男人喝什麼湯能補腎，男人喝什麼湯補腎

1樓：匿名使用者

喝什麼湯補腎呢？下面來介紹幾款補腎湯。杜仲黨參乳鴿湯功效：

此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮痛、安胎，對於精力不濟、腿足痙攣、流產、高血壓等療效。原料：

乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老薑調料：鹽適宜季節：四季杜仲黨參乳鴿湯的做法：

1.乳鴿宰殺收拾乾淨，沸水焯過。 2.

杜仲、北芪、黨參洗淨；老薑洗淨切片備用。 3.將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老薑放入開水鍋中，大火煮沸後改小火煮約3小時，加鹽調味即可。

靈芝蜜棗老鴨湯功效：此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。靈芝平、甘、滋補強體，助消化，能治虛勞、失眠、消化不良等原料：

老鴨、靈芝、蜜棗、老薑、陳皮調料：鹽適宜季節：四季靈芝蜜棗老鴨湯的做法：

1.將老鴨宰殺乾淨，沸水焯過待用。2.

將靈芝、陳皮、蜜棗洗淨；老薑洗淨切片備用。3.將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老薑放入開水鍋中，用中火煲約2小時，加鹽調味即可。

2樓：匿名使用者

男人喝以下的湯水是可以補腎壯陽的啊！1、豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內，加水適量煲湯，吃肉飲湯。2、豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。

男人喝什麼湯補腎

3樓：匿名使用者

男性補腎壯陽的湯品可以選擇以下幾種：

1、烏雞海參湯：烏雞的營養價值高，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素，有滋養肝腎、養血益精的作用。海參為海八珍之首，被稱為男人的加油站，富含精氨酸，有補腎益精，滋陰補血的作用。

此湯適用於腎虧所導致的體質虛弱、腰膝痠軟、失眠盜汗等症。

2、首烏老鴨湯：鴨肉填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟，主大補虛勞；靈芝性味甘平，滋補強體，助消化，能治虛勞、失眠、消化不良等。何首烏性溫，味苦、甘、澀。

能夠烏鬚髮、養肝補腎、緩解便秘；此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。

3、杜仲乳鴿湯：杜仲、黃芪、黨參皆入腎經，都具有補腎益氣的功效。乳鴿蛋白質豐富，氨基酸組成易於消化吸收，補虛勞，強筋骨，提振精力，是男性恢復體力及增強體質的進補佳餚；此湯補腎壯陽、強健筋骨，對於男性補腎壯陽效果很好。

4、菟絲子狗肉湯：狗肉味甘性溫，歸脾、腎經，有補腎助陽、壯力氣、補血脈的功效，用於腎陽虛所致的腰膝冷痛、小便清長等症；菟絲子具有補腎益精、養肝明目、固胎止瀉的功效；菟絲子狗肉湯具有非常強的壯陽效果，非常適合身體虛弱的男性。

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4樓：北域名醫

男人喝以下5種湯補腎：

1、甲魚枸杞百合湯。

甲魚又稱鱉、團魚，具有滋陰補腎，清退虛熱的功效。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。百合味苦性平，有潤肺止咳、清心安神之功。

甲魚枸杞百合湯，是適合男人補腎的一道湯品。

2、靈芝蜜棗老鴨湯。

靈芝是很滋補肝腎、陰虛體弱的人可以多喝，蜜棗含有很豐富糖份，維生素e，是補腎最好的，對你的身體是很有幫助的，消化不良的可以多喝。可助你排洩通便。此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。

3、核桃杜仲燉豬腰。

杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎、降壓等功效；豬腰能補腎精、治腰疼，中年男子食用有益於骨骼保健與維持效能力。此湯有滋補肝腎、強壯筋骨之功效，適合熬夜後腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。

4、肉蓯蓉寄生羊肉湯。

肉蓯蓉是名貴中草藥，自古被譽為「沙漠人參」，歷代醫家視肉蓯蓉為補腎延年之良藥。鮮蓯蓉可以鮮食，烹煮藥膳，並可開發成增強體力，抗疲勞和抗衰老的保健品。肉蓯蓉寄生羊肉湯，具有較好的補腎壯陽作用，但注意吃完羊肉後不宜喝茶，否則容易便秘。

5、黃豆芽燉豆腐湯。

別小看一塊小小的豆腐，其實，豆腐和中，生津潤燥，與其他食物配伍，可有補腎壯陽，養陰益血之功效，為滋補強壯之品。適用於身體虛贏，陽痿遺精，小便頻數等症。同時亦可作為中老年人的保健滋補膳食。

可用豆腐做成各種各樣的「豆腐菜」，如黃豆芽燉豆腐、雪裡蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。