1樓：帳號已登出
您好：西藥在本病的**中可起到輔助的對症**作用，可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如b1、b12），血管擴張劑及中草藥等，對症狀的緩解有一定的效果。中藥對本病的**可起到對因**作用，但是口服中藥，***也比較大，而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大，因此選擇外用中藥粉包，效果會更好，從外皮滲透，藥物滲入骨質，也沒有***，對頸椎病有徹底治好的療效。
自我運動**。
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次 頸椎病。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。 7、掐捏踝筋：
兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
祝您身體健康哦！
2樓：你是唯一女人
你可以做做牽引，這個可能不太好治。
我朋友就是頸椎不好，整天吃藥幹嘛的，不過也沒見他好。
他現在用的是那種套在脖子上然後充氣的那種，不過他說做做這個輕鬆多了，而且這種體積小拿著也方便。
你可以試試的，也不貴，我買的還不到一百。
醫療器械店賣的都有，你去問問。
我們就是在153醫院看病的時候路過那得器械店時買的。
頸椎病採用什麼方法**效果最好？
3樓：青島天道中醫
頸椎病有幾種**方案，例如針灸、推拿按摩、牽引等中醫理療的方法，如果嚴重的時候還可以進行微創手術等方法。建議你遵醫囑使用消炎鎮痛藥，平時要注意休息，枕頭不要過高，避免久坐久站，防止頸椎部位受寒，平時可以多鍛鍊鍛鍊身體。
4樓：英略商務
頸椎病的症狀分為，脊髓型頸椎病的症狀和神經根型頸椎病的症狀。脊髓型頸椎病的症狀，因為壓迫到頸部的脊髓，所以常常引起的是雙手麻木，無力持物，容易掉，也就是握不住東西，做精細的動作，雙手靈活性下降。
5樓：廊坊中安
"頸椎病的臨床症狀較為複雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞嚥困難等。頸椎病的臨床症狀與病變部位、組織受累程度及個體差異有一定關係。
6樓：吉姆兄弟時裝定製
頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓。
7樓：姚梅沉
你好！很高興為你解答，根據你的描述症狀表現，如果頸椎間盤又突出，頸椎曲度改變，建議你做一下頸部的牽引和針灸推拿，這樣的效果是比較好的。
8樓：手機使用者
**頸椎病目前最權威的****患者首推北京國陽醫院骨科中心率先引進的「德國om可視微創溶解術」。
9樓：湛智淵
按揉兩臂肘部到腋下這段肌肉，一點點捏揉，對最痛點多按揉，一定要從下往上揉。五分鐘就見效，最好堅持時間長些，頸椎就慢慢好了。
10樓：健十**官方客服
一：建議你去正規的醫院檢查，醫生會根據你的情況給予解決的。
二､平時多注意生活細節，預防頸椎炎。
平時可多吃以下食物預防：1.富含ω-3的食物2.黑豆3.蘋果4､活力捷蝦蟹輔食營養補充品。
三､止痛藥物**四､止痛藥物**五､物理、按摩、運動**tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
11樓：匿名使用者
我因為工作長期對著電腦也得過頸椎病，醫院看過針灸過理療過很多地方都看過，前後花了好幾萬，沒多久還是**，工作就是久坐低頭沒辦法做到預防，後來同事界稍了個這方面專家薇莘15丶316丶05丶50丶01 治了四個療程**了，頸椎病越拖越痛苦，影響生活後期不能自裡，要及時**。
**頸椎有那些好方法？
12樓：中藥李氏骨方
頸椎病的注意事項：
