1樓：愛靜靜愛圖圖
、多學習。學習是基礎，不論是學習課本理論知識還是一些實踐知識，學到就是賺到了，一定要多學習，才能豐富自己，提升自己，也是自律的前提。
二、明確自己的方向。
一定要明確自己想要什麼，想往哪個方向發展，然後朝著自己定好的方向去走，才能有自律的方向。
三、做好時間規劃。
在知道自己想要什麼之後，做好自己的規劃安排，合理利用自己的時間，確保自己能按所做的規劃去一步步做到位。
四、跟自律的人相處。
跟自己更自律的人相處，你會不自覺的向他看齊，不經意間就會讓自己變得更加自律，這也是一種非常有效方法。
五、定一個小目標。
給自己定個小目標，然後努力朝著目標去做，給自己一個動力，達成一個小目標後在定下另一個小目標，慢慢的自己就會變得很自律了。
六、給自己適當的獎勵。
在完成自己定下的小目標後，給自己適當的獎勵，會讓自己更有信心更有動力朝著自己定下的方向去走，這就已經是自律的表現了。
七、加入學習社群。
如果怕控制不住自己，可以選擇加入一些社群，不論是一些學習論壇還是一些讀書會，和更多的人一起學習，互相督促，也能養成自律的習慣。
2樓：山茶泡泉
其實，產品能力是一種人生的底層能力。它能訓練你：從混沌的資訊中抓住要點、找到機會；整合自己的資源，建設必備的能力；把自己的價值打造成一個產品；獲得口碑，讓自己更好地生存和發展。
擁有它，能讓你有一種踩在地上的自信和踏實感。
課程目錄：產品能力是每個人的底層能力。
案例：使用者體驗與結婚教練。
同理心訓練：怎樣理解愉悅與不爽。
同理心訓練：怎樣理解憤怒與恐懼。
同理心訓練：產品要順應使用者潛意識。
認清人的本性，理解角色化生存。
3樓：子丹
想不自律都難！3款立馬變自律的神器 | 沉迷工作必備。
如何才能學會自律
4樓：夏天肥魚
學會自律應該是每個人必須要堅持做到的事情，我們都是在成長中的人，我們的自律是非常的有必要和異常珍貴的。
專心我認為這需要專心的態度和心境，這是很重要的條件。說他有專心致志堅持學習和不達目的決不罷休的頑強精神。——道爾頓（英國化學家） 教師的上課技巧不那麼吸引，雖然「用心」,但是程度不高，就導致不「專心」。
心態平靜心靜如水。這是古人說得，應該有他的道理。其實是指一個人的心態平靜，好像古井中的水，波瀾不驚。慢慢的就會平心靜氣了。
你在學習之前先想一想：覺得這個時候最重要的是自己的心態，始終相信自己是最棒的！相信自己一定能成功！
熟能生巧俗話說得好「熟能生巧」。你在上課之前**書，然後帶著問題上課認真想，應該可以上手。其次，要培養對學習的興趣——興趣是最好的老師。
你做上課之前先想一想：這件事的利弊、起因、結果，要如何去做，怎樣才能做得更好？慢慢的就會專心了。
祝你早點專心成功！！
5樓：道凡塵
自律歸根結底就是一種控制住自己的能力，自律體現在生活中的各個方面。例如早晨什麼時候起床，一頓飯到底要吃多少高熱量食品，什麼時候開始停止娛樂開始學習等等。
自律體現於生活處處，同樣的生活處處都能實現自律。想要培養自己的自律能力，首先要做的，便是從生活中的小細節開始，以下是是我個人給你的建議：
1.給自己定一個起床的時間，每天都嚴格按照這個時間起床。
2.給自己定一個作息時間表，同樣也是嚴格按照這個來。
3.剋制自己的慾望，當自己在應該辦正事的時間裡腦子裡產生其他想放鬆的想法，應努力剋制那股念頭。
還有一些其他方法，每天跑步，每天寫日記。長此以往，自律自然會形成。
注意：一定要長久堅持下去，三天打魚兩天曬網的做事是不會成功的。既然你會問出這個問題，也表明你的自律能力不是很好，上面的一些方法對你如果有難度，那你在做這事情時就要時刻提醒自己，自己一定要保持自律。
多少有些幫助。
前期可能會很有效果，後期難是正常的，你能做的只有堅持，一定要堅持。
希望對你有些幫助。
6樓：新不
怎樣才可以學會自律。
