1樓：右手年華
有保護腸胃的作用；同時也能夠起到美容養顏；延緩衰老；還可以有促進腸道蠕動；****的效果。
2樓：星星上的花
一是可以降低患中風的概率。長期飲用保健茶，可以很好的預防中風。同時，你會感到精神神清氣爽。二是可以提高自身免疫力。此外，你的**會更健康，你的臉會看起來更好。
3樓：愛予健康
養生茶現在很常見，市面上也比較多，還要看它裡面的成分是什麼？如果還有枸杞，那就是補腎益精養肝，明目，山楂能預防心血管疾病，養生茶可以延年益壽，美容養顏，對改善**呢也是有好處的。
養生茶的作用，你知道哪些？真的能起到養生的作用嗎？
4樓：夏日孩紙
枸杞茶、紅茶、生薑紅糖茶等都是養生茶，養生茶能起到養生作用，基本上都能美容養顏、延年益壽。
5樓：錢多多
養生茶的作用很大，真的能起到養生的作用。如果長期喝養生茶的話，可以有效的預防中風，同時會覺得頭腦清晰神清氣爽。還能有效的改善血管功能，促進排出身體內的毒素，對於身體的護理幫助是非常大的。
長期喝養生茶，不僅提高身體的免疫力，而且身體的新陳代謝也加快了。另外長期喝茶的話，還有助於預防口臭，還具有抗炎以及鎮痛的作用。
6樓：小豆子子梓
養生茶可以起到淨化血管，促進血液迴圈，降低血脂，血糖，殺死寄生蟲，抗菌消炎等作用。養生茶真的可以起到養生的作用，不過在購買的時候應該買真品。
不同的養生茶有不同的作用，你知道哪些呢？
7樓：寶嘉歆
中國人都比較喜歡喝茶，女性朋友都喜歡喝一些花草茶，可以調節我們的身體，改善我們的身心，選擇保健茶也是需要根據自己的身體差異選擇不同的保健養生茶，這裡給大家介紹幾種不同的養生保健茶，大家可以根據自己的身體情況來選擇。
原料。西洋參（人參）6克，龍眼肉4克，熱水500毫升。做法：。
將材料放入保溫壺中，加入500sx沸水，衝蓋燜20分鐘，飲茶（可連續沖泡3次），早、中、晚各溫一次。(西洋參、龍眼肉可吃)。用藥天數。
每日1劑，7劑為一療程。養生功效：活絡氣血，安神定志，放鬆睡眠。
應用：氣血虛弱，手腳冰涼，心悸失眠。注意事項。
氣虛、血虛體質的人可以飲用，熱性體質的人應減少使用飲用。
綠茶具有抗癌、消炎殺菌、抗衰老、利尿解毒、提神醒腦的作用。含有茶多酚、茶鹼、脂多糖、茶氨酸等，能抗輻射、抗癌。具有提神醒腦、殺菌解毒、清熱解毒、利尿的作用。
紅茶能幫助胃腸消化，促進食慾，增強心臟功能，抗酸化，降低心肌梗塞的發病率，輔助調節血糖。
金銀花茶可用於外感風熱引起的咳嗽、乾咳、咯血。身體寒冷時不適合飲用。休息不好，人就會口乾舌燥，口舌生瘡，這時喝綠茶，效果不大。
因為，因為疲勞產生的是虛火，而青草茶是涼茶，要清真火。因此，脾胃虛寒、腹瀉便溏、經常手腳冰涼的人，不宜服用此茶。因為綠茶中含有利尿成分，腎功能不全者不宜多飲。
聰明的喝茶方法：如果是熱的、真火的，一個星期可以喝2~3次，最好在中午，也就是壯陽的時候喝。
8樓：晝夜迷離
枸杞茶，菊花茶，可以**便秘，玫瑰花茶可以美容養顏，菊花茶可以祛痘，預防衰老，養生作用很多。
9樓：停停停我去額
菊花茶可以清熱解毒，枸杞茶可以健脾補血，玫瑰花茶可以滋養**，綠茶可以清理腸胃，明目茶可以保護視力。
10樓：創作者
菊花茶可以下火，普洱茶可以驅寒，綠茶可以補充微量元素，可以促進消化，苦蕎茶可以清熱解毒。
什麼是養生茶？
11樓：和雲老師
養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。
中國是茶樹的原產地，茶樹最早出現於中國西南部的雲貴高原、西雙版納地區。《神農本草經》是中國的第一部藥學專著，自戰國時**起，成書於西漢年間。這部書以傳說的形式，蒐集自遠古以來，勞動人民長期積累的藥物知識，其中有這樣的記載：
神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之」。據考證：這裡的荼是指古代的茶，大意是說，遠在上古時代，傳說中的炎帝，親口嘗過百草，以便從中發現有利於人類生存的植物，竟然一天之內多次中毒。
但由於服用茶葉而得救。這雖然是傳說，帶有明顯的誇張成份，但也可從中得知，人類利用茶葉，可能是從藥用開始的。這也就是最早關於養生茶的記載。
喝養生茶對調理身體各方面都有很好的幫助，人們每天喝一杯養生茶是不錯的選擇。不過要注意晚上減少養生茶的攝入量，晚上過多喝，對身體是沒有好處的。
體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應喝中性茶或溫性茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用靈芝茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。
