1樓：匿名使用者
年齡的成長，並不能說明心智的成熟，你經歷的磨難太少，男人不管你是否開朗活躍，都因該做到以下幾點，穩重，寡言，多做事少說話，脫離多餘的依賴，比如你的父母，朋友，女朋友等等，學會什麼事情就靠自己，善於自己多處理點事，不管你以前是否處理過，有過經驗，都應該敢於嘗試。
你可以發脾氣，但是不能一直發，一件事，一個矛盾，不能讓他停留在你的腦海久久不能消散，人應當是黃連樹下彈琵琶，不管什麼事降臨在你的頭上，發脾氣是不能解決問題的，冷靜的思考，穩重的辦事才能解決你現有的矛盾，不僅可以讓你學會為人處世，還能給你新增幾分魅力，多陶冶自己的情操，看書繪畫聽**欣賞藝術，當然說的是容易，做起來難，俗話說，江山移改，本性難移，但是每個人都是這樣過來的，一個愛哭，愛鬧，過分依賴其他東西來解決矛盾的東西，能不利用就不利用，就連同在網上來提問都可以不用，其實我們都不能真正的幫助到你的困難，更主要的是在於你自己。
坐下來冷靜的分析才是真正的男子漢，
2樓：sun的沒心沒肺
那就慢慢來咯。這個需要經歷一些事情才可以的。並不是學就可以成熟。
多看些控制情緒方面的。其實這樣的人挺可愛的。就是容易吃虧出事。
發怒前暫停這麼個兩三秒的。要不然就用另一種方式代替。帶個小東西。
控制不住時捏下。先把一半的怒氣卸掉。話說。
我好睏哦。只能說道這了。
3樓：醬油派
我想是不是你過得太順利了，所以有什麼不愉快的就接受不了，就直接爆發。像我，就屬於一直倒霉的，現在想要發怒都要考慮到很多。
為什麼最近脾氣變得很暴躁，情緒總是不穩定，易怒，而且感覺自己總是不經意的一句話會讓別人聽出另一層不
4樓：匿名使用者
我建議你把情緒轉移一下。沒事的時候做點別的事。例如听听**或者評書。看看小品相聲什麼的。讓自己開心一下。
5樓：匿名使用者
沉默是金 你沒了自信 拿不定主意 走自己的路 相信自己。
6樓：寂寞灬魷魚絲
可能有點輕微抑鬱，需要調整自己的心態。
7樓：首榮木子
可以試著一個人听听輕**，或去一個空曠的地方散散心。
8樓：╭零度中、窒息
放輕鬆，不要想太多，多想想開心的，
9樓：匿名使用者
其實喃，是你自己的原因吧！一種不自信的表現。
10樓：�]£冷廈
你應該適當的放鬆緩解自己的情緒。
11樓：
相信自己很好，很棒！
女20易怒暴躁情緒不穩定強迫症。 我閨蜜。 最近幾個月總是愛發脾氣。就和早更似的。我怕他有什麼心
12樓：老羅老羅
建議到當地的大醫院內分泌科看看是不是有甲亢，查個血就可以了，100多元。
有時候情緒很不穩定~煩躁易怒~並且不想和任何人講話~怎麼解決！
13樓：諾受
多做一些 開心的事情啊 呵呵 人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安 [請大家幫個忙 不要複製我的回答 這是我的專利哦 謝謝大家]
為什麼女朋友不在身邊我的情緒就會不穩定 易怒
14樓：手機使用者
因為你愛你女朋友，多幹工作多跟朋友玩會減輕你情緒！
15樓：天枰墨峰
典型的依賴和不自信 原因是你真的要學習一下獨立和自信啦。
16樓：匿名使用者
你對你女朋友有依賴，還有你心裡害怕，害怕什麼你自己會知道的。
自己的情緒有時很不穩定該怎麼辦？主要是遇事好發火易怒……
17樓：行者路在腳下
心裡有事吧？
如果你是因為某一件沒解決的煩心事，而遇事易怒、發火，那你把那件事解決完了，你的情緒就穩定了。
18樓：匿名使用者
遇到事情，想冷靜下，轉移下注意力，想想該怎麼解決吧。
19樓：手機使用者
中藥調理一下，肝火旺。
情緒不穩定怎麼辦，煩躁，易怒！
20樓：匿名使用者
多與朋友交流多出去運動 最後吃跟香蕉 做想做的事 絕對開心。
21樓：淚落了無痕
放鬆心情 多想想開心的事。
孩子現在上大學二年級，情緒非常不穩定，易怒，極端厭學，輕生放在嘴上，討厭所有人跟他談心，對未來對自
這個主要是你教育的方法不對。他根本不聽也聽不進去。你一說話他還反感。你可以試試通過遊戲來跟他談，就是你也玩遊戲介入。你可以找一些他的同學或朋友。也玩這遊戲 注不要上癮的，儘量比他玩的還好 這樣他就會跟他學習。然後再通過他把他帶出家門，這樣他就會很樂意的出家門。讓他多帶他去了解外面的時間。有可能，建議...
為什麼我的情緒不穩定，為什麼我經常情緒不穩定？
如果你想知道原因,我想不會有人給出你想要的答案的.你之所以會有這樣的經歷,主要還是與你的性格有關.你不自信是肯定的了,但是你又明明知道卻無法改變.你可以多接觸一些人,多與別人交流,你現在總是覺得低人一等,其實都是你的猜測,你與他們溝通的太少了,所以你才會對別人的眼光胡亂猜疑.其實別人根本就沒有看不起...
最近情緒很不穩定，一點小事就可以讓我生氣，心裡有火也發不出來，常常整夜睡不了覺
抓緊找工作，每天微笑多一點，早晨出門對自己一個微笑 就因為把每天當最後一天，所以每一天都要過得很好很充實。生活的的困擾是再所難免的，你遇到的都是大家也正經歷的事情。如果如何和家人相處，如何與男友相處。其實這些都是平常事，心態要擺正。另外就是要對自己寬容，這樣才會讓別人也寬容你，理解你。越是逼自己，越...