1樓:飛唚
很簡單 一興趣,二精神集中。
2樓:匿名使用者
想要學習好,比腦子還要重要的是身體,只有身體好,才能發揮聰明的大腦,也有足夠的精力
如何提高學習效率?
3樓:mxx米小夕
給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,不僅有助於提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間。
要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵,所以要分清主次,安排好自己的學習,明確什麼該做什麼不該做。
根據自身情況安排好自己目前最應該做的事,決定了就不要改變。不要讓別人或別的令你感興趣的東西讓你分心。
自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇,否則會養成依賴性。
不要在學習的同時幹其他事或想其他事。
要自信。
學會用心。
要有學習的緊迫感。
要善於檢查自己的學習效率,並進行及時的調整。
要善於「捕捉」每一個時期影響自己學習的主要原因。
要在學習過程中,不斷改進學習方法。
自我塑造法。
提高學習效率好的習慣:
確定當天的學習時間,並近可能把它安排在自己的**時間內。
排除干擾源,拿掉桌子上能干擾注意力的物品。
在學習之前先放鬆自己,進行深呼吸。
每當學習完一段時間後,根據後面剩餘的時間把學習內容分為幾個部分。
當你不得不中斷學習去做別的事時,不要馬上停止。
最好把主要的內容做成思維導圖,關注重點。
不要做筆記,把要記的內容直接寫上書。最好用不同顏色的筆,來區分重點。
遇到難點,如果解決不了,就暫時跳過它,看看後面的部分。
在當天的學習完畢時,快速複習當天所學到的知識,如果你制定了思維導圖,就可以在幾分鐘之後複習一遍。
告訴大腦,今天學習的具體目標。
根據自己的實際情況,來不停的修改學習計劃,使它更加適合自己。
如何提高學習效率
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