1樓：〃檑
我們知道，生命在於運動，保持健康的身體，離不開運動。，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持，堅持就是勝利，運動是一種樂趣，是一種享受，使我在成長中獲得快樂。 最近，我迷上了打羽毛球，很喜歡和哥哥打羽毛球。
雖然我技術不高，總是輸給哥哥，但我還是喜歡和他打球。這幾天下來，技術應該提升了很多，於是我便向哥哥發起了挑戰。 首先，哥哥發球，只見他把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便打了個漂亮球，那球在他球拍的英明指導下，像一顆核彈似的向我飛來，我心裡暗暗想:
飛到我這邊來呀!飛到我這邊來呀!可是羽毛球好象跟我作對似的偏往我身後飛。
我無力迴天，只能讓在空中飛來飛去的羽毛球落了地。慘呀!第一球就失利了。
該我發球了，我便把球向空中一拋，用力揮拍打去，球在空中形成一道美麗的弧線，非常高，本來以為他絕對接不到球，然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飛，他又回了個好球，我接到球略施小計，回了個斜球。本以為我這種」陰招」能使對方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之勢，接住了我的球，輕而易舉的將我的「陰招」化為烏有。 看來我得改變戰術，當哥哥發球過來，我便迅速的回他一個大力扣球。
此時只見球俯衝了下去。這回是哥哥迴天無力了。耶!
我終於贏了!我們一個個大汗淋漓，但心裡爽快極了。雖然我現在的技術也不是很好，可是我從中得到了很大的樂趣，也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。
我很喜歡我們去打好球，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力盡為止，也決不放棄。 運動使我快樂，從運動中我學到了堅持，學會了毅力，更讓我鍛鍊了頭腦和身體。
體育跑步大課間感受，感想作文600字。急急急急！！
2樓：匿名使用者
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。
我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽， 而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。
因為我想跑在後頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的眼裡，留在我的心裡，也留在我的回憶裡。大家從五湖四海集在一個班裡，也算是緣分，我不想錯過這麼美好的記憶。
今年是奧運年，是體育運動的象徵，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
生命在與運動，運動能增強人體健康，運動也能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運動！
我喜愛跑步。記得小時候的我，跑步格外的慢，連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快。於是，從不服輸的我就開始練習跑步。
早上，天還未亮，我就起床，到附近的學校操場晨跑;晚上吃完飯，就拉著妹妹去比賽，無論我怎樣奮力得跑，總是要比妹妹慢那麼幾步。但是，我並沒有洩氣，我開始更加刻苦練習，經過我長時間的練習，我終於超過了妹妹，我心裡有說不出來的高興，我對跑步也產生了更加濃厚的興趣。 踢毽子我也十分喜歡。
記得我上小學一年級的時候，我根本不會踢毽子，但是，我萬萬沒有想到的是，班主任何老師卻讓我代表班上的女同學去參加區裡的踢毽子比賽，就在那一瞬間，我驚呆了，老師明明知道我不會踢毽子，為什麼要選我去，而不選其她女同學去呢？既然，老師選我去，我又怎麼能辜負她呢。但是，離比賽的時間十分近了，就算我再怎麼刻苦練習，也不可能打敗那些參賽的同學啊！
於是，我就趁下午放學，做完作業後的時間來練習。到了比賽那一天，結果我還是輸了，我一分鐘只踢了22個。從那以後，我就下定決心要學會踢毽子，超過別人。