用行動去彌補遺憾，做了一些自己特別不喜歡的事情，就會覺得特別厭惡，也會特別懊惱後悔，總想著要是沒有發生該有多好，但其實是我們太過寬容自己罷了，有遺憾的最應該做的事情，是去用行動改變那一切，那才是我們最應該做的事情，不然就不要太過執著。
不斷提醒自己想要的是什麼，自己想要工作好一點，那就需要多努力提升自己的能力，想要讓生活過得更加優越，那就必須重視生活，好好把生活過下去，那才有可能讓生活變得更好，只是無所事事的，沒有什麼壓力，那麼自己就永遠達不到理想的彼岸。
7樓：網友
定製可量化目標：沒有目標，我們的生活就像行駛在大海中沒有指南針的帆船，隨風漂移。改變自己的習慣：不改變自己拖延、好高騖遠的壞習慣，花時間設定的目標也就是空談。
8樓：熱血足球
我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過渡的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎麼做不該怎麼做。
9樓：熱詞替換
自律就是剋制自己，不做不該做的事情。比如買票要排隊，不能插隊；走在馬路上要遵守交通規則；
10樓：瘦哥還是瘦
嗯，我覺得自律就是帶著懲罰的，為了懲罰，如果你今天沒有完成作業對不對？你就逼自己不得不吃飯或者讓你的媳婦兒管著你，如果你沒完成這個是工作，你就不能吃飯，不能睡覺，嗯，不能進家門進家門兒，所以說一定在這兒懲罰你，天天無拘無束的人散漫慣了肯定是沒有執行系，沒有執行力，沒有執行性是吧。
11樓：w囍爺
你為什麼不自律，怎樣才能做到自律！
12樓：西城名域
我覺得要想學會自律。
首先要去找事情做。
做什麼事情呢？做對生活有意義的事情。
找事情做的原因是什麼？
是因為找事情做可以讓自己忙碌起來。
人子忙碌起來，就會感覺一天的時間不夠用。
在感覺時間不夠用的情況下。
你就會不由自主地安排時間。
這樣事情謹而有序。
也就會慢慢開始自律起來。
當然這是一個方法，這方法也是偏難。
如果對於一個工作的人來說這還算不難。
但是對於學生來說，這是挺難的。
不過要想學會自律。
那就每天給自己一個小目標。
按部就班地去完成它。
這樣慢慢就會懂得自律了。
13樓：龍戰七洋
讓一個人手持戒尺。
你犯規就打你一頓，或者罰錢了！罵你一頓，等等，
如何讓學生變得自律
14樓：網友
一定養成生活規律，做好生活學習規劃，每天定計劃並執行，逐漸自律。
怎麼能變得自律
15樓：咕咕邏輯思維
45_4招教你輕鬆修煉管理時間，讓自己變得更自律。
如何才能讓投籃變得更準，怎麼才能使投籃變得更準
要想有穩定的投籃命中率，首先你得有足夠的上肢力量，尤其是你的手臂的力量，因此你要加強你上肢的力量訓練，在家的朋友很方便的，只需要做俯臥撐即可，不過一定要堅持住，需要持久的聯絡，不能斷斷續續。通過一些小遊戲，可以讓你的手感更好，小編小的時候，弄一個小籃筐放在家裡的高出，然後拿著小號的小籃球進行投籃，這...
如何做到高效學習，如何才能高效學習？
要學會有效學習，推薦以下方法 1 高效利用時間，學會時間管理，從學習經歷中消滅假用功，是學習至關重要的第一步。建議在做功課或者學習前，花5分鐘列好清單和計劃。2 設法限制拖沓。即使這些學習高手，他們也承認拖沓是無法戰勝的，我們所能做的只能是設法限制拖沓。我們可以學習這些高手的是如果更加有效地執行學習...
學程式設計如何才能堅持下去？程式設計很難學習？
對程式設計有興趣才能堅持啊，做任何事興趣才是關鍵。但你可能會說，我喜歡做出一個小程式時的自豪感，但程式設計時那些數字實在太枯燥了。那就建議你在想要放棄的時候想想成功後的獲得感吧，在剛學程式設計的時候少問為什麼，多想怎麼做。有些東西我們先給它做起來再說，至於其中的道理，學到一定的時候自然就明白了。如果...