1樓：濟樂同
可樂屬於碳酸類飲料，喝這類飲料有好處也有壞處，好處包括可以振奮精神、補充能量和水分、提高食慾等；壞處包括可能會造成胃腸道不適。
2樓：匿名使用者
可樂屬於碳酸類飲料，喝這類飲料有好處也有壞處，好處包括可以振奮精神、補充能量和水分、提高食慾等；壞處包括可能會造成胃腸道不適、導致骨質疏鬆、影響人體對鈣的吸收、損傷牙齒、增加腎臟負擔以及導致肥胖等。
1、振奮精神：可樂中含有一定量的咖啡因，能夠振奮精神，喝可樂具有提高注意力、靈敏度，以及加速機體新陳代謝的作用；
2、補充能量和水分：可樂中有豐富的碳水化合物，而碳水化合物可以補充能量，適量的喝可樂可以消除疲勞、提神醒腦和補充體能。在炎炎夏日適量喝可樂也可以緩解口乾舌燥等不適，快速補充人體水分；
3、提高食慾：在飯前適量飲用可樂，還可以提高食慾。
但是部分人群如消化系統功能較差的人、鈣流失較快的中老年人、糖尿病病人、肥胖人群等不建議長期或大量喝可樂，以防可樂對身體造成傷害，產生嚴重後果。
3樓：一百**迷
喝可樂對身體沒有什麼好處。可樂只會給我們帶來口感上的滿足。所以儘量少喝這些飲料。
4樓：匿名使用者
通常情況下，適量喝可樂有一定的好處，振奮精神的同時也可以為機體補充一定能量和水分。但在喝可樂的時候需要注意用量，不可以一次性過量飲用，以避免產生不適。
1、振奮精神：可樂屬於碳酸類飲料，含有一定量的二氧化碳，也含有一定量的咖啡因。因此，適量喝可樂，可以起到一定的振奮精神的作用；
2、補充能量和水分：可樂含有大量的碳水化合物，同時也含有一定量的礦物質、氨基酸以及糖等，均為人體不可缺少的營養元素。因此，適量喝可樂能為人體補充一定能量。
此外，在天氣較炎熱的夏季，適量喝冰鎮可樂，也可以起到一定的清涼解暑，以及補充水分的作用。
雖然適量喝可樂有一定的好處，但也需要根據個人體質適量飲用，儘量避免一次性喝太多，否則會加重胃腸道負擔，還可能由於其含有的糖分而造成血糖升高。尤其是對於本身患有糖尿病的人群而言，在平時應避免可樂的攝入。
5樓：匿名使用者
具有一定的清熱涼血、解毒降暑的功效。適當的喝一些可樂，可以有效的緩解火熱堆積而導致的咽喉腫痛現象。
裡面的咖啡因可以提神醒腦，能有效的緩解精神狀態上的疲勞，而且可以促進腸道內消化液的分泌，可以起到健脾開胃的作用。
但是需要注意，可樂中的糖分含量比較高，有糖尿病的患者不建議使用。
6樓：匿名使用者
沒有什麼好處，可以造成骨質疏鬆糖尿病。
7樓：濟樂同
喝可樂能夠預防膽結石，能夠開胃助食，還可以改善肝臟功能，能夠補充能量。
8樓：濯凝冬
沒有好處，可樂對人體真的有害處可樂含有咖啡因，長喝上癮。可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀態最佳。
沒有什麼蛋白質等，缺乏營養。長喝會發胖，因為他含有糖。此外，還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時，因其口感好，產生的氣體能把胃裡的熱量帶出來，給人舒適和興奮的感覺。
喝習慣後，人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。實際上，碳酸飲料沒有任何營養價值。
9樓：匿名使用者
沒有任何好處的碳酸飲料喝多了可以造成骨質疏鬆。
10樓：濟樂同
可樂裡含有大量糖分，進入人體後，會轉化為葡萄糖，可以為人體提供能量。
11樓：情感導師元興
解渴除煩、提神醒腦、消除疲勞。
可樂能迅速為人體補充水分，緩解口乾口渴的症狀。可樂含有咖啡因，適量飲用有助於提神醒腦。並且，可樂口感較好，在飯前喝一些可樂有增強食慾的作用。
咖啡因，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能，從而消除疲勞。
12樓：一百**迷
可樂對於身體健康來說沒有好處。這只是一種碳酸飲料，只能滿足食慾的需求。
13樓：戈含玉
可樂對身體沒有好處，反而會使小孩子提前發育。
可樂對身體有什麼好處
14樓：嗯嗯
喝可樂的好處可能就是所含有對糖分能為機體快速補充一定的能量，但喝可樂壞處大於好處，因此不建議長期喝可樂。可樂是一種碳酸飲料，是指在一定條件下加入二氧化碳的飲料， 其主要成分包括酸性物質、香料、白糖，可能還包含人工色素、咖啡因等， 糖類能為機體快速補充能量， 但是充氣的碳酸飲料中幾乎不含營養素。需要注意的是長期大量飲用可樂對身體不利。
可樂含有較多磷酸，會降低體內鈣的吸收，損害人體骨骼，危害身體健康。可樂中大量的二氧化碳對人體內的有益菌會產生抑制作用，容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。可樂營養低、熱量高，主要含有精製糖，長期飲用可樂容易引起肥胖，會增加糖尿病、齲齒、心血管疾病和骨質疏鬆等疾病的風險。
因此，不建議長期大量飲用可樂。
經常喝可樂對身體有害嗎，經常喝可樂對身體有害嗎？有人說可樂殺精是真的嗎？
可樂會導致骨質疏鬆，外國有個人，經常喝可樂！喝的太多了，打個噴嚏，全身26處骨折！所以我還是勸你少喝點吧！我都改啤酒了！經常喝可樂對身體有害嗎？有人說可樂殺精是真的嗎？任何說法都不是空穴來風的，經常喝可樂的確對身體不好，因為可樂本身含的碳酸就對身體不好，適當的喝一點應該沒事 經常喝冰水對身體有害嗎 ...
喝可樂對身體好嗎，喝可樂對人體有什麼影響（益處和害處）？
可樂這一類的飲料成分除了水外，都含有大量的碳酸氫鈉，當碳酸氫鈉分解時，就會釋放出二氧化碳，所以說我們喝可樂時常常可以看到泡泡，這就是二氧化碳。常喝可樂對身體是有害處的 一，碳酸氫鈉可以與鈣離子反應，而我們的骨骼正是由鈣沉積而成的，所以經常喝可樂可以造成體內缺鈣，造成骨質疏鬆 二，可樂含有很多糖分，常...
常喝可樂對身體有害嗎
害處非常非常大 常見的如下 發胖，殺精，傷消化道，傷牙，造成骨質疏鬆，色素沉積，造成咖啡因依賴等等吧 糖尿病和吃甜食沒有任何關係，所以不會導致糖尿病 說了這麼多害處，其實我也很能和可樂，什麼東西能沒有點 呢，我寧可承擔一切害處，也不願放棄可樂追求所謂的健康生活。有些骨骼疾病如關節炎 骨質疏鬆 頸椎病...