠減壓。
8樓：萌怪怪
心情不好的時候就喜歡吃零食，那是因為你把這種情緒都發洩在吃的上面了呀。吃了美食可能讓你的心情變得好一些。
9樓：慎覓山
有些人在心情不好的時候吃零食是一種釋放壓力和壞心情的表現，但是吃太多或者暴飲暴食心情是好了，但是對胃可不好，我建議你心情不好可惜多去野外散步或者約朋友一起聊聊天。
10樓：帳號已登出
最近心情不好就喜歡吃零食，因為你想通過吃零食的方式來調整自己的心情，如果你吃零食的話，就沒有時間去想那些不開心的事情了。
11樓：網友
心情不好的時候就喜歡吃零食，因為你慢慢會變胖的，這種感覺和原因你應該能夠知道，就是吃多了。
12樓：匿名使用者
這是一種常見的發洩吧，很正常的，就和有的人心情不好就去購物一樣。也算一種心理的調整吧。
13樓：僧桖瑤
心情不好的時候，就是要找一些事情做，讓自己分散下注意力，不然會越想越氣的，吃零食也是一種分散的方式。
14樓：阿瞭解
這個屬於正常的現象吧，因為我們大家心情不好的時候都會多吃點東西的，這個具體什麼原因我也不太清楚，反正我也是這樣的，只要心情不好胃口雞就會大很多。
15樓：網友
最近心情不好的時候就喜歡吃零食，什麼原因？我覺得你心情不好時就我覺得你心情不好時就吃零食，那時你會把心情不好的時候化成食量來發洩這些東西的。
16樓：胡椒玉米片
嗯，其實不管你心情不好的時候，喜歡喝酒呀，喜歡吃零食各方面，只要你覺得嗯能讓你自己心情好起來，能發洩出來就行了，因為生氣對身體傷害挺大的，只要能讓自己開心，怎麼樣都行。
17樓：葉孤夏侯青
最近心情不好的時候，就喜歡吃零食，什麼原因我覺得每個人都有發洩的程度是不一樣的，有的人心情的不好，就喜歡吃零食才能解決。
18樓：東風
心情不好的話，就需要在其他的方面來找到慰藉呀，吃東西其實就是一種方面，還有一個方面就是購物。
19樓：幹平安
我覺得很可能吃零食都可以，能夠轉移你的情緒唄。
20樓：新伊斯小大
吃食物真的是特別好的一種解壓的方式，有的人在勞累的時候危險就會吃食物。
有的人在心情不好的時候也會吃很多的東西，這樣子心情就會變好。
21樓：阿里
衣食住行是我們最根本的需求，當心情不好的時候，有的人就會選擇購物或吃零食來滿足自己。
22樓：爐石火
可以，這是你的發洩途徑，每個人不一樣，有的喜歡逛街。但是，儘量早點積極面對問題，逃避不是辦法。
23樓：網友
每個人消解壓力的方法不一樣。
女生心情不好為什麼喜歡狂吃東西，女生心情不好為什麼喜歡狂吃東西？
實際上，她們天生就喜歡吃東西，只不過為了美和體型自己控制，一旦心情不好了，就屬於放縱自己 轉移注意力，一直吃就不會有多餘的腦子想事 這跟男生女生有什麼關係，我心情不好也喜歡狂吃東西，只是因為我愛吃罷了 吃多了就變形了，跟自己過不去 因為只有狂吃東西 才可以把一切煩惱拋到腦後 化悲憤為動力去吃，吧一切...
心情不好就想買東西，就想花錢，是什麼心理？
心情不好就是有負面情緒或者是有壓力的時候，人下意識的不願意面對那個壓力事件。所以通過花錢買東西轉移注意力，這樣就不用面對那個棘手的問題了。類似的方法還有通過吃東西，或者通過賭博萬酗酒，在婚姻中人們遇到壓力時，會通過尋找婚外的感情來轉移壓力，這樣我們就不用面對那個讓我們痛苦的事情了。但是無論你採用什麼...
為什麼心情不好就會想吃東西為什麼總是很想吃東西
因為胃也是人的感情器官，經常心情不好的人胃也會不好。為了健康，還是快樂起來吧。這既不是心理疾病，也不是胃病，只不過是真的很傷心地表現，就像心情不好時吃不進去飯一樣。要保護自己的胃哦，它像你的感情一樣的脆弱呢。想一想吃東西的動作，嘴巴不停的重複咬，手不停的重複動，在想一想心理學文獻告訴我們的 重複的動...