1樓：匿名使用者
所有心結的問題都不是簡單的對與錯的問題，而是背後的經歷和經歷帶來的體驗問題。道理很容易明白，但要說服自己的感受就沒那麼簡單了，這也是心結難以開啟的真正原因。可以嘗試以下幾種方式來開啟心結：
1、有句好話「解鈴還須繫鈴人」如果一個人經常有一個心結，那麼只有那個繫上結的人才能幫助開啟它。這可能包含了很多不想面對的人和事，但解開心結最有效的方法就是面對這件事或有人說出誤會。
2、心結的形成多是源於一些痛苦的經歷和感受，比如可能是被人傷害，不能原諒別人；也可能是傷害到了別人，不能原諒自己。面對痛苦，尤其是一時無法解決的痛苦，我們會習慣性的迴避，這是人的本能。逃避永遠不是揭開心結的辦法，你如果不願意說那就寫下來，把自己的苦痛自己想對別人說得話全都寫下來，這樣會減緩自己的痛苦會釋然。
3、還有就是時間可以解決一切事情，如果不想去觸碰的話，那就轉移注意力，嘗試找新的事情做做，分散自己的注意力，比如看書、跑步、聽**、找朋友傾訴等都是可以很好的轉移注意力，時間久了就會淡忘了。
對錯只是我們看問題的一個角度，生活是複雜的，任何事情都不只有一面。更何況，所謂的對錯也只是自己頭腦中的對錯。在現實生活中，沒有絕對的公平和正確，有的只是在各種各樣的錯誤中，儘可能的讓自己多正確一點點而已。
如何能開啟心結
2樓：草原牧民
心結，顧名思義，就是心理邊的疙瘩。每個人都有心結。它是人類心靈中最柔軟最真實的部分。
一、找到心結產生的原因。
心結由愛情失意、考試失利、家庭不和、工作不爽等等。因人而異。心結的產生，與兒童性格的形成時期有密切關係。 因此，解開心結一定要因人而異。
二、溝通。與智者溝通，與長者溝通，與愛人溝通，與朋友溝通。但選擇溝通的人，一定是保守秘密的，關心自己的。並且具有一定的心理學知識。
三、研究自己、思考自己了。很多事情需要落實。煩惱不去找， 不會有煩惱。」
每個人都有煩惱。 我們的煩惱， 就像打在心上的結， 心結打不開， 永遠墮在煩惱的深淵裡， 無法自拔。
四、自我醒悟， 至少應該有某些層次的領悟。
1， 我們的心， 本來像平整無皺的手帕， 哪有結的存在？
2 由於我們的妄想妄作， 才會有煩惱的心結， 這結， 是我們自己打上去的。
3， 只要我們從結心入手， 往兩旁掰開， 結便可開啟； 如果從結尾用力一拉， 不但打不開， 反而越拉越緊。
4， 必須從最上面的屆--根 本煩惱--下 手， 底下的結就一一得解。
5， 心結一開啟， 煩惱也就不復存在。這是一個簡單而可行的辦法。
我們應該這樣的勸導自己：「煩惱不去找， 不會有煩惱。」一旦有了煩惱， 便把心裡的結一個個開啟。 如是而已。
3樓：延幼禕
心病還得心藥解，解靈還須繫鈴人，你的心結是別人給的呢，還是自己給自己的心結呢？1.有句話說得好「解鈴還須繫鈴人」一個人往往有心結的話，那麼唯有那個給上繫上結的人才能幫助開啟，這裡面可能包含很多不想再去面對的人和事，但是去面對這件事或者某個人把汙穢說開是解開心結最有效的辦法。
2 還有就是時間可以解決一切事情，如果不想去觸碰的話，那就轉移注意力，嘗試找新的事情做做，分散自己的注意力，比如看書、跑步、聽**、找朋友傾訴等都是可以很好的轉移注意力，時間久了就會淡忘了。
3 當然有一顆強大的內心也是我們應該具備的，這個社會已經不允許像林黛玉那樣的認了，解開心結有時候是需要一顆勇敢的心和強大的內心的。要找機會讓自己變得更加優秀，保持一顆向善的人，待人和事都保持一顆寬容的心。
4樓：元元
所謂解鈴還須繫鈴人，首先得找到心結的源頭，再去想解決的辦法，如果找到了，那麼離解決的辦法也不遠了，如果找不到也想不到什麼辦法，那麼只有自身想開看開才能開啟心結，自己不想開啟的話，別人永遠打不開。就像有一句話，你永遠無法叫醒一個正在裝睡的人，某時候還是有點同等道理的。希望儘早開啟心結，開心快樂。
5樓：卷誠之意
其實一切所謂的心結都歸結於自己沒有想通或者還沒有看透一些事情，其實生活很簡單，都要給彼此多一點空間，大度一點，不要總拿著一個問題問自己，這樣只會讓自己越來越迷惑，要站高一點，這樣才能看到遠點，看的清楚。別總跟自己過不去，好好生活，簡單一點吧。
解開心結的最好辦法
6樓：
摘要。您好，可能是他放不下你，心裡還有你，但是可能因為某種原因，導致不能跟你在一起，所以心裡糾結。
解開心結的最好辦法。
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦～
您好，很高興為您解答困惑，解開心結的最好辦法，就是多出去走一走，旅遊一下，多跟親朋好友聊天，多溝通。
我和我男朋友分手了 是他提的 但是他不敢去想我倆的事情 他和我說他心裡有心結是怎麼回事。
您好，可能是他放不下你，心裡還有你，但是可能因為某種原因，導致不能跟你在一起，所以心裡糾結。
這就是心結嗎？
這個有解除的辦法嗎。
如果你們還都深愛著對方，就勇敢的在一起，如果不愛了，最好也別聯絡，放下彼此，讓時間沖淡這一切，都會好過一點。
我放不下 但是我一說到事情他就說不敢去想 也不敢面對我 說自己有心結。
或許需要一個機遇，重新架起你們之間溝通的橋樑，讓彼此走進對方的內心深處，聽聽彼此的心聲吧。
該如何去面對，高分解開心結額，我該怎麼樣解開心結
愛是不能勉強的，就算是你們勉強在一起也不會有幸福可言。既然愛已經不存在了，那麼就和她說清楚吧，儘量把傷害減到最低，你也不用有太大壓力，遇到這樣的事情有人受傷那是在所難免得，但是你要抓緊時間表明態度，要不越久對對方的傷害就越大。下決心說清楚吧，這樣下去你們兩個人誰也不會幸福的。愛就是愛了，不應管那麼多...
我怎麼樣才能解開心結，往前走這一步呢
人都是這樣，得不到的就是最好的 或許你對他的愛一直都停留在那個階段，你應該忘記，或許他不愛你了啊，忘記你了啊 或者他有老婆了成家了也不一定！這個就叫有緣無份！試著忘記他，想想都分開5年了，你一直都活在回憶和憧憬裡，是很不現實的！一刀兩段和回憶，長痛不如短痛！可能是你現在交的這個男朋友你不太喜歡吧 你...
怎麼樣才能開心起來呢
你可以從以下四點調節自己的情緒 心存善良 以他人之樂為樂，樂於扶貧幫困，心中就有欣慰之感。與人為善，樂於友好相處，心中就有愉悅 之感。心善之人，光明磊落，樂於對人敞開心扉，心中就有輕鬆之感。心存善良的人，會始終保持 泰然處之的心理狀態，這種心理狀態能把血液的流量和神經細胞的興奮度調至最佳狀態，從而提...