1樓：桓葉孤珈藍
蜂蜜檸檬茶開胃止渴。用新鮮帶皮檸檬榨汁，與茶汁一起沖泡飲用，可作為**夏季暑熱煩渴的保健飲品。
蜂蜜檸檬水緩解感冒咽喉不適。感冒初起時，用檸檬一個，帶皮切片，加少量蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨幹癢不適。新鮮檸檬去皮搗爛，泡開水當茶喝，可治咽喉炎。
檸檬不僅有軟化肘部**、保養**、美髮的功效，而且還有以下幾個用處：
穩定情緒 在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中瀰漫，檸檬的芬芳有利於集中精力，在沈思時也很有益。 每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。眼睛會更有神、**會更紅潤。
在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。肌膚再生**。
為方便親增加蜂蜜的認識，。如有什麼不明白的，或想要的可以問我、
檸檬加蜂蜜泡水喝有什麼功效？
2樓：北域名醫
檸檬、蜂蜜以及溫水，三種物質結合可以幫助胃腸消化。有相關報道證明，檸檬含有的檸檬酸成分可以讓肝臟產生更多的膽汁，消化系統可以通過檸檬酸排出腸道多餘的毒素。蜂蜜可以增加小腸黏液，同時也可以促進身體排出更多的毒素。
蜂蜜會有潤腸通便的作用，可有效消除積食，而檸檬有生津健脾功效，並且檸檬含有大量檸檬酸，和醋促進消化的道理是一樣的，消化不良很多是因為胃酸分泌不足，而檸檬酸有降低胃中ph值、利於食物消化的功效。
檸檬泡水加蜂蜜喝有什麼好處。
3樓：木戀曉丶
對視力好 而且祛斑！ 早上空腹喝檸檬水可以排毒 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。
檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。 至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。 當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。
還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
檸檬和蜂蜜泡水喝有什麼好處
4樓：懂視生活
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素c，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
2、強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
3、消除疲勞和腳部痠痛。肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部痠痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
4、增強抵抗力。蜂蜜檸檬水含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
5、防治心血管疾病、降血糖，同時，檸檬表皮中的維生素p可以防止血管硬化的發展。
6、殺菌。檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
7、促進消化。蜂蜜檸檬水還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用，製作冷盤冷盤及醃食等。
檸檬加蜂蜜泡水喝有什麼功效
5樓：紫色蝴蝶夢藍藍
檸檬中的檸檬酸可防止和消除**色素沉著，並有滋潤作用，同時能美白肌膚，防止電腦輻射，**、消除便秘、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。
由於檸檬ph值低達，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。對於正常人而言，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
檸檬蜂蜜泡水喝有什麼作用
6樓：雁過流芳
呵呵，這對美容養顏和防止便秘都是很好的哦！
7樓：匿名使用者
檸檬含vc,可以美白，蜂蜜可以細膩**，可是長期喝，會長胖，所以如果你不是很瘦的話，要注意保持身材哦。用溫一點的水衝，燙水不好。 你也可以用蜂蜜把切好的檸檬片醃製起來，不過聽說要放一段時間，讓蜂蜜和檸檬充分融合，這樣直接用水泡就好了。
檸檬蜂蜜水用什麼水泡
8樓：詩人小龍
一定要用涼開水，千萬不能用我們感覺熱的水。會破壞檸檬裡面的維生素、蜂蜜和稀有元素。
蜂蜜和檸檬一起泡水喝，有什麼效果？
9樓：超級飄飄乖乖
蜂蜜會有潤腸通便的作用，可有效消除積食，而檸檬有生津健脾功效，並且檸檬含有大量檸檬酸，和醋促進消化的道理是一樣的，消化不良很多是因為胃酸分泌不足，而檸檬酸有降低胃中ph值、利於食物消化的功效。
拓展資料。蜂蜜的作用功效。
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度。
7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
檸檬的功效。
功效】入肝、胃經。化氣和胃、開胃消食、生津止渴、解暑安胎、助消化。
主治】暑熱傷津、心煩口渴、補疲乏力、嘔吐少食、胎動不安、食慾不振、神經性胃痛、腫脹 ，咽痛口乾，胃脘脹氣，高血壓等。
10樓：檸檬愛美
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
經常喝檸檬水加蜂蜜對人體緩解便秘和補充維生素。你需要注意的是：如果是用新鮮的檸檬泡水，一定要溫水，避免維生素c被破壞。
如果是用幹檸檬片，那就要用開水泡，但是此時如果你要加蜂蜜的話，必須等水溫降到40度左右才能加蜂蜜，避免蜂蜜中的營養物質被開水損害。蜂蜜和檸檬水同時飲用具有美容的作用，同時還能促進胃腸消化。
11樓：網友
檸檬是美白的效果，檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
加上蜂蜜自然就更好啦。
美白 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；
防治心血管疾病。
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；
防治腎結石。
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
提高免疫力。
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
祛痰 檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
12樓：祖印枝譚寅
檸檬可促進膽汁分泌助消化，蜂蜜有美容功能！
13樓：戢永思花天
你好，是可以這樣喝的，而且檸檬和蜂蜜在一起的話，是有排毒**，還可以防止便秘。
14樓：乾玥
倆者結合一起泡水喝有優良的殺菌效果與解毒效果，有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，多餘脂肪作為能量燃燒掉。
15樓：侍忠少詞
您好，蜂蜜檸檬含有豐富的維生素c，又有美白**的作用。可以一起泡水喝。乾的檸檬片會有苦味，建議您選擇新鮮的檸檬。
檸檬水因為是帶酸性的，所以大家一天飲用量不要太大，最好早上冷開水加檸檬片飲用，排毒清神，特別是工作忙的人！
16樓：匿名使用者
美容通便抗衰老。檸檬切薄片敷臉對女性面部色斑有奇效。
17樓：濟南渡人者
美白效果很不錯，補充維生素，潤腸道，淡化色斑。
18樓：網友
呵呵，這對美容養顏和防止便秘都是很好的哦！
19樓：網友
美白補充維c
不過蜂蜜不能用開水泡哦。
用溫水泡就好了，再放些檸檬片。
20樓：匿名使用者
我們農村世世代代用這個水來止咳潤肺。
21樓：吳田田
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。
22樓：傻妞妞
可以美容，還可以解決便秘的好方法哦。
23樓：舒勇玫
美容**，而且補充維生素c
24樓：愛笑的小蜜美
蜂蜜加檸檬泡水喝，解決了很多朋友的煩惱，現在知道也不晚。
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