1樓：近視妞的老爸
首先，早起或者每天規定時間起床。
其次，做事有規律，養成好習慣。
最重要的是，認真工作，善於總結，認真對待每一件小事情。
2樓：天地驚神鬼泣
一、觀察自己。很多時候，我們處在這個世間，大部分都在觀察周圍的一切。我們好像新生兒，對這個新的世界充滿了好奇。
想要看很多美景，想要遇到很多有趣的靈魂，但我們往往容易在紛繁複雜的世界迷失了自己。做乙個自律的人，養成高尚人生品格。觀察自己，必不可少。
懂得自己的所思所想，懂得自己內心不合理的想法和慾望。
自律不僅僅要求自己去做很多困難的事，還能克服自己內心很多負面的慾望。高度極致的自律，成就完全自由的人生。你有多自律，人生就有多美好，就有多自由。
二、保持健康。身體是一切的開始，平時就要學會養成健康的生活習慣，其中最重要的一點是，每天堅持吃健康早餐，也許時間有時很緊張，但不能給虧待自己身體找理由。飲食口味偏清淡，這樣對健康也是十分有益的，管住內心的慾望，合理健康飲食，自律也要體現在飲食上。
如何成為乙個自律的人？
3樓：汽車資訊推送
那就制定計畫呀，給自己先定個小目標，然後把時間任務都安排好，每天照做 ，盡量先把任務量降低到最小，這樣比較容易 然後再一點一點增加任務量和難度，慢慢把這當做生活中的習慣 ，在任何時候都受用吧，建議制定每個階段任務後給自己設定獎勵 ，比如自己很久以來一直心心念念的某物等等給自己帶來動力。
可能你會覺得都是這麼想的但是做不到，那你就再想疫情這段時間整個中國都被迫待在家中無特殊情況大家只能在家裡，那麼在有固定單位固定企業固定公司裡的人會不擔心自己的收入問題，可是那普通做生意的人呢，虧本不是一點兩點也不是一天兩天 ，中國今天是遇到了新型病毒，那以後還會遇到什麼情況都是不可預知的 ，就像現在學生都在網上授課了 ，我們不能不為自己的將來做打算呢，雖然說這個可能有點早，但是你每一天的進步也算是為祖國一點的付出了吧。
我想我們幫不了那些在工廠、餐飲業人士等需要持續營業才能發展的人們，那麼我們就要自己盡量去做高領白領的工作，也許以後慢慢會有機器代替人工，可仍要有乙份隨時有收入的工作才是在這個社會上安身的前提吧，立命也許還談不上。
什麼是自律？自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。
很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊；走在馬路上要遵守交通規則；甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。我們更需要的是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎麼做不該怎麼做。但是，如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守日常行為規範，拿它來約束自己的一言一行。
畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。
4樓：網友
自律就是自我約束，不斷反思以及規範自己的行為、生活，並嚴格的執行。不止在工作中，在生活中我們也需要做乙個自律的人。
一．保持自身的生活作息。熬夜好像已經成為年輕人的一種習慣，患上「晚睡強迫症」。就算十點已經睡眼朦朧了，也硬是慣性熬夜到半夜才睡。
早睡早起能夠讓我們一天的精神狀態更好，還能增強抵抗力，讓新陳代謝更順暢。不至於讓「熊貓眼」越來越深。
二．堅持鍛鍊。很多人覺得工作已經夠累了，回到家累成閒魚了，**還有心思鍛鍊。這其實是錯誤的想法。
很多辦公族一天下來就乙個姿勢，更需要鍛鍊，讓自己的身體上緊發條，讓自己有乙個更好的精神狀態。
三．有計劃地學習和工作。在完成領導布置的任務後，有些空閒時間，我們可以用來學習。學習並靈活運用是一件可以讓人保持成就感和自我認同感的事情。
五．好的工作習慣。
離開座位時鎖屏，檔案時不忘儲存，都是好的工作習慣。養成這些習慣後，在日常辦公室不至於面對重要資訊洩露，或是工作白幹的尷尬場面。
5樓：感情導師娜娜子
所以，想要做到自律，要身心合一，才能夠有足夠的自驅力推動自己走向想要的結果。
6樓：普寧中公教育
1.人的習慣不好養成，一旦養成好的習慣，會終身受益。在改變自己之前，先給自己制定乙個時間段。以乙個月為期限。養成乙個好的習慣。堅持就可以了。
2.為自己樹立乙個明確的目標，比如，看完一本書，或者是每天每一篇字。目標不要太複雜。以防過於亂，反而不知道做什麼。不要好高騖遠，常立志，不。
