穿塑身衣好嗎？穿塑身衣真的有用嗎？

1樓：言心仔仔

您好，長時間穿肯定有影響的。首先一方面穿著身體不舒服，另一方面，長時間穿著塑身衣會對人體造成諸多負面影響。通過研究發現，許多**病與穿著塑身衣有關。

直接壓迫內臟由於塑身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態有礙**呼吸塑身內衣緊貼在身上，使**不能正常地呼吸，尤其是在出汗後，汗液不能及時揮發造成毛孔阻塞，引起毛囊炎，還易導致**粗糙。

穿塑身衣真的有用嗎、？

2樓：棟溶溶

這是一個當今社會中一直在爭議的問題。作為從事塑身衣生產多年的小依，可以很負責任地說穿塑身衣是有效果的，但這必須是有前提。

第一，穿塑身衣必須合理與科學。挑選塑身衣時不能太過於追求緊勒，不是越緊塑出來的效果越好，歷史曾給我們很多回憶，17世紀和18世紀的「小蠻腰」審美大家還歷歷在目，這是緊勒後的美感，大家覺得如何？

第二，穿塑身衣得適可而止，不要天天追求24小時，作極限挑戰，那是狂人與瘋子的行為，必須適度。行業內通常推薦不超過10小時，讓身體有個收放的過程，當習慣這個過程，身體會產生一定的記憶，塑身效果就開始了。

第三，需要堅持和規律得穿戴。如果你的目的不是應急一時所用，那需要長期堅持且規律得使用。例如每週3-4天，每天8-10小時穿著，通常而言，6個月後，你的身體會逐漸形成體態與氣質。

因此，塑身衣的效果根據你使用的合理性對你產生的效果將不一。

3樓：tianjunlan獅子

看是那種型別的塑身衣，1、普通的只是起到箍緊多餘贅肉的塑身衣沒有什麼效果。

2、調整型的塑身衣，管理脂肪的，有一定效果，主要需要堅持穿，保持平常心態。

4樓：美真養生

大家看到我腰上戴的東西了嗎？雖然我不胖，但是帶著還是很勒，真的不舒服，今天我們就說來**塑形衣真的能**嗎？

經常穿塑身衣好嗎

5樓：青檸姑娘

經常穿塑身衣也是有一定的影響的，它有可能阻礙身體發育，但是一般塑身衣都是在運動的時候穿的，並不是一直要穿在身上。那麼經常穿塑身衣好嗎？

雖然穿塑身衣可以塑造更好的身形，然而長期穿著卻會到來不少的隱患。建議大家穿著塑身衣的時間不應過長，以防造成不好的後果。那麼，長期穿著塑身衣有什麼危害呢？

1、長期穿著會降低肌肉收縮力，也就是說，肌肉會逐漸的依靠塑身衣的束縛力，而不去依靠自身的收縮能力，這樣一來，就會出現了人一旦脫離了塑身衣，身上的肉就會變得鬆弛的不良後果了。

2、長期擠壓胸部會影響哺乳。

3、勒腰過緊會引起很多不好的**病，例如：月經不調，盆腔炎，不孕症等。

可見，長期穿著塑身衣的危害是很大的，大家要注意一下哦，健康才是最重要的。不要長時間穿，適當的穿下就行。

**胎教是如今十分流行的一種胎教方式，準媽媽們只需要在閒來無事之時聽聽**就可以了！不過這**可不是隨便選的哦，必須要選擇有益身心的**才行！那麼胎教**應該怎麼選呢？

1、選擇準媽媽們自己喜歡聽的**。準媽媽們在聽到自己喜歡的**時，心情會感覺到很愉悅，這時候寶寶在媽媽肚子裡也能感受到媽媽愉快的情緒，是十分有利於寶寶發育的。

2、選擇與自然有關的**，如流水聲、鳥聲、風聲等。這些**聽起來比較柔和，也能夠從不同的角度來啟用大腦，是胎教**的首選。

3、選擇希望寶寶發展的**。如果希望寶寶以後會彈鋼琴，那麼就可以選擇鋼琴曲；如果希望寶寶對小提琴感興趣，那麼可以選擇小提琴曲，激發寶寶對這些樂器的興趣。

4、根據孕週期選擇**。雖然在懷孕三個月之後，寶寶的聽覺才開始發育，但是建議準媽媽們在懷孕的時候開始，就進行**胎教。在孕早期，可以聽輕鬆詼諧幽默的**；在孕中期，可以聽複雜一點的**；到了孕晚期，可以聽一些舒緩情緒的**。

5、根據時段選擇**。每一天的早中晚，媽媽們的情緒都會發生變化，這時候根據時段選擇適合的**，也是不錯的。

在選擇胎教**時，準媽媽們注意不要聽重**。重**會準媽媽們的情緒變得十分的高昂，當寶寶感受到媽媽的這種情緒時，會產生緊張不安的情緒。

穿塑身衣鍛鍊好嗎

6樓：戴蒙崗居

塑身衣能幫助女性達到**的效果，那麼穿塑身衣鍛鍊，效果會不會更好呢？我想這是很多愛美女性都會想到的問題。那麼，究竟好不好呢？下面，我就為大家分析一下。

其實穿著塑身衣鍛鍊是沒有效果的，反而會增加身體的負擔。因為在運動的過程當中，不僅全身都會出汗，而且全身的肌肉對於血液與氧氣的需求量非常大，穿上塑身衣會嚴重的阻礙汗水的蒸發，會增加負累感，會覺得呼吸不順暢。建議運動鍛鍊時應穿著寬鬆舒適的衣服，那才能達到鍛鍊的最佳效果。

穿塑身衣好嗎？穿塑身衣真的有用嗎 ？