1、早上起床時，切記不要用頸椎拖著身體起床，這樣很容易在身體沒有活動的情況下造成頸椎損傷，起床時應用腰腹力量帶動起身。
2、吃飯時應儘量活動咀嚼肌肉，喝水時也要注意將頭儘量後仰，可有效緩解頸部僵硬的肌肉。
3、工作時要儘量保持正確的坐姿，上身及頭部要直立，使得雙肩放鬆頭部有支撐。此外，長時間工作時要定時起身活動一下，可以做頸椎操，動作保持輕緩，使肩部的肌肉得到鬆弛。
4、儘量選擇中間低兩頭高的枕頭，這樣睡覺時對頸椎有很好的支撐作用，讓頸椎得到較好的休息。還應注意睡覺時不要趴著睡，不要躺著看書，也不要讓冷風直接吹頸部。
5、平時注意多參加戶外運動，讓全身肌肉得到有效的活動及放鬆。
6、頸椎病患者常常與風寒及季節氣候的變化有關，要注意防寒防溼，洗澡時防止受風寒，冬季外出時應戴好圍巾保護頸部。
13樓：姚梅沉
游泳在游泳中抬頭換氣的動作是鍛鍊頸椎病的最好機會。建議患1000米蛙泳，抬頭換氣600多次，這樣不僅可以運動全身，也可以很好的鍛鍊頸椎，可謂一舉兩得。
熱敷1、熱敷主要是採取炒熱的鹽，將熱鹽放入一個小袋子，待涼後，放在頸椎上，等到鹽全涼後拿下。這些方法可以起到發熱活血的作用。也可在睡前將薑絲放在袋子裡系脖子上。
2、每天睡覺之前，選擇一個圓筒形的瓶子，裝入熱水枕在脖子下面（注意：是再在脖子下面，就是脖子彎彎的地方）。若水溫太燙可裹上毛巾，每晚10-15分鐘即可。
14樓：致意
輕微的頸椎病要注意保養，避免病情加重。建議：一、 低頭作業一小時之內，要起身活動一會；二、 避免受涼，特別是出汗後，不要被冷風吹著；三、 避免勞累過度；四、 放鬆情緒，平和心態，長存喜樂（發自內心的高興）之心；五、 堅持經常五分鐘自我按摩法：
兩手大拇指點按風馳穴一分鐘；兩手食指、中指、無名指、小指點按頸肌一分鐘；兩手分別握肩各一分鐘；頭緩慢後仰、前傾活動一分鐘，同時兩肩做前後畫圓運動。 六、 **頸椎病在日常鍛鍊的同時配合藥物**好的更快更徹底、我家純中藥祖傳黑膏藥過膏藥外敷，舒筋活血，消腫止痛，活血散淤，祛風散寒，並通過**傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，從而達到**後不**的目的。
15樓：登哥
一般病情的頸椎病**是比較容易的，有一種簡單又有效的辦法就是練頸椎病自療術，三五天就見效，堅持練就能治好頸椎病，
16樓：春哥
頸椎病嗎？中醫的推拿和正骨比較好。
有什麼好的方法**頸椎病嗎？
17樓：網友
肩向後旋轉，儘量少玩手機，等低頭作業，枕頭要記憶枕，能緩解壓力，
18樓：網友
頸椎病的**方法包括：
1、保守**：包括按摩等理療以及口服對症的藥物，如非甾體類的藥和緩解肌肉痙攣的外用藥，此外還要增強體能訓練，堅持跑步、散步等；
2、手術**：包括腔鏡手術及椎間盤摘除，適用於症狀較重，保守**3個月未得到緩解的情況，若由椎間盤突出或椎管狹窄引起，則要考慮手術**，應由專業醫生進行判斷。
**頸椎最好的方法？
19樓：翦廣英繩鵑
朋友你好，據我**頸椎病的經驗，頸椎病林概可分為三個層次，一是頸椎只是痛，酸，脹，這個病好治，我只需一個小時就能**，二是手發麻，這個病相對的來說難治一點，大概在一個星期，三是頭髮暈，發昏，這個病難治，年青人相對的來說好治一點，歲數大的難治，這個病時間更長，因為要把頸椎裡的炎症要消除掉，還要校正頸椎，我不知你是屬於那一種情況，如需可與我聯絡。
20樓：夕梅靳雀
你好！頸椎病、頸椎不舒服、僵硬、酸脹痛等等。。。多抬頭看高處比如放風箏。
看星星長時間上網。
每隔30分鐘就要起來活動一下。
頸椎肩周。腰椎部位。
可以做的運動是。
搖頭晃腦』古人讀書時為何這樣呢。
這就是很好的保護頸椎。
肩周。一條就是頸肩部位多運動。可以加我詳細諮詢。。
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