學會了哪幾招，就可以在變換季節的時候不害怕過敏呢？

1樓：正井茶研社

季節變換最容易的就是**過敏，首先做好**補水。日常出門記得戴口罩，室內保持空氣溼度（可使用空氣加溼器），最大程度避免過敏。

2樓：九九的洋

1多吃蔬菜水果可以補充點維生素增強自身免疫能力2在室內注意通風，在室外戴好口罩，減少**在外暴露的次數3少吃易燥熱的食物，日常三餐以清淡為主。

3樓：匿名使用者

在換季的時候，尤其是春天或者是冬季，都會出現**覺得比原來乾燥、脫屑。出現這種情況，要積極的保持水分的補充。主要是在洗澡的時候，不要過度地用熱水洗燙，這些會損害**的屏障，導致水分的流失，不要過度的搓澡。

另外，應用潤膚乳的時候，要選擇具有保溼、鎖水，還有具有抓水能力的護膚品。如果是在冬季，建議選擇霜劑或者是膏劑，因為這些的保水性是比較好的。如果是在夏季可以選擇乳液，具有保溼功能的乳液比較清透，容易導致水分的充分吸收，同時又保證**透氣性。

因此，在不同季節可以選擇具有保溼的，不同成分的、劑型的外用護膚品，從而達到有效保溼的目的。

4樓：tst庭秘密

時節更替時，外部環境也會隨之發生轉變，隨著太陽光線、氣溫、溼度和風的變化，我們的**也會直接受影響。那麼，怎樣減少季節變換對**的影響？

春季。肌膚的新陳代謝活躍起來，很多植物也開始發芽開花，因為春天乍暖還寒的氣候，使身體不穩定，也會影響到**，所以也是最容易過敏的時候。因此，春季的護膚主要在於預防過敏。

秋季。秋季是**保養的重要季節，**乾燥缺少水分，變得無光澤臉頰發乾，表皮薄而脆。因而，秋季護膚的重中之重在於**的滋養。

秋季應採用中性、滋潤較強的護膚產品，並常做**的按摩。尤其是乾性**，更應當在寒冬到來之前補充油分。

冬季。冬季寒冷乾燥，皮脂腺分泌減少，使**失去光澤，乾燥感，角質層最容易變薄。冬天是臉部**非常容易粗糙皸裂和產生細小皺紋的時節。因此，冬季護膚的重中之重是深層滋潤。

氣溫和溼度的變化差異大，會影響**皮脂腺的分泌，肌膚整體儲水能力也會降低，屏障功能會變弱，所以氣溫的變化和季節的變化都會對**產生影響。

春天容易過敏的季節，有哪些預防方法？

5樓：養2達人

春天天氣乾燥以及花粉濃度高，很容易引起過敏，所以可以提前吃一些提高抵抗力和預防過敏的藥，其次要做好防護，出門戴口罩，回家勤洗手和口鼻，預防過敏。

6樓：情感小柒柒

避免接觸過敏源。出門戴口罩，吃預防過敏的藥物，關好門窗，清理房間，這樣就可以預防過敏，這樣才能保證自己的健康，不會在春天的時候過敏。

7樓：肖艾斯的旅行日誌

多吃新鮮水果、戴口罩出行等。多吃新鮮水果，新鮮水果含有豐富的維生素c能有效防止過敏；戴口罩出行，戴口罩能防止春季花粉或者柳絮等過敏。

8樓：情感達人柚子

出門戴口罩，穿長衣長袖，戴上帽子，少出門，頭上戴上紗巾，春天最容易對氣味或者柳絮過敏，可以適當對面部進行遮擋。

季節性過敏，有什麼緩解的方法？

9樓：是七七不是柒柒

可以塗抹藥膏，或者吃過敏藥，這樣就可以緩解季節性過敏的問題，或者直接去醫院檢查，這樣對於緩解季節性過敏也有好處，這樣就可以**季節性過敏，能讓過敏的症狀消失。

10樓：創作者

應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝一些溫水，在出門的時候要戴一個口罩，也要遠離過敏源，增強自己的抵抗力，家裡的空氣要非常溼潤這樣才可以緩解季節性過敏。

11樓：微風的暖星

喝一點**過敏的藥物，出門戴口罩，注意自己的飲食，多休息多喝水就可以緩解，自己有過敏的症狀時要多注意周邊環境。

12樓：帳號已登出

可以喝一些抗過敏的藥物，做一些運動增強自己的抵抗力，遠離一些過敏源，出門的時候要有一個非常好的防護，多喝一點水。

13樓：小豆子子梓

可以用熱敷的方式，針灸的方式，喝中藥的方式，喝西藥的方式和按摩的方式來緩解這種情況。