1樓：大炮八
番石榴用來煲湯你試過嗎而且對身體調理有好大幫助，西瓜芭樂番石榴排骨湯的功效，美容養顏，清補，糖尿病，**，調理腸胃。
2樓：頂你個螺母
康而福火麻番石榴茶。
3樓：小管家
番石榴的營養功效和煲湯做法。
一卜美食。對於水果番石榴大家應該都不會陌生，但一般都會生吃，不會用來煲湯，不過番石榴雞湯、番石榴肉片湯有著消積滯、益氣生津的作用，而且還是**糖尿病的經驗方。
番石榴煲雞湯。
番石榴像青蘋果般，口感脆爽，除了生吃，番石榴還可以做成果乾、果汁、果粉和果茶包等。
番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如豐富的維生素a、c、纖維質、磷、鉀、鈣、鎂、果糖、葡萄、蔗糖、穀氨酸等，是很好的抗氧化水果之一，對於處於生長發育的兒童、高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。
另外，番石榴降血糖的功效比較顯著，常被用來**糖尿病，如常泡飲番石榴幹，或用番石榴煲雞、瘦肉湯。
番石榴煲雞湯的做法：
材料：番石榴500克，雞半隻，幹淮山15克，芡實15克，姜、鹽適量。
做法：1、番石榴用水搓洗乾淨，切六瓣；
2、幹淮山和芡實洗淨備用；
3、雞洗淨，切塊，汆水撈起；
4、將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料，武火煮沸，轉中小火煲一個半小時，下鹽調味食用。
烹製材料：3~4人份。
番石榴煲雞湯的功效：補虛、消積滯、益氣生津。
這道番石榴煲雞湯，湯水有著酸酸的果味，非常好喝。
番石榴應該怎麼吃？
4樓：foodyvideo好好喝
番石榴可以打成果昔，味道濃郁超好喝。
5樓：匿名使用者
一，洗乾淨直接吃（可以吃皮）。
二，放入榨汁機忠後再放入適量的冷開水，並且還可以根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口，乃是高階飲料之一。
番石榴是桃金娘科番石榴屬植物，原產中南美洲。所謂港臺地區口頭語中「香蕉你個芭樂」裡的芭樂便是指番石榴。
剝了皮裡面一顆一顆籽的石榴，是千屈菜科石榴亞科石榴屬植物，原產中東。
作為一名研究了兩年番石榴營養價值的同學，我可以用一句話概括。番石榴是一種低熱量高vc的水果，其它沒什麼了。反倒是番石榴葉功效頗多，值得引起更多的注意。
6樓：怪獸
淡綠色的就可以吃，洗乾淨直接咬來吃就可以了，有點澀，但味道很清新，也帶點甜。最裡面有些硬硬的小米粒，據說那個也可以吃的，不過我不喜歡吃那硬硬的小顆粒，不過小顆粒周圍的瓤倒是很甜。 番石榴要看上去水分多的才能好吃，並且要大的，其實它是美容的，但是消化系統不好的人不適合吃，吃多了會產生便秘。
一般人不習慣它的味道，所以他用來炸果汁口感比較好。
7樓：榮欣悅獨璞
番石榴具有收斂止瀉作用，去核吃。但是它不能存放太久~~~
8樓：草長鶯飛
【原味吃法】
番石榴是介於梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對於其食用方式非常多，而最簡單的方法就是整個食用。
所謂整個食用並不是指一口吞，而是像吃梨一樣一口口的咬著吃，而且還可以將番石榴作為蔬菜食用。因為番石榴中含有大量的抗氧化物，因此常常食用的話可以有效的起到延緩肌膚老化及美白肌膚的作用，作為健康的綠色食品，番石榴當之無愧。
【小塊食用】
對於番石榴怎麼吃，我們也不妨選擇一種比較淑女的吃法。
將番石榴切成片或顆粒，或者是不成規則的小塊，用牙籤一口一塊的吃，這樣的吃法不但更有氣質而且口感還更加香脆味美。
還有一種方法便是根據各人不同的口感，選擇加入一些細鹽巴、鹹梅、鹹梅粉等，若放入冰箱味道更佳。
【榨汁】
這是許多人都會採用的一種食用方法，就是將預備好的番石榴，放入榨汁機後再放入適量的冷開水，根據個人口味加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芬芳可口，是高階飲料之一。
常常飲用番石榴汁，可滋養**，令肌膚回覆光澤。
【番石榴蘋果汁】
做法：1、準備食材。
2、切番石榴的三分之一：120g
