1樓:小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢?
2樓:
合理的注意飲食方面,一定要吃飯少吃外面的東西不衛生,胃不好的人吃了會腹瀉很疼儘量自己做粥吃養胃自己炒菜吃乾淨衛生
3樓:you_beyond蛋蛋
吃點保養品,調理腸胃的
4樓:小宇健身人
1、最養胃的,是麵條;米中含酸多,所以少吃米飯。2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。5、胃不好,要少食多餐。
6、花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津 。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。10、花生,蜂蜜都是養胃的。11、紅茶蜂蜜....
十分養胃。
胃不好的人該怎麼辦?
5樓:智慧躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯,三餐要規律,少吃過硬不容易消化的食物,多補充蛋白質和維生素,促進胃粘膜的修復。
6樓:養生一點
胃不好,紅茶與它煮水喝,抵抗幽門螺桿菌,修復胃黏膜!
胃不好的人,該怎麼辦?
7樓:養生一點
胃不好,紅茶與它煮水喝,抵抗幽門螺桿菌,修復胃黏膜!
8樓:智慧躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯,三餐要規律,少吃過硬不容易消化的食物,多補充蛋白質和維生素,促進胃粘膜的修復。
胃不好的人怎麼辦
9樓:漢安寒厲豪
胃病多半屬於身心疾病,與情緒和精神壓力較大有關。胃病患者多半有完美主義傾向,要求自己以及要求他人較嚴格,太心細。
大多數胃病患者常年吃藥不見好轉或時好時壞。其實,與其吃藥,更應該的是培養愉快的心情。可積極參與健康的文體活動,也就是沒有競爭性的活動,比如唱歌、跳健身舞、打太極、垂釣、書法、繪畫、唱戲等。
別參加那種帶有比賽性質的,如打牌、**之類。過好每一天,別老替別人操心,也別計較別人對自己如何。
10樓:智慧躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯,三餐要規律,少吃過硬不容易消化的食物,多補充蛋白質和維生素,促進胃粘膜的修復。
11樓:養生一點
胃不好,紅茶與它煮水喝,抵抗幽門螺桿菌,修復胃黏膜!
腸胃不好的人怎麼辦?
12樓:生同一個寢
進補原則:胃不好的男性在進補時應該遵循清淡,易消化,各類營養均衡攝入的原則
,宜少食多餐,忌大魚大肉,暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含澱粉,有利於腸胃消化,還可以健脾益氣。蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效,經常出現脹氣現象的男性可多食用。
食療方案:冬日宜常食各類溫性熱粥,如玉米粥、蓮子粥、山藥粥,既能禦寒,又可給養,還能療疾。在肉類的攝入上,肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化,適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。
13樓:小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢?
14樓:匿名使用者
你好,根據你的情況胃腸功能不好的話,容易引起消化不良,腹部疼痛,大便稀爛
平時可以適當的吃一點藥物進行調理,可以適當的吃點流質的食物,可以吃點香砂六君子丸或者是四君子湯
15樓:匿名使用者
病情分析:
你好,你這情況是腸胃炎的表現,需要積極地**的,您不要大意.
指導意見:
我建議您服用瀉立停和藿香正氣水**為好,不要吃辛辣油膩的食物為好。
16樓:吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官,人體需要的營養,要通過腸胃,如果腸胃不好的話,會影響人體吸收營養,長久下來,往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊,我今天教你們2個動作,可以調理腸胃,緩解腸胃的不適,堅持做會有大作用。
胃不好的人怎麼辦?
17樓:養生一點
胃不好,紅茶與它煮水喝,抵抗幽門螺桿菌,修復胃黏膜!
18樓:智慧躺瘦導師魚教瘦
胃的養護首先要按時吃飯,三餐要規律,少吃過硬不容易消化的食物,多補充蛋白質和維生素,促進胃粘膜的修復。
19樓:
對於長期胃不好,可以用中藥蒂柯舒養胃茶,進行調理,包含甘草,佛手,山藥,橘皮,丁香,白扁豆,茯苓,芡實等中藥,養胃需平時注意飲食和生活習慣!且需要堅持!!
請問胃不好怎麼辦,胃不好怎麼辦
胃的養護首先要按時吃飯,三餐要規律,少吃過硬不容易消化的食物,多補充蛋白質和維生素,促進胃粘膜的修復。吃藥!良好的生活習慣!胃不好的人,3類食材經常吃,保護胃黏膜,暖和腸胃,吃得香 有一個好的胃,我們才可以盡情的吃東西。若胃不好,則經常會出現腹痛 腹瀉 胃痛等問題。有句話說得好 好胃都是養出來的。今...
胃不好怎麼辦
可以喝純牛奶緩解!純牛奶有舒緩胃痛功效。我也是這種情況,一直靠牛奶緩解。但這不是最終的解決辦法,還是要注意養好胃,胃病不是用藥可以治好的,是靠你去 養 的。平時飲食等方面注意考慮一下它的感受就好了。幾乎每個人都有胃病,但不會太嚴重,像你這種情況就要注意一下了。一般注意按時吃飯,注意膳食就好了。我就是...
腸胃不好怎麼辦,胃不好,怎麼辦?
腸胃不好,1種蔬菜蒸著吃,潤腸通便,緩解痔瘡,便祕不擾!可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇,大麥,茯苓,沙棘,陳皮,加水煮開代茶飲,每天一杯,健脾和胃,讓你脾胃好,百病消。因人而異,如特殊問題要詢問醫師後再使用 胃不好,怎麼辦?脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃 胃不好的人,3類食材經常吃,保護胃黏膜,暖...