於是，放學之後，每當我做完作業，便拿出毽子努力練習，每天都是如此。終於，功夫不負有心人，我成功的練會了踢毽子，現在，我能連續踢上一百個呢。運動真是太棒了，不僅能鍛鍊身體，還能調節人體的精神狀態。
其實，在許多的運動專案中，跑步和踢毽子還並不是我的最愛呢。你可能在此時會問：「那麼跑步和踢毽子並不是你的最愛，那哪項運動才是你的最愛呢？
」我也不用拐彎抹角的啦，實話告訴你吧，其實啊，打羽毛球才是我的最愛呢。羽毛球它是一項很好的運動。自從我在電視上看到我國的體育健兒們在羽毛球場上優美的健姿，我就對他們產生了羨慕之情，而我又是那麼的希望自己長大後也能像他們一樣，站在羽毛球場，與對手一決高下啊！
我的姑父和我媽媽也十分熱愛這項體育運動。每當吃完晚飯後，趁天還未黑之時，就拿著運動工具打附近的草坪去打羽毛球，當然，我也並不例外。開始和他們打的時候，我總是輸，但逐漸逐漸，我的球技也越來越好了，雖然，還是不能打敗他們，但還是能和他們打成平手。
我相信，只要我堅持練習打羽毛球，總會有一天，讓我有打敗他們的機會！
我在運動中得到了一個啟示：只要肯下功夫，堅持做下去，再怎麼艱難的事情，你都會成功的！
以前，我經常感冒，身體不好，因為運動，所以我有了一個健康的身體。
3樓：匿名使用者
每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。2023年以來，我校將課間操時間由原來的20分鐘改為30分鐘，開始推行體育「大課間」活動。所有學生都積極投入到陽光體育活動中來，到「陽光下、操場上、大自然中」鍛鍊身體，自覺參加體育運動，強健體魄，感受體育的美麗，體會運動的快樂。
近年來，我校的陽光體育大課間活動得到了學校領導的高度重視，形成了校長帶頭，教導處、大隊部、教研組全員參與的組織體系，使陽光體育活動的開展紮實而效果，真正為孩子們提供一個綠色空間，擠出一段**時間，引導孩子們至少學會兩種種體育技能，享受健身的樂趣。
學校根據各班選定的活動專案，結合現有的場地和設施，給各個班級劃分割槽域，在歡快的**聲中，開始了快樂有序體育活動。一時間，場上的各個角落呈現出一片歡樂的景象，武術操、兔子舞、花樣跳繩、打乒乓球……個個忙得不亦樂乎，玩得汗流浹背，老師們也一個個童心未泯，紛紛加入到孩子們的活動當中，和孩子們一同享受運動的快樂。師生們臉上都洋溢著快樂的笑容，歡聲笑語響徹操場，成為秋日燦爛的陽光下一道亮麗的風景線。
本學期，學校還啟動了教師健身計劃。每天下午放學後，教師以年級組為單位，進行時長30分鐘的跳繩、籃球、武術等健身運動，使教師的勞動體腦結合，更加健康的工作。
自從開展「大課間」活動後，師生們認識到：學就踏踏實實的學，玩就快快樂樂的玩。很多老師反映學生上課的精神面貌都有所好轉。
學校要將它長期堅持下去，並計劃不斷改進活動的形式，比如將誦讀國學經典融入到大課間活動中，讓活動形式更新穎，內容更豐富。
4樓：匿名使用者
說說你對其的看法和親身感受
同學刻苦訓練的體育專案的作文600字
5樓：作文小編
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來，體育課上作文。不多一會，老師來了。老師說：
跑兩圈，走一圈，走完後，解散自由活動。說完，我們就開始跑了，跑完後，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了雲梯前，雙手開啟，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住雲梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩隻手交替運動，爬到最後一根後跳下來，跳下後，我頓時感到了手臂很酸，兩隻嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，於是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實在是沒有力氣了，兩隻手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像塗了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課後，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩遊戲不要玩太久，要儲存體力，不要太專注一個遊戲，有時鍛鍊太久，對身體也是很不好的。 雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬雲梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功！