蘋果的二分之一：120g
3、兩者洗淨切丁。
4、兩者放入榨汁機杯體，加適量的冷開水。
5、插上電源，選擇「果汁」，按「啟動」
6、蜂鳴聲響完後，做好了。
7、用篩網，去渣取汁。
8、根據個人口味加蜂蜜的量，即可飲用。
【什果沙拉】
做法：1、準備所需材料。
2、將火龍果洗淨切開兩半，用小湯匙將果肉挖出切成小丁。
3、芒果同樣切開，用小刀畫成十字花，將果肉取出。
4、聖女果、番石榴切丁。
5、將全部切好的水果放盤內。
6、加入適量的沙拉醬。
7、拌勻裝盤即可。
【番石榴燉瘦肉】
做法：1、番石榴洗淨切片；
2、瘦肉切片；
3、所有材料下燉盅加滿水；
4、上鍋燉2小時即可。
番石榴怎麼吃最好
9樓：茶哥顏國添
番石榴怎麼吃最好，因人而異，其實沒有可比性，根據喜好來吃就可以了。番石榴有以下幾種吃法：
芭樂果實可以直接鮮食，清脆香甜爽口。常吃也不會膩，是一種養顏美容的水果。
2.使用家庭式果汁機，自制原味芭樂果汁，營養豐富。
3.番石榴也可以切片曬乾，然後泡水喝。
番石榴的介紹：
番石榴又名芭樂，一種水果名稱，外形長圓形或橢圓形。
番石榴果肉白色及黃色，肉質柔軟，味道甜美， 幾乎無籽。
吃番石榴的好處：
營養豐富，可增加食慾，適合腸胃不好的人食用。
吃番石榴對於高血壓、糖尿病等人也是有一定好處的。
注：番石榴是一種天然水果，當然經常食用的方法還是直接鮮吃。如果個人願意接受別的吃法也是可以的，這種沒有規定，也沒有人去做統計哪一種吃法比較好。
10樓：foodyvideo好好喝
番石榴可以打成果昔，味道濃郁超好喝。
11樓：殘殤
哈哈，番石榴是一種泊來的水果。因為有種特殊的味道，有人說香，有人說臭。一間屋子裡有一個，滿室都是香的。
因為得到女性的偏愛，所以得名：女人狗肉：同時被討厭這股味道的人叫成：
雞屎果。 廣州最好的番石榴是在廣州的土華出產的，鴨蛋大小，黃熟了時，香氣濃郁，外皮有些發紅。現在超市裡賣的都是臺灣品種的，青綠色，拳頭大，沒有什麼味。
番石榴洗淨直接吃，雖然果心的肉潤滑好吃，不過果心裡的小硬籽會引起便秘。
番石榴的吃法和禁忌
12樓：陽光生活
你知道關於番石榴的吃法和禁忌有哪些知道嗎？水果作為我們每天都會吃的一種食物，因為水果可以提高我們免疫力和補充維生素。那麼，你有了解水果的你有知識嗎？
下面我為大家聊聊關於番石榴的吃法和禁忌。
番石榴的吃法
番石榴在被食用時，既可以帶皮吃，也可以剝皮食用，也可用水果刀切成大小均勻的塊狀放在盤子中，用牙籤插著吃；作為烹飪料食用時，可根據烹飪需要酌量加入，食用前需注意將番石榴洗乾淨。
煮著吃是番石榴最正確的食用方法。具體操作時把洗淨的番石榴切成塊狀，直接放在乾淨的不鏽鋼鍋中，再加入適量紅糖，然後放入適量清水加熱，煮開後再煮10~15分鐘，煮好以後取出降溫就能直接吃，這樣做出的番石榴甜味比較足，而且食用後有一定的止瀉作用。
最後說明一下把番石榴製作成果汁的吃法，操作時要把番石榴洗淨切成塊狀，並去掉裡面的種子，然後根據需要把準備的。其他水果，比如獼猴桃，也切成塊狀一起放入果汁機中，榨出果汁加適量蜂蜜和冰塊調味，調勻以後就能直接喝。
番石榴的食用禁忌
番石榴不能喝西紅柿一起吃
容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的。
2、番石榴不能螃蟹一起吃
同時食用，會出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
番石榴不能土豆一起吃
同時食用會引起中毒。
番石榴不能紅蘿蔔一起吃
會破壞石榴中的維生素。
番石榴不能西瓜一起吃
二者一溫一寒，功能相反，最好不要一起吃。對胃會造成很大的傷害。
番石榴
番石榴漿果球形、卵圓形或梨形，頂端有宿存萼片，果肉白色及黃色，胎座肥大，肉質，淡紅色，可供食用；葉含揮發油及鞣質等，供藥用，有止痢、止血、健胃等功效；葉經煮沸去掉鞣質，曬乾作茶葉用，味甘，有清熱作用。
番石榴本身富含豐富的營養成分，味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少，無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質，比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%
