我情商太低 怎麼辦,情商太低怎麼辦?

2023-06-14 10:50:05 字數 5411 閱讀 2812

1樓:網友

學會劃定恰當的心理界限。

找到一個適當的方法,在感覺要失去理智時使自己平靜下來。

想抱怨時,停一下先自問自己。

找一個生活中的榜樣。

在難以相處的人身上學到東西。

時不時嘗試用另一種不同的方式。

2樓:清晨在雲端

1.多看一些關於智慧方面的書籍!多讀書,從書中吸取一些經驗教訓,多看前人總結的方法!

2.想要說話,先在大腦裡轉三圈!說話非常容易暴露一個人的情商,因此一定要多想想,再說話。

3.每次說話做事,預計一下後果!多考慮一些事情的後果,也許就不會顯得情商過低了。

4.不要衝動行事!衝動是魔鬼,凡事多掂量,不要輕易相信別人的話。

3樓:唐軍

通過學習,多看書,多看別人如何待人接物,多聽取友善的勸勉,多思索,慢慢就會好的。

4樓:雲雨霧月

那就多去學學如何與人對話,如何交際,書很多,教學也很多。

多看看 多學學,同時也要多和別人交流。

情商太低怎麼辦?

5樓:匿名使用者

只要明白情商是一種處理情緒的能力,有目的的進行訓練就可以快速提高自己的情商。每個人都希望自己能夠情商高一些,那麼,具體應該如何做呢?面對情商差的同學,我認為可以從以下3個方面來培養:

1多做而不是多說:情商低的人只會不斷的說,而不是用實際行動來證明,而情商高的人往往相反。

2讀懂表情:要隨時觀察自己身邊的人的表情,觀察那些表情裡的情緒,對你的話題感興趣的與否。情緒易失控的人情商都不高,因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。

3注重細節:尤其要注意對方的微表情,很多時候一些事,在微表情裡面都有了前兆。如果我們注重細節,妥善處理,是可以避免這些事的。

曾經在讀高一的階段,我情商有點低,我注意力常常很差,寫作業總是記不住,致使我的各科成績都很不好。無意中在上面發現了一個可以開啟大腦的「特斯拉大腦訓練」,看完之後,情況才開始改變。讀書不再犯困,各科成績都開始提升。

這些體會應該對你有幫助,爭取時間好好奮鬥!

6樓:幫西跨邦剿芋

情商智商太低這麼辦。第一,多學習,多看書。書中自有**屋,書中自有顏如玉,平時多看書,看得多了,你就懂得多,慢慢地,你看過的書,就會成為你的智慧。

不管在什麼時候,都不要忘了學習,多去學習一下別人怎麼說話,怎麼思考問題,自己總結出知識體系,首先進行模仿,模仿得多了,就會成為你自己的東西,慢慢地,你就會變成一個有情商和智商的人了。第二,在實踐中多看,多觀察。平時我們的生活中,總會遇到這種人,他們左右逢源,跟什麼人都有話說,能夠接上別人的話,你遇到這種人,你就要多聽,多分析,看看人家是怎麼跟人交流的,如果是你,你會想到這種別人嗎?

你看得多了,聽得多了,自己也變得有情商了。第三,說話做事前,想好再說。很多時候,我們在說話做事前,都是不假思索的,這就會導致我們的說話做事有時候會顯得無腦。

每次遇到這種情況,我們要多想三步,就是你要思考別人會怎麼問你,如果問到你,你要怎麼打,你平時養成這種習慣,那麼,遇到突如其來的問答,你就不會慌。第四,不能急於求成,慢慢學習。沒有誰是天生的有智商和情商,除非生來就是天才或智障,不然大家差別不大,都是後天的刻意練習。

這種事情,需要多去經歷,多去學習,不是一蹴而就的事,只要有心,能堅持,善於學習,你也可以。加油。總之,情商和智商太低,你可以多看書,多學習,多交厲害的朋友,多實踐,平時多思考,多總結,慢慢地,你就會越來越好,擁有不錯的的情商和智商。加油。