好不容易等到了星期三，因為星期三下午有體育課，做完體操後，老師宣佈自由活動，我和張碩等人決定一起玩砸沙包遊戲。砸沙包的規則很簡單，就找六個人，分成二隊，一隊砸沙包，一隊躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下場。比賽開始了，我加入了躲沙包隊，首先向我**，我往右一閃，靈巧地躲開了攻擊。
接著，他們把沙包砸向譚瑋，由於沙包飛來的速度太快，譚瑋躲閃不及，被砸住了，他只好不甘情願地下了場，後來他們又把砸住了黃程程。這時，我冒了一身冷汗，準備迎接他們的挑戰。張碩做個假動作，往右邊砸，我連忙向左邊躲，沒想到他卻向左邊砸來，最終我也被砸住了。
該我們砸他們了，他們的技術也不高明，一會，他們也全被我們給清除掉了。這場比賽我們打了個平局，個個已是滿頭大汗，但我們心中卻無比高興和快樂。那節體育課太有趣了，現在想起來還想笑。
那天，我們班盧山把遊戲機拿到了學校。下節是體育課，盧山剛把遊戲機開啟，上課鈴聲就響了。同學們迅速跑到自己的位置上站好，老師讓我們跑三圈，老師喊：
一！二！一！
……忽然人群裡傳來一聲：你的遊戲機沒有關，你的遊戲機沒有關，小學生優秀作文《體育課上作文》。同學們都笑了，老師問：
誰拿什麼了？沒有人說話。老師讓同學們互相摸一摸。
摸出來了，是盧山帶的遊戲機，在上課鈴聲響的時候忘了關了。老師讓他關了，我們又繼續跑步，忽然又有人大聲說話，老師生氣地問：誰在說話？
然後讓我們仔細地聽一下是哪位同學不守紀律。我們都靜了下來，仔細一聽，原來是學校的大喇叭在播通知：明天不上課。
傳統的體育課教學中，教師教什麼，學生學什麼，教師做什麼，學生做什麼。這種學習方式使學生只知其然，不知其所以然，久而久之，學生的學習興趣不高，積極性下降，**意識淡化。在新的課改中，體育教師更新觀念，設計適合學生學習的方法，提高學習的積極性和興趣，使學生由被動接受知識變主動**思考和掌握知識。
下面談談本人在教學中**式學習方法設計的基本方法：
一、通過教師設問、結合學生的自主活動練習，使學生在學習中發現問題、提出問題，培養學生的質疑能力。例如：在耐久跑教學中，教師可以詢問學生的運動感受，學生的回答可能是：
呼吸急促，四肢無力，有時甚至肚子疼。這時，教師可以提問：為什麼會有這種現象呢？
從而引起學生的思考，討論，激發學生的學習興趣。又如在籃球傳球教學中，教師要求學生用最快的速度不限方式將球從後場轉移到前場的指定位置，讓學生分組討論引發學生積極思考提出問題：究竟採用什麼方式轉移球的速度最快。
這樣通過設問或質疑的方式使學生髮現問題、產生疑問，培養學生的質疑能力，引導學生思考、分析和推理。
二、分析討論和引導歸納。這一環節主要是針對學生提出的問題或實際學習過程中遇到的困難，幫助學生進行推理、分析。如上所述：
在耐久跑教學中針對學生提出的呼吸急促，四肢無力，有時甚至肚子疼的實際困難，教師應引導學生分析原因：是跑的動作不對還是呼吸的方法不對，通過對生理和運動衛生知識的講解使學生掌握正確的呼吸方法是解決問題的關鍵。
三、解決問題。經過思考、引導和討論，學生自然得出解決問題的方法，最後由教師歸納總結，得出正確結論。如籃球教學中，經過分析討論，學生得出結論：
傳球是最快的轉移球的方法。教師再進一步總結說明，傳球可以通過轉移球為同伴創造投籃機會。這種方法使學生在啟發**的學習過程中，充分理解知識、掌握知識，使學生的被動學習變為主動學習
中考體育訓練計劃！！急！追加
哇，好興奮 o 師姐我當年也為此折騰了好久的 據我的經驗來看，體育老師們所訓練的長期來看效果是不錯，但要講快速實用，就必須有所側重。其實很多時候800m跑不下來並不是別的，就是肺活量不夠，跑了一段心臟就受不了，喘不過氣來，所以最關鍵的是加大肺活量。你現在能跑4分多鐘，要適當訓練，挺高起來很快的 我當...
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