番石榴的吃法與食用禁忌
13樓：三夜見
1. 番石榴作為水果。
方便生食，只要表皮洗淨(免削皮)即可食用，有些人喜歡切塊置於碟上，加上少許酸梅粉或鹽巴，風味獨特。
2. 番石榴果實不但可以鮮食，還可以加工為果汁。
使用家庭式果汁機，自制原汁、原味芭樂果汁，根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，芳香可口。經常飲用番石榴汁，可滋養**，令肌膚回覆光澤。
3. 芭樂蝦仁。
做法：蝦仁洗淨去腸泥，在背上劃一刀，用調味料a醃拌10分鐘，放入溫油中燙熟，充分瀝乾油分備用。紅椒、黃椒洗淨，去籽切丁，放入熱油中燙一下；芭樂洗淨，去籽切丁；鳳梨切小塊備用。
鍋中熱油，再加入前面準備的材料攪拌均勻，調味即可。
4. 醃芭樂。
做法：先將芭樂以熱水略燙過備用；準備1盆水，置入黃粉與鹽拌勻；將芭樂浸入水中，並以手慢慢搓洗芭樂，待芭樂不會浮起，也不會沉到水底，表示已經入味，即可食可。
1、番石榴性溫收斂，由於上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘。
2、番石榴的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對於氣虛無力排便的便秘人士來說，番石榴吃多了更會加重排便的難度，使便秘更嚴重。
3、番石榴特別是裡面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。
1.番石榴的根和它的果實是攝取維他命c最好的**。除此之外，它還具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加**對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
2.番石榴根及其果實同時具有防老化的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實中最多的一種。
3.番石榴根皮及其果實有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的功效；含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。
4.番石榴根皮及果實富含維生素c、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素的需求，對喝酒超量者具有解酒功能。
5.番石榴根皮煮水，配紅糖可除溼止瀉。番石榴不但是生食的鮮果，食療藥用價值也很顯著。
吃番石榴要削皮嗎，吃番石榴要削皮嗎 番石榴可不可以吃皮
吃番石榴可以削皮，也可以連皮一塊吃。下面介紹一種不用削皮則吃番石榴的方法 所需材料 水果刀 番石榴 第一步 將番石榴洗淨。第二步 將番石榴的頂部削去。第三步 在番石榴果身的中間斜著切一刀。第四步 在第三步的基礎上沿刀口的反方向切下去。第五步 照前兩步的方法依次切一圈，使番石榴的中間呈一條波浪刀狀。第...
番石榴葉子可以餵豬嗎，番石榴的葉子有什麼作用
番石榴，俗稱芭樂，最突出的就是富含膳食纖維，相當於蘋果的3倍多，對促進腸道蠕動 改善便祕非常的有好處。高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合 及便祕的人群了。其次，它的維生素c含量也不低，相當於檸檬的3倍了，有非常好的抗氧化效果。清肝火，在明星到我家裡，婆婆曾經給張柏芝吃過，但是張是感冒，沒有吃好。番...
番石榴籽能種嗎,番石榴裡面的籽能吃嗎？
可以種。用種子繁殖如果不去果肉，則將果實儲藏至第二年3 4月時再取出播種 如果去肉，則將種子洗淨後陰乾，用沙層積儲藏到春天播種。層積時注意沙子的溼度，用手緊攥溼沙，能成形且放下就鬆散。參考資料 http zhidao.fr qrl3 石榴籽能種，但是當年一般不發芽，需要經過冬季低溫休眠，年後才能發芽...