1樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
2樓：匿名使用者
千萬不要吃筍一類粗纖維很多,又很刮油的食物.
不吃刺激性的食物:辛辣,過熱高溫,過油膩
可以吃一些容易消化,質地柔軟的食物:雞蛋羹,蔬菜,土豆,南瓜,燉爛的肉類,實在覺得有些纖維包括肌肉纖維消化不了,可以嚐嚐,嚼成渣吐出來,這樣安全些.
其實胃不好,不要劇烈運動,不要過於辛苦,注意休息.
胃靠養,吃藥只能減緩暫時的胃痛,不能治本.
3樓：努力至美好
我也是胃病的受害者。
現在，我就是少食多餐，多吃好消化的，忌辛辣與烈酒。
早上或晚飯多喝酸牛奶，可以增加腸道消化功能，助消化。
4樓：yao奕
五種顧胃好食物
1.南瓜：含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。
2.木瓜：含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。注意：木瓜偏寒，不建議空腹食用。
3.山藥：健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效，還能促進食慾，胃部長期不適導致食慾不振的患者可多吃。
4.姜：促進血液迴圈，可緩解天氣寒冷造成的胃痛;生薑在中藥中也用於**噁心、嘔吐，對胃病患者很有助益。注意：胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。
5.秋葵：含多種營養成分，果實間有果膠和糖類組成的黏液，可保護胃壁，還可促進腸胃蠕動、防止便祕，是健胃潤腸食材。
注意:1、少吃甜食、糯米，空腹不吃酸性食物，如柑橘類水果、醋等
2、不吃難消化和過油、辛辣的食物；避免菸酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。
3、少食多餐、細嚼慢嚥、規律的生活作息，才能讓消化不良症狀早日消失。
5樓：匿名使用者
最好是流食，熱的食物。好消化，別吃硬的，辣的，
6樓：開始保衛戰
注意不要吃生冷，辛辣的食物，每天喝點酸奶有很大好處！
7樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
8樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
9樓：蠻奕聲榮醜
熱的、清淡的、易消化的、無辛辣的。胃必須溫和的保護。祝你開心快樂每一天！如果沒人回答令你滿意，請不要關閉！謝謝你可以採納我的！
10樓：疏起雲婁丁
吃生花生米，麵食，大蒜也能治腸胃炎，但大蒜不要吃太多了，過多就有不好的作用了。忌食辛辣生冷食物，且別上火，上火容易犯病。
11樓：律全勵溪
儘量不要吃辣的東西，也不要喝酒！每天吃點生花生米
12樓：卞默黎運珹
豬肚,湯水放點胡椒粉,姜
胃不好的人，吃什麼食物比較好？
13樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
14樓：郯安陽郝北
常食健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
15樓：
一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。
菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。
如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
16樓：飛段
^_^ 養胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護胃粘膜，幫助消化：
南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。 消除致癌物質：
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜
17樓：雨曉燕
胃不好的人多吃出糧是養胃的，我外公以前就有胃病，他就經常吃玉米糕然後現在好的多，胃也沒有痛了
18樓：手機使用者
胃不好的人一般多吃溫辛之品對胃較好，有止痛和健胃作用。
19樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
20樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
21樓：中醫魯健
腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 ，小米紅棗粥，蘋果小米粥 ，山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。
22樓：魯飆營霞姝
額。。你胃也不好了啊？奶奶的，我的胃現在也不知道咋的上次還進醫院去找醫生了，有點麻煩的！
胃不好的人應該多吃什麼？什麼東西比較養胃？
23樓：彌湛藍公蓓
首先，我建議去醫院做一個胃鏡，看看胃部裡面現在是什麼情況，是胃炎，或者是胃潰瘍還是十二指腸潰瘍。然後再對症下藥進行藥物**，同時，配合生活飲食的調理，我有以下建議
1、飲食規律：一日三餐，切忌不可暴飲暴食，不按時吃飯，或者一會不吃，一會吃很多
2、飲食要遵循清淡易消化，富含維生素，高蛋白的原則3、食物切忌過硬，米飯要吃軟一點的否則不好消化，加重胃部負擔4、俗話說，飯前喝湯養胃祕方，所以吃飯前喝點湯比較好5、切忌吃油炸的，過於油膩的辛辣的飲食，還有冰涼刺激的東西也儘量不要吃
6、可以多吃一點新鮮的蔬菜和水果
7、胃部要保暖，注意休息
8、不要熬夜酗酒
差不多就是以上的這些了，最後祝你早日**！嘿嘿
24樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
25樓：生活分享時刻
胃不好的人，多吃1種食物，養胃護胃助消化，修復受損的胃。
26樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
27樓：單倩蟻天澤
脾胃相表裡——脾喜黃色食品（黃豆食品），甜的味道（過甜傷脾）。
28樓：蒼濤封曉燕
可以試一下喜草飲料，有養胃作用，裡面含有20多種天然植物材料，它能減少煙、酒、濃茶及生、冷、酸、辣等刺激性食物對胃的傷害。
胃不好的人應該多吃什麼?少吃什麼?
29樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
30樓：心若相依萬事隨緣
在這個忙忙碌碌的社會裡，吃喝玩樂都各有新奇，被折騰壞了胃口，每個人都會嚷嚷自己胃不好，胃不好簡直成了常見的病症，常見的腹痛、腹脹、腹瀉還有食慾不振以及越吃越瘦等問題。
雖然看起來不是太大毛病，可萬一長期置之不理，很容易釀成大禍，因此要小心調理。營養學家建議，胃不好的人，3種食物少吃，會加重病症；3種食物多吃，會讓胃更好，人更健康。
這3種食物少吃，胃不好，人憔悴
1、冰凍的食物
胃不好的人一定要監督自己，少吃冰凍的食物，現在天氣炎熱，秋老虎來襲，令人更是想吃降溫解暑的冷飲。但其實胃不好，更不要碰這一類食物，先在常溫中放置一段時間再吃，少喝冷飲。
2、辛辣的食物
患有胃病的人長期吃辣，會讓辣椒素刺激到黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動，從而引起腹瀉、腹痛等症狀，對消化功能也會有影響。
3、油炸的食物
油炸的食物少吃，油脂量高，如油炸雞塊等，經過油多次煎炸，完全沒有營養可言，而且炸過的油反覆利用容易產生致癌物質，長期食用無疑於「慢性毒藥」。
這3種食物多吃，胃好，人健康
那什麼食物可以多吃呢？營養學家給出了誠懇的回答：微量元素硒、維生素e和β胡蘿蔔素三者搭配，製成粉，補一補，胃更好。
這三種有著不錯免疫功效的營養素，在營養學中常常用於人體的機能調整，有著不錯的防癌抗癌能力，對於飽受胃病疼痛的患者來說，具有不錯的修護胃損傷、養胃的營養素。
1、硒麥芽：硒麥芽富含豐富的有機硒，微量元素硒作為抗氧化劑，具有阻止消化道粘膜環伺、促進粘膜修復和潰瘍癒合、預防潰瘍癌變的作用。硒能夠增強免疫系統對胃癌及體內病變的識別能力；提高免疫系統的β細胞的抗體合成、t細胞的增殖、血液中的抗體水平，使巨噬細胞的吞噬、殺菌能力提高2倍。
2、β胡蘿蔔素：食用富含β胡蘿蔔素中的食物可以防止身體氧自由基的破壞，大量科研資料同樣證實：從日常飲食中攝入足量的β胡蘿蔔素可減少患上兩種慢性疾病，即心臟病和癌症的危險。
3、維生素e：維e的作用眾所周知，除了抗衰老之外，維生素e還有以下功能：保護身體免受環境汙染物的損害，提高身體的免疫水平，減緩疾病的程序，清除胃部的自由基，促進胃部的血液迴圈，並能抑制幽門螺旋桿菌的增殖。
於是，自制麥芽硒維e粉沖泡飲用對日常生活中調理胃病相關炎症，如果覺得過於麻煩，可以選擇片劑服用，活性高又吸收強，對胃炎患者非常有針對性。同時，加強鍛鍊和調整日常生
31樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
32樓：九個隆冬嗆
記錄美好生活#胃不好的人這些食物要少吃。#養生 #健康
33樓：匿名使用者
應該多喝一些養胃粥，像山藥薏米、小米粥；少吃一些油膩辛辣的食物。
34樓：真誠無怨無悔
應該適當的食用柔軟，容易消化吸收的，不食用辛辣刺激、油膩的東西。
35樓：明靖易
胃不好的人應該多喝一些小米粥，小米粥是一個很養胃的粥類
36樓：丘懌悅
不好的人一定要吃軟糯的食物，儘量少吃辛辣食品
37樓：wmy鍼灸
胃不好就少吃，清淡飲食啊，還要減壓，精神放鬆（胃是第二大腦）；多吃就是中草藥啦。
想多吃就得先**，想**不吃藥就選擇鍼灸或經常按摩足三裡或整脊**、排毒起泡拔火罐**才是根本。
胃不好的人吃什麼水果對胃好，胃不好吃什麼水果比較養胃
梨 香蕉 西瓜 香瓜 葡萄 石榴 楊梅 蘋果等養胃的水果。胃是人體重要的器官，俗話說，病從口入，飲食的好壞也影響著我們胃部的健康，對於胃不好的人來說，覺得吃水果有利於胃病，但其實胃不好的人，水果也不能亂吃，下面這幾類水果就應該少吃。紅棗，堅果，柿子，柚子，菠蘿，蘋果，山楂，鮮棗.享寧製冷小知識 柿子...
腸胃不好吃什麼，胃不好得人吃什麼食物養胃
腸胃不好的人應該吃什麼呢？腸胃不好吃哪些食物比較好？暖心暖胃南瓜粥 小米紅棗粥，蘋果小米粥 山藥蓮子粥，蘿蔔牛腩湯。吃螺旋藻片，一般吃2個月以上的時間 腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！腸胃不好，沒食慾，多煮這2道菜，保護胃黏膜，胃病不打擾 腸胃是人體的消化器官，人體需要的...
胃不好吃大白菜對胃好嗎，胃不好的人可以多吃白菜嗎
大白菜性平 味甘，具有通利腸胃 生津止渴 消食下氣的功效，常吃可以滋養脾胃。大白菜含有豐富的粗纖維，可以刺激胃腸蠕動 防止大便乾燥，並且與其他膳食纖維豐富的蔬菜相比，白菜纖維更加軟嫩可口。白菜中還含有能保護胃黏膜的維生素u。中醫認為，脾為後天之本，如果脾胃功能不佳，對營養的吸收減少，人就容易生病。冬...