12樓：職場牛老師
養生茶是一種茶類，但它不同於中國其他的六大茶類，因為時令或者體質的原因，來配合不同的食材和藥物來調配的茶，是以茶為主原料、其他食材和藥物搭配而成的茶。
根據不同人的需要，人們來調配和飲用不同的養生茶，根據體質的不同也有區分，比如虛寒體質的人需要喝中性茶，而燥熱體質的人應該喝涼性茶。
13樓：陽伯
茶葉品種有很多，不同人的體質喝茶葉的品種也是有所不同，對於茶葉如何養生，根據每位身體狀況可以選擇適合自己的養生茶，我們知道茶葉有花茶，白茶，綠茶，紅茶等等不同品種的茶葉，對我們身體帶來的益處都是有所不同的，有的茶葉甚至分為季節性，有的在春季喝比較好，也有的在冬季喝比較適宜，所以要一一瞭解。
養生茶裡的白茶，對身體比如像肝臟有解毒排毒的功能，同時又有護肝的功效，所以在春天如果多喝點白茶，對身體來說是非常有益的，春天喝白茶同時也可以解困的功效，所以經常喝點白茶，對一些春天容易導致疲勞的人是非常有益。
14樓：月亮在我心上
就是各種花茶弄在一起，比較可以的茶，就是養生茶。
比如說：大棗枸杞，桂圓，菊花，枸杞。
15樓：匿名使用者
您好！養生茶將綠茶、淡竹葉、荷花精心配製在一起，其香高、味醇、色鬱，飲後清香淡雅、清熱解渴、怡心提神，是理想的天然養生保健飲品。
16樓：暢遊在知識的海洋
喝以下茶具有養生的功效：1.人參茶，可以增強人體的體質，對於氣虛的人具有很好的**效果。
增強人的抵抗能力，還可以防止內臟下垂。2.清熱利溼茶，適合溼熱體質的患者服用，改善大便粘膩的症狀，對於小便發黃的症狀具有很好的改善作用。
3.滋陰養容茶，對於陰虛的患者具有很好的緩解作用，改善**乾燥的症狀。有助於**口乾舌燥的症狀。
養生茶有哪些功效
17樓：遊醫明達
養生茶有哪些功效，你知道嗎？在生活中，有很多的養生茶，對於不同的養生茶有不同的功效和作用，對於人們的健康也是有不同作用的，下面我為大家整理了常見的養生茶的功效，一起去看看。
一、菊花泡水主要功效
1、預防感冒，咽喉腫痛
菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
2、恢復視力
3、抵抗輻射
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。
二、苦瓜泡水主要功效
1、解毒排便
苦瓜中有著非常豐富的維生素c，並且不管什麼季節喝苦瓜水，都有著很好的解毒排便功效。
2、降低"三高"
苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的'含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進血液流通順暢。
3、促進代謝
苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴，促進新陳代謝的作用。
一、金銀花泡水主要功效
1、治拉肚子
金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。
2、**瘙癢
喝金銀花可以消除**瘙癢。對於身上有皮炎溼疹癬的朋友，平時多喝金銀花，少吃辛辣，海鮮，恢復會更快。
3、治風熱感冒
對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。
二、檸檬泡水主要功效
1、預防心肌梗死
預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
2、去除痰多
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。
3、預防腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
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1 烏龍茶 美容,降低膽固醇。2 綠茶 美白,改善貧血,防癌,減少藥物 3 紅茶 消脂。4 菊花茶 降火,利尿。5 玫瑰花茶 美化 舒解神經。玫瑰花 滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液迴圈之功能。可治慢性胃炎及肝炎。適女性,小孩飲用。6 桂桂香 滋陰補腎，調整機能，調節內分泌，保...