1樓：渠新樂正
怯場是因為你的心理在作怪，總覺得唱的不好，燈光什麼的一打，你就緊張，多上幾次臺就好了，我之前也是，後來發現必須上臺，就放開了，你其實可以找一個東西當傾訴者，你在臺上的一切都是為他做的，這一切和別人沒關係，就行了。
2樓：匿名使用者
先試試在網上唱，在網上別出**，感覺不緊張時再出**，多玩會兒就行了，**個呱呱**社群 ，在社群房間練多了裡面有比賽，再試試參加比賽。
3樓：低下你的頭
可以先在很多人面前唱歌的時候閉上眼睛。。等到你完全進入狀態的時候再把眼睛睜開。還有在唱之前放鬆心態，不要去想太多，只要記住你只是來唱歌的就行了。
4樓：
聽起來您唱的很好噢，不然怎麼會有上臺的機會？
好了，說正題：我是沒上臺唱過歌，我以前學街舞的，每年公司尾牙都要上臺表演。
第一次和你一樣，動作都變形，腦子一片空白，汗也出個不停。
但是後來就好了，為什麼？因為自信，我跳的比別人好才上臺的，底下的人看我，我也很淡定的看底下的人（反正表演時底下都是黑黑的，什麼也看不見），慢慢就好了！
而且第三次開始就享受舞臺了，底下很多人在尖叫拍手，這感覺真的很好！
怯場該怎麼辦？
5樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題：①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
6樓：sdlo愛
我也是這樣，老怕說錯了讓別的同學笑話，不管會不會，都不會舉手。
怯場怎麼辦
7樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題：①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
8樓：匿名使用者
1、重點是要提高自信心，平時多做些增強自信心的訓練，如積極的自我暗示。
2、要多與人交往，多瞭解他人就知道大家都一樣，沒什麼可怕的。
3、說話前打消不必要的顧慮，講不好沒關係，你不是大家關注的焦點，即使有負面的評價也很正常。
4、平時多做演講訓練，先自己，或在家人朋友面前多大聲朗讀，發表自己意見。然後逐漸過渡到人多的情況。
5、提高自己的文化素質和修養，多學一些講話的技巧。
特別怯場怎麼辦
9樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題：①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
10樓：匿名使用者
把事情預先準備好了，心裡有底，就不會怯場了。
11樓：妙音修心
沒事對著鏡子練，說我能行，我是最棒的。
怯場怎麼辦？
12樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題：①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
13樓：火舞耀陽
如果你對異性有著「非同尋常」的心理感受，是一種害怕、逃避的情緒和行為反應。從心理角度，一方面可能是你曾經在與親密異性的接觸上有過較深的情感創傷體驗或情結；另一方面，可能與小時候的成長經歷有關。如果在成長過程中，除了母親或其他養育自己的異性親人外，缺少與其他異性特別是同齡異性的接觸與交流，很容易引起類似的異往障礙，常表現為與人交往時（尤其是大眾場合下），會不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措、語無論次，嚴重的甚至害怕見人，一般會建議接受心理。
邁出第一步：主動與異流如果要克服這種狀態，首先就是要多主動與異流，邁出交往的第一步，即使說得不好也沒關係。只要你開口，哪怕是問候一聲都行。
在人際交往中，如果你僅停留在想象階段，甚至經常想象著失敗的體驗，只會讓自己更加缺乏自信，總認為自己不行，缺乏交往的勇氣和信心。反而，如果你邁出了第一步，嘗試開口和異性說話，你會發現她們都很友善，而與人交流其實也是非常快樂的事情，這種愉快的交往體驗也會促進你與異流的衝動和行為。另外，在日常生活中輔以相關的訓練，比如朗誦等，也是很有必要的。
如何克服與異往障礙，具體來說，可進行這兩方面的準備：其一，情緒上的準備，即上文所述的克服自卑畏懼心理，嘗試與接觸異性，並開口與異性說話。比如常去一些社交場合，找機會與異性接。
怯場怎麼辦
14樓：有趣地心理學
如何克服怯場緊張心理 解決你的說話問題：①怯場②緊張忘詞③說話沒條理④沒感染力。
15樓：記憶
平時多鍛鍊一下，強大自己心理素質！
16樓：匿名使用者
當你怯場時 你弱弱的問你下你自己 我怕什麼 我為什麼怯場？？？
面對考官就怯場害怕緊張怎麼辦
那些告訴你不要緊張 把考官當白菜的 都是瞎扯的！真實的辦法就是 第一步 先內心模擬場面，面對白牆 想象對面是考官，他向你問了問題，然後你開始回答 是要出聲的 第二步 找朋友對練，找個熟悉的朋友 讓他當考官！從一個增加到3 5個，當你對答如流的時候，就可以最後一步了！最後一步 見更多的考官，當你見的多...
過度追星怎麼辦，太過追星怎麼辦
能理解你的心情及狀態的，但，別去追星，更不要選什麼明星做什麼偶像，每位明星都有他 她 光彩的一面，同時也有讓你很失望的一面，只是這一面你還沒有及時的發現罷了，一旦你發現了讓你失望的這一面，你就會覺得自己被愚弄了，所以，別去追星，更不要把明星看做你的偶像，把時間用在對你的成長有益的地方，時間是不可逆的...
我是應屆畢業生，剛剛出來跑業務。怯場怎麼辦
我覺得這個問題也沒什麼好的辦法解決，只有自己多加練習才行，就是再出去跑業務之前，先對客戶做好一定的瞭解，在家的時候多想想當時的情景，就像我們平時做演講一樣，多準備多練習，自然而然的就不會怯場了。瞭解好你的產品的優勢，瞭解好客戶的特點。還有可以找朋友做一下模擬試驗，我覺得這個很管用的。祝你好運！豁出去...