為什麼會經常做噩夢呢？
1樓：匿名使用者
老是做噩夢：
首先，考慮是由於工作壓力大、生活緊張，心理和生理健康受到影響，病人出現噩夢比較多的現象。做夢是生活中比較普遍的現象，但是做噩夢，常常是受到了心理的創傷或者受到恐嚇或者嚴重事情的打擊之後，產生的一種應急反應。如果出現反覆噩夢，建議病人吃鎮靜安眠藥物改善。
其次，如果病人有睡眠障礙，同時伴有焦慮、緊張的情緒，也可以出現噩夢，時間長了會影響病人的睡眠質量，加重焦慮、抑鬱，會發展為焦慮症、抑鬱症。
然後，睡眠老是做噩夢，還見於吸毒、酗酒的病人，由於毒物或者酒精的作用。
為什麼總是做噩夢
2樓：檸檬心理
一位婦女經常夢見巨浪把她推向大海，而其他人離她很離，她總是嚇得目瞪口呆，連"救命"兩字也無力喊出來。心理學家通過調查得知：這位婦女工作和家務負擔極重，常有力不能勝之感，但又不願向周圍的人求救。
3樓：莘昆鵬鐸舒
你聽說過。
來日有所思。
源也有所夢嗎？這bai就可能是你白天想。
du的事情太多了。
這zhi就需要你要適當的調。
dao節一下你的情緒，不要使自己整天被煩惱所圍繞，相信這一切都是你自己的情緒造成的。這就需要你放鬆一下自己，讓自己好好開開心度過每一天，相信每天都是一個新的開始，讓過去的都過去吧！
4樓：雲起雲戢碧
腦部器質性病變、身體不適、睡覺姿勢不當、「七情鬱結」等原因都可能導致專。
噩夢的出現。現屬代人一般說來多數時候還是源於心理原因，比如現實生活壓力太大、遭遇不愉快的事、心情鬱悶、內心衝突等。如果經常做噩夢，很可能是因為長期生活於較大壓力下、內心衝突不斷所致。
如果是這樣，適當掌握一些減壓與調適身心的方法就是必要的了，它們可以舒緩身心，提高你生活的質量，讓你少受甚至不再受噩夢困擾。
5樓：衛迎夏鞏元
我以前有大半年都是這個樣子，每天。
睡覺的時候都心神不靈，胡思亂想，到了半專夜睡覺的時屬候不是被追殺，就是墜崖，墮樓，搞的還以為是恐怖片看多了，其實不是的，都是心理作用。最好的方法是經歷玩困點再睡，睡的時候不要胡思亂想就不會有這種情況。
6樓：山蕭玉墨柳
每天睡覺前念會佛，念道睡著為止。或者買一個唸佛機，整宿放著。我經常這樣的入睡，不會有噩夢，都是些吉祥夢境。試試吧！很管用的。
7樓：虎翠花邵庚
這種狀況屬於失眠的一種，建議你調節生活習慣，睡前做些適量運動並喝一杯熱牛奶。
8樓：鄞望亭苑嬋
去做事就沒空多想了，還有一種東西叫安眠藥的。
9樓：匿名使用者
你的平時睡覺姿式如何？以及睡覺的習慣？
一般不要睡覺的時候，胸口不要放擠壓，包括自己的手臂。
雖然夢到 蛇，鬼，追殺是常有的事，很多人也經常夢到，有些是因為電影看多了，有些是因為壓力太大，有的是因為新的環境或習慣變更，都會有各種意識的夢出現。
建議你近期多做運動，正常休息。睡覺的時候，頭朝的方向也可以注意一下。
10樓：匿名使用者
也不知道你的具體情況，但我敢確定你的體質不會太好！
如果年紀小，那你要想辦法增強體質。如果是中老年那就服用點安神類得。
為什麼老是做噩夢
11樓：美真養生
有粉絲向美真留言說，我睡覺總會做噩夢，而且非常可怕，明明自己意識清醒，但是身體好像被控制了一樣，想要去掙扎卻無法動彈，這是怎麼了？
12樓：西島椰子妹
心神不寧。建議特別累的時候再睡！
13樓：純黑色的日常
你睡前應該多想想曾經的開心事，夢裡如果發現自己做夢了，就更要把故事往好的方面想，記住，你的夢，你就是上帝！
為什麼會經常做同夢，為什麼會經常做同一個夢？
可能有幾種原因 一 你有一段很可怕的經歷，讓你久久不能忘記！二 你對某件事情或人或動物一直存在著恐懼心理，而無法解決！三 你一直擔心某種危險會發生在你身邊！即使你在白天不去想或已經有一段時間沒有去想這件事情，但在潛意識裡這種感覺一直伴隨著你，在睡眠過程中很自然的就以夢的形式表現出來。夢就是夢 也許你...
為什麼手機會經常沒電，為什麼手機會經常宕機？
我想可能有幾種原因 我遇到的 1.有手機套2.手機後臺應用太多3.螢幕亮的時間比較長比如看電影聽 4.由於長期只用一塊電池玩手機，而且在存點電時候還在玩手機，容易導致手機過度消耗電量，造成區域性過熱損害相關零件，造成附加熱量的產生造成不必要的電量流失，這樣本身可用三天的電量只用了幾個小時就沒有電了5...
為什麼腳會經常抽筋，為什麼我的腳會經常抽筋呢
抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。百分之七的青少年，在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。造成腳抽筋的主要原因有 1 區域性迴圈不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。2 環境溫度突然改變。3 情緒過度緊張。4 水...