1樓：網友
可以喝純牛奶緩解！
純牛奶有舒緩胃痛功效。
我也是這種情況，一直靠牛奶緩解。
但這不是最終的解決辦法，還是要注意養好胃，胃病不是用藥可以治好的，是靠你去「養」的。平時飲食等方面注意考慮一下它的感受就好了。
幾乎每個人都有胃病，但不會太嚴重，像你這種情況就要注意一下了。
一般注意按時吃飯，注意膳食就好了。我就是工作原因不能按時吃飯所致！
痛苦起來要人命！
2樓：周若兔
一定要喝多牛奶和溫水二飯前要吃花生生吃四五顆養胃三多吃麵條少吃公尺飯。
3樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便秘不擾！
4樓：吳娜養生堂
有乙個好的胃，我們才可以盡情的吃東西。若胃不好，則經常會出現腹痛、腹瀉、胃痛等問題。有句話說得好：好胃都是養出來的。 今天就給大家分享養胃的幾個方法。
5樓：楚玉健康坊
胃不好的人，3類食材經常吃，保護胃黏膜，暖和腸胃，吃得香。
6樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
7樓：嚴南優
a、不宜搭配的食物：食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
b、服用嗜酸菌：消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。開啟10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。
對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的製劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。
c、多喝公尺湯：公尺湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加乙份的公尺(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
d、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
e、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
f、喝醋 ：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有**及清血的作用。
g、服木炭片 ：活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒。但你若正服用其他藥物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會吸收藥物成分。
同時，切勿每天使用，因為木炭的吸收力強，能吸收有用的營養索。
8樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
9樓：網友
按時吃飯，或者少吃多餐。飲食清淡寫。胃脹就吃點健胃消食片或者開點中藥喝吧！
10樓：網友
如果有胃病的話，最好不要和牛奶，那樣會對胃更加的不好。
11樓：網友
吃飯七分飽，百病不來找。
12樓：網友
不知道你的胃屬於那種病。先給你介紹下我的胃病史吧。我8歲得的胃潰瘍。
疼起來的時候滿頭大汗，蹲下身用手掌抵住胃。當時吃的一種藥叫猴頭菇菌片，只能止痛不能斷根，後來市場上出了三九胃泰，胃仙優。都買來吃了也不管用，後來有幸認識一位老中醫，他給我乙個方子，這方子是我自己用過而且治好了我的胃病——酒燒雞蛋。
方法是：取個乾淨的鍋，打個雞蛋到鍋裡。倒點酒淹沒雞蛋，打上火，文火，用火機把鍋裡的雞蛋點燃，火熄滅後把水倒掉再加酒繼續燒，記得翻雞蛋。
燒到雞蛋熟就可以吃了。幾分鐘後見效不痛！痛的時候就吃。
平時多注意保養。別吃太硬的東西，別讓胃餓著，餓了趕緊吃點東西。不出半年，胃病即可斷根！
希望能幫到你，祝你胃病早日**……
13樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康。
14樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
15樓：秋香話中醫
脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃。
16樓：承諾幾許是我
現在生活節奏非常的快，所以人們只顧著自己的工作，沒有注意自己的生活，以至於患上了各種腸胃疾病，導致自己的腸胃不舒服。人們在日常生活裡面總是不吃飯，要麼飲食不規律，要麼就暴飲暴食，這些都會導致腸胃難受。人們就需要**腸胃不舒服的方法。
下面一起來看一看**腸胃不適的方法吧。
1、揉腹促消化。因為揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，所以可以使胃腸等臟器的分泌功能活躍，加強對食物的消化、吸收和排洩，防止和消除便秘。
人們可以選擇在夜間入睡前和起床前進行揉腹促消化法。人們在使用方法之前應該排空小便，洗淨雙手，取仰臥位，雙膝微曲，全身放鬆，左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上，否則會影響到效果。
2、調節飲食。腸胃不舒服的人的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為主，注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物。人們應該要多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等涼性食物。
如果可以，人盡量要做到少吃多餐、定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸，這樣可以有效的防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。
3、酵素養胃。在現代生活中的很多事實都可以證明酵素能加快生化反應的速度，緩解消化壓力、中和胃酸。如果人體內部的酵素含量不夠，活性不夠，食物消化不完全，產生中間代謝產物，形成大量體內黴素，就會影響人們的身體健康，導致腸胃不舒服。
所以人們也可以使用酵素來養胃。
4、運動促消化。飽餐後不能劇烈運動，劇烈運動會使腸胃停止活動，導致大量食物沒有及時消化，造成消化不良。但是人們吃完飯後，過了半個小時就可以進行適量的運動幫助消化了。
**腸胃不好的方法還有很多，並不止有以上幾種。人們也可以嘗試使用其餘的更好的方法，但是在嘗試之前一定要詢問醫生，不要自己胡亂的使用一些奇怪的偏方。
17樓：人如其名購
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。可以喝一些德甫常渭寶茶來調理。增值腸胃內的有益菌，改善腸胃內的微生態系統，改善腸胃蠕動，胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。
另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。
如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。
因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。
入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
18樓：搞笑小市場
胃不好，平時要多注意保暖，不要著涼，在飲食方面也要多注意不要吃辛辣食品，吃飯時千萬不要暴飲暴食，吃飯不要飢一頓飽一頓的。
19樓：再來一碗湯
胃不好有兩個方法。
一是去醫治。
二是注意保養。
這兩點結合更好了。
都能讓自己的胃。
得到有效改善。
20樓：網友
配點藥唄，找個專業的醫生。
請問胃不好怎麼辦，胃不好怎麼辦
胃的養護首先要按時吃飯，三餐要規律，少吃過硬不容易消化的食物，多補充蛋白質和維生素，促進胃粘膜的修復。吃藥！良好的生活習慣！胃不好的人，3類食材經常吃，保護胃黏膜，暖和腸胃，吃得香 有一個好的胃，我們才可以盡情的吃東西。若胃不好，則經常會出現腹痛 腹瀉 胃痛等問題。有句話說得好 好胃都是養出來的。今...
腸胃不好怎麼辦，胃不好，怎麼辦？
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用 胃不好，怎麼辦？脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃 胃不好的人，3類食材經常吃，保護胃黏膜，暖...
胃不好的人究竟該怎麼辦啊，胃不好的人究竟該怎麼辦啊
腸胃不好的人應該吃什麼呢？合理的注意飲食方面，一定要吃飯少吃外面的東西不衛生，胃不好的人吃了會腹瀉很疼儘量自己做粥吃養胃自己炒菜吃乾淨衛生 吃點保養品，調理腸胃的 1 最養胃的，是麵條 米中含酸多，所以少吃米飯。2 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。3 小米粥就饅頭 不是包子 可以養胃。4 有兩...