7樓:養安彤

如果你情商不高的話,那麼最好的方式就是少說話,因為你說話越少就不能夠暴露你情商比較低,說的越多,暴露的越多,另外不要只顧自己的想法說話要婉轉一些。多聽別人說,多學習別人的方法,慢慢的,就能夠成長起來。

8樓:承諾總有一天會來

您好哦,如果你情商太低你可以多去看一些和情商有關的書,去嘗試著提高自己的情商哦,比如如何正確的溝通,如何技巧的談戀愛,如何的處理人情世故,書裡有很多例子可以提高情商的哦。

9樓:容貌重新後班

如果情商不高,那麼辦法少話,因為話越少,越不暴露低情商多聽別,多學別,慢慢納。

10樓:娟娟妮小可愛

可以多看一些這方面的書籍,與情商高的人做朋友,平時多出去社交,不要經常一個人待在家裡。

11樓:你的情感助手小寶貝

有時間了多看看家庭劇,我感覺這個特別管用,我一有時間就看從那些電視裡面學到很多關於情商的東西。

12樓:情感解答解憂馬大姐

可以多看看書學習怎麼和人相處和別人交流。

13樓:冬日暖陽

一個人的話,總是情商太低的話,會讓別人覺得嗯,你這個人特別難相處。

14樓:老彩紛呈

情商太低怎麼辦呢?應該多參加些社會活動,多參加一些有關情商的培訓活動,這樣慢慢的情商就會有所提高。

15樓:匿名使用者

1、學會劃定恰當的心理界限,這對每個人都有好處。你也許自認為與他人界限不明是一件好事,這樣一來大家能隨心所欲地相處,而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理,但它的不利之處在於,別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。

其實仔細觀察周遭你不難發現,界限能力差的人易於患上病態恐懼症,他們不會與侵犯者對抗,而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人,發現事實的真相後,我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害,因為我們既為自己的過錯而自責,又對一個第三者捲進來對我們評頭論足而感到憤慨。

2、找一個適合自己的方法,在感覺快要失去理智時使自己平靜下來,從而使血液留在大腦裡,做出理智的行動。美國人曾開玩笑地說:當遇到事情時,理智的孩子讓血液進入大腦,能聰明地思考問題;野蠻的孩子讓血液進入四肢,大腦空虛,瘋狂衝動。

16樓:匿名使用者

情商是可以培養的。你要多與別人交流,要學會體諒別人的感受。要學會多替別人著想才行。

17樓:飛天爺

多去社交,多去溝通。

情商太低怎麼辦?

18樓:匿名使用者

第一,微笑,俗話說 伸手不打笑臉人,微笑是最好也是最溫柔的**,沒人會討厭愛笑的你,這樣首先別人會對你和善了;

第二 ,要不急於說話 ,當你沒有把握說出一句好話,換言之那種能讓你在眾人眼前能到關注的畫龍點睛的話時,可以先不說;

第三,學會觀察,觀察那些會說話的人是怎麼說的,多從別人身**姿勢,取長補短;

19樓:最愛妮超弟

情商很低要嘗試學一些東西然後讓自己的情商有所長進,一個傑出的人未必有著高智商,卻一定有著高情商。

1、明確底線,讓別人明白你可以忍受到什麼程度,但注意控制底線的數量,底線太多,很難相處;底線太少,被人欺負。

2、提高忍耐力,學會原諒傷害和侮辱你的人,是提高情商的必備素質。

3、憤怒讓人喪失理智,覺得憤怒時,可以選擇離開或暫停談話,並嘗試用深呼吸,自言自語,運動等方式平靜心情。

4、清楚地瞭解自己的優勢和短板,根據自己情況承擔工作,充分發揮自己的優勢,彌補自身不足。注意事項1、在提高情商過程中通常會遇到阻力,列出消耗你精力的事情,系統的分析清單,清除障礙使情商提升更快。2、堅持學習,不斷接受良好的教育來增加智慧,學習和見識新的事物會讓人得到快樂,並能提高能力,情商也得到提高。

