1樓：愛爾眼科
預防青光眼平時要戒菸戒酒，並定期的去醫院做眼部檢查，在日常可以多吃含維生素較高的水果，要少喝含有咖啡因的飲料，能夠有效的預防青光眼。想了解更多詳情，點選此處【**預約眼科專家號源】
平時患有糖尿病或者是心臟病的人群會增加患上青光眼的風險，此外病人也有較高的家族遺傳史，通常會導致患者出現視力模糊，並引起頭痛和眼脹的現象，最好儘快去醫院檢查，在病情早期**，能夠較好的控制病情發展，有利於恢復。
想了解更多青光眼的資訊，推薦你去愛爾眼科醫院，愛爾眼科醫院開展準分子鐳射（**近視，遠視，散光，老花），眼表疾病，白內障，青光眼，眼底病，眼外傷，糖尿病眼病，角膜病，眼科整形美容，兒童眼病（該中心開展各類青少年近視，遠視，散光，兒童弱視，斜視的診治，手術，訓練等）醫學驗光配鏡，疑難眼病等綜合診療專案。
愛爾眼科醫院在人力資源方面注重梯隊建設和平衡發展，建立了有疑難眼病專家，眼外傷專家，小兒眼病及去逛專家，眼底病專家等多位著名眼科專家組成的具有升級會真水平的各種疑難眼病會診中心，以具有豐富手術經驗的眾多博士，碩士，主任醫師尾骨管理兩，組成了一支過硬的醫療技術隊伍。
2樓：x是小贊吶
第。一、定期養成檢查眼睛習慣；第。
二、養成合理、科學的生活習慣；第。
三、儘量治好原發疾病；第。
四、根據醫囑進行**。
預防青光眼是多方面工作：第。
一、定期養成檢查眼睛習慣，人群分為不同年齡階段，年輕人檢查眼睛時間間隔可以相對拉長。30歲以下人群至少三年左右檢查一次眼睛，40歲左右人群需要縮短到兩年左右。 第。
二、養成合理、科學的生活習慣，避免過度疲勞用眼，保護眼睛，儘量避免受到眼外傷影響。比如打球的、機器工作，最好帶上護目眼鏡，一旦發生外傷，很容易因為外傷造成眼內壓升高，造成青光眼。 第。
三、如果是有系統疾病患者，比如糖尿病、高血壓，儘量**好原發疾病**好。 第。
四、還有部分患者已經出現高眼壓症狀，需要根據醫囑定期服用或是點用、滴用控制高眼壓藥物，以免不加控制發展成為青光眼。
3樓：購物
關於青光眼，在我去愛爾眼科進行常規檢查時，醫生就告訴我不能聽信謠言用一些偏方，可能會加重病情。要積極配合醫生進行長期檢查，密切關注眼睛情況，積極應對病情，及時**。青光眼患者要使用眼藥水，所以切記不可亂用，要區分好眼藥水的特點，謹遵醫囑，正確使用，可以下。
如何預防青光眼？
4樓：來自凌雲山得體的曹仁
青光眼的預防：首先，保持良好的心態和情緒；第二，定期對青光眼專案進行隨訪檢查，特別是對有青光眼家族史的人；第三，合理均衡的飲食，可以選擇多種維生素甲、乙、丙、戊類食物，如牡蠣、胡蘿蔔；第四，我們應該多交流，多放鬆。第五，不要長時間呆在黑暗的地方，主要是在明亮的地方，也不要把房間照得太暗。
第六，多次喝少量的水，而不是一次一杯水。
5樓：網友
青光眼表現為防水生成多，房角排出不暢，**較多，如眼睛結構異常等預防方法如下：
第。一、具有青光眼家族史的患者一旦出現眼部不適應及時到醫院就診，早發現早**。
第。二、避免在暗室，黑暗房間長時間閱讀，以免引起眼壓升高。
第。三、避免一次性大量飲水，以免導致眼壓升高。
第。四、調整心態，避免情緒過於激動引起眼壓升高。
6樓：匿名使用者
1、保持良好心態情緒，2、定期做青光眼專案的檢查，比如眼壓、眼底的檢查。3、合理平衡飲食，補充維生素，比如多食牡蠣，胡蘿蔔等食物。4、多交流，釋放壓力，情緒放鬆。
5、不要在暗室待的時間過長。6、飲水要少量多次喝，保持大便通暢。
7樓：陳一學姐
除了要正確用眼之外，還要補充眼部所需營養，比如：葉黃素、花青素、胡蘿蔔素、海帶、牛羊肉等。每天也要保持一個小時的戶外活動。
8樓：平安順遂
要預防青光眼，平時就要保證充足的睡眠，多注意用眼衛生，合理飲食，不要在燈光昏暗的地方看書，看電視。記得定期去做眼部檢查，每隔幾年l就去查一查，早預防。
9樓：李春暖
常做眼保健操，多做眼部按摩，注意眼睛，注意休息，少看手機看電視。多看綠色的物體，注意肝臟的保護，多打打球跑跑運動運動，這些對眼睛都有好處。
10樓：佘振浩星
預防青光眼的話，當然要科學用眼吃點有營養的東西，注意看電視，看手機時間不要太長了。
青光眼怎麼預防
11樓：魯南眼科
預防青光眼。
1、醫生推薦每年進行一次眼部檢查，儘早發現眼部疾病或病變。
2、保持生活規律、良好的睡眠、飲食均衡，避免情緒過激。
3、避免在光線暗的環境中工作，睡前少玩手機。
4、避免過度勞累和壓力，這都可能使眼壓增高導致發病，所以儘量勞逸結合。
怎樣預防青光眼？
12樓：匿名使用者
往往角膜會看著非常的大而且角膜出現了擴張和水腫。
13樓：幸運的雪碧雞翅
如何來控制用眼，其實平時的時候一定要注意，千萬不要在光線比較暗的情況下學習工作。
如何預防青光眼
14樓：匿名使用者
1.所有35歲以上的人群體檢時，眼底鏡和眼壓檢查應該成為常規檢查，臨泉**醫院 對於有青光眼家族史和高危病人來說尤為重要，50歲後應每年檢查一次。
2.保持情緒穩定，避免過度激動和興奮。許多閉角型青光眼患者的急性發作與情緒激動有關。
3.起居有規律。有遠視者，不宜在黑暗處久留或長期戴墨鏡。
4.寒冷多風沙的天氣減少外出。不宜長時間低頭伏案工作。
5.慎用含激素的眼藥水，尤其長期使用可誘發激素性青光眼。
6.突然的視物模糊伴眼脹、頭痛、噁心嘔吐，常常被患者甚至醫生以為是急性胃腸道疾病或中風而延誤**。
15樓：來自波爾多優美的尼莫
黑暗中近距離看東西，眼部肌肉緊張造成眼壓升高，可能誘發青光眼，還可能造成眼表或黃斑的損傷，有這個壞習慣，快改，就能遠離青光眼。
青光眼怎樣預防？
16樓：匿名使用者
一般65週歲以後，建議每年兩到三次測眼壓。
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