3.不要看不起任何一件小事。所謂，一屋不掃何以掃天下。對於任何一件對自己有幫助的小事，要認真的去完成。但是也不要不分主次，樣樣都做，反而容易。
4.堅持記錄。把自己每天準備要做的工作寫下來。完成一件就打乙個勾。等到一天結束的時候，看看自己完成了多少。
5.不要給自己樹立太過於龐大的計畫，或者是目標。如果到時候達不到你預定的目標。心理預期和實際效果相差甚遠，會打擊你的自信心。
7樓：e時光再燃
就是要讓自己做乙個有規劃的人，只有這樣才能成為自律的人，並且自律的人真的是乙個比較有原則的人，所以很多人都覺得自律的人比較可怕。
8樓：彩虹巧克力糖豆
要想成為乙個自律的人，就一定要給自己制定目標，乙個人自律起來，任何人都是打不到他的。
9樓：網友
其實應該挺難的。
自律要克服自己的惰性，做一些對自己來說很痛苦，但是要把這些痛苦培養成自己習慣的事。
去制定一些自己能夠堅持的計畫，堅持做下去。
10樓：你想了解嗎
想要成為自律的人就要學會堅持，要把每一件事情做好，真正自律的人生活規律，身體素質良好而且也更容易成功。
11樓：你還好嗎
要成為乙個自律的人，我們要為自己的目標制定乙個計畫，每天按照這個計畫堅定不移的去執行去完成，不要讓身邊的環境和事情影響到自己。乙個自律的人有很強的意志力，能夠克服困難去完成事情。
12樓：曜
關鍵在於要本分。幾十年如一日堅持做對的事情，或者說堅持不做不對的事情，同時一直努力把事情做對。
發現錯了就要堅決停止，明知是錯的東西就要堅決不錯。
13樓：網友
乙個人一定要有明確的目標和計畫才能成為自律的人，人自律起來會像變了乙個人一樣。
如何才能成為乙個自律的人呢？
14樓：凝凝
父母的要求，我會認真思考並決定是否按照父母的要求去做。
因為我們作為乙個獨立自主的人，一定要有獨立自主的意識和分辨能力和家庭成員之間的溝通相處，一定要注重平等和尊重，這樣的相處方式才是最好的。
所以我們要在生活中努力提公升自己的能力，讓自己成為獨立優秀的人，提公升自己，要做到以下幾方面：
1.充分了解自我。
我們要睿智安靜地反省下自己，徹底地認識下自己，自己的優缺點列舉出來，明白自己哪些方面已經做得很好，哪些方面還存在努力不足，更客觀的認識自己，有哪些方面現在就能夠解決，哪些需要比較長時間的努力才能夠解決等等，充分認識自己後才能夠有效的提公升自我，找到改善的目標，才會有源源不斷的動力。
2.適當把目光放長遠。
我們做任何事情，不要只看眼前，而是要把目光放長遠，當我們做一些重大決定時，能夠考慮到五年以後的境況，我們就能夠更自主和自律起來，乙個人的眼光越是長遠，他的目標越是明確，越是能夠堅持一些良好的習慣。
3.做事情目標要實際。
目標不現實而且過於理想，這就導致了努力一段時間依然看不到希望的不良狀況，因而就會失去努力的動力，無法繼續堅持，所以我們訂立目標一定要實際，每天多進步一點點，進而才會讓自己越來越優秀。
4.敢於改正提高自我。
當你想變得自律更優秀，一些不良的習慣就會隨之而進行改變，而想改變不良的習慣，就一定要，經過不斷的努力和自我調整，所以堅持自律是非常重要的，只有堅持，才能培養出新的優良的良好生活和工作習慣，這樣才可以有效提公升自我，讓自己變得越來越優秀。
怎樣成為有本事的人,怎樣成為一個有本事的人。
怎麼做來 一個有本事的人?其實我源覺得應該問你自己。bai 想要變得強du大或者優秀你就 需要知道 zhi自己的優勢是什麼dao,要知道怎麼去努力,要知道方向在哪?只有你的優勢或者有點強大過大多數人的時候,你才能通過你的有點或者優勢來讓自己顯得強大。要知道怎.男人的成功,我覺得應該就是掙錢了,看他的...
如何成為有趣的人，如何成為一個有趣的人？
1.不要談有趣，我們先說你的靈魂自由嗎？自由是一隻渴望任意飛翔的鳥兒，那麼 有趣的靈魂 便是開啟鳥籠的鑰匙。還記不記得那部電影 一個饅頭引發的血案 無極 傾城用自己的美貌換取一生的榮華，被無數的男人追逐和喜愛，但這並不是她想要的，她渴望一份自由的愛情，她愛上了那個崑崙奴所假扮的大將軍。而作為崑崙奴，...
怎樣才算是成功的人生，怎樣才算是一個成功的人生？
生是一次偶然 死是一次必然 活著的過程 這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的 只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的充實一點 既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回 活著一定要屬於自己的 目標 和 夢想 給自己的人生畫上幾道色彩 要是找不到...