20樓:人不牛人天牛人

情商太低怎麼辦?這是一個非常大的題目,即使用一本書來闡述,也不一定能徹底解決問題。

這裡對這個問題只能泛泛而談。首先自己感覺到自己情商低,這就是意識到了問題所在。下一步應總結自己是用什麼不良方式體現的低情商,第三步就是針對不良方式進行改進,培養培植自己的情商。

如自己不合群,還要看是因為什麼不合群。如自卑或者自傲,自卑者還要找出自卑的原因,然後針對這個原因來想辦法解決。從而培養自己的自信心,這說來容易,但必須持之以恆才能做到。

如果是自傲,這就要放低心態,放低身段,而且要打心眼裡放下身段,因為每個自然人都會有自己的長處,也會有自己的短處,不能用自己的長處去對比別人的短處,誠心放下身段,就可以與別人處好,情商自然也就高了。

以上是**,還需要自己針對性解決才是正道。

21樓:不月靈

多學習和別人說話技巧。

情商太低怎麼辦

22樓:匿名使用者

在智商的基礎上,如果擁有好的情商,才能讓你走的更遠。如何提高自己的情商是人生中一門必修課。情商方面差的話,可以用3個方面來增加:

1換位思考:把別人當做自己,凡事都多站在別人的角度去想,去看,那麼就會越來越理解他人,慢慢就能知道別人在想什麼,如何說,如何做,才能更得體,也更融洽。

2抑制情緒:要抑制好自己的情緒,認識自我,在做事說話的時候,自己要三思而後行,情緒易失控的人情商都不高,因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。記得在高一時,我情商差,我理解力經常不好,背語文總是犯困,成績都很糟糕。

之後搜找到能開啟潛能的特斯拉大腦開發訓練,看完後,我的狀況才得到改善。我的各科成績也提升了很多。相信你也可以,祝你順利。

3一顆包容的心:面對別人犯的小錯誤,要以一顆包容的心去對待,是讓周邊的人都很舒適的一種存在。

23樓:凝凌恆

1降低負面的情緒,負面情商過多,容易影響我們的情緒,會對我們的主觀判斷帶來影響,所以,降低負面情緒可幫我們提高情商。

2時刻保持冷靜,生活中人經常會遇到各種壓力,在感到緊張和焦慮的時候,保持冷靜才能夠很好的幫助我們提升情商。

3生活中需要適當地界定我們自己的立場,能夠十分自信的表達出那些難以表達的情緒,保護自己免受傷害。在讀初二的過程,我情商有點不好,我理解力很不好,背英語犯困,致使成績也很糟糕。然後在上找到了一個能讓我提高智商的(尼古拉特斯拉訓練),學習之後,我的情況才開始改善。

開發我的智商,在家學習不在犯困,考試成績也提高了。這些經驗應該能幫到你,爭取時間好好奮鬥,祝你好運。

情商太低怎麼辦?

24樓:匿名使用者

情商太低的情況就應該自己主動的學習啊,比如你感覺身邊誰的情商高啊?或者同學裡面同事裡面有情商高的,你都可以向人家學習的呀,學人家說話處理問題,該怎麼處理好?好的,用理智控制自己,慢慢來。

25樓:匿名使用者

· 情商低了這麼多年,想想那個不受歡迎,做事顧頭不顧尾的自己,真的是很難過啊。小學不受歡迎,想著到了初中就好了吧,初中不受歡迎,想著到了高中就好了吧,高中不受歡迎,想著到了大學就好了吧,反反覆覆這樣,不知道有沒有和我一樣的人。

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