1樓：網友
1、改善方法：多和朋友一起玩，多聊聊；關心周圍發生的事；多用理性思考問題；作事，學習多訂計劃，並找人或者找方法監督自己。（估計你一樣都作不到。）
2、幻覺性強迫症，也叫思維強迫症。只是幻想，沒有幻覺就不用太在意。
3、和星座的關係，你覺得有就有，你覺得沒就沒。人們之所以相信星座，全靠巴納姆效應+暗示效應。
2樓：天下百事通
我小的時候也愛想，有很多想法其實都很有創意，現在感覺自己都沒什麼想法了，創新的意識沒了，悲哀啊，羨慕你，試試寫**，寫的好的話收入頗豐。
3樓：泌尿外科姜域城醫生
好事啊，我先都已經是開始悲哀了，一點創新意識都沒有，你可以把你想到的東西寫下來，然後可以嘗試去實踐一下會有很多收穫的。
4樓：匿名使用者
你什麼星座·是不水瓶的·
不知道自己想幹什麼，老是愛發呆，怎麼辦？
5樓：山雲西南
按照你的描述，你最近總是不知道自己想幹什麼，老是愛發呆，這種情況下，你需要對自己有乙個發展的規劃，然後努力逼自己起來做點什麼。
首先，你應該是個年輕人，可能是中學生，或者是大學生。青少年階段不知道自己該幹什麼，是非常正常的現象，心理學稱這個現象叫做：角色混亂。
也就是說，雖然社會上有很多的職業，很多的崗位，但是自己到底該做什麼，怎麼做，為什麼要去做，這些問題始終無法得到解決。於是就會困惑，每個人對待困惑和迷茫的方法是不同的，有的人選擇逃避，比如說每天玩遊戲，消極避世麻痺自己。有的人則會陷入無奈和迷茫，你的這種情況就有點像。
那麼該怎麼辦呢，其實最簡單的辦法就是讓自己忙起來。只要有事做，至少顧不上太迷茫。如果你是大學生，應該多接觸各種事情：
學生會、社團、社會實踐、專業實習……也應該多讀各種書：社交類、口才類、名人傳記……努力讓自己充實，並且讓自己尋找到喜歡的事情，慢慢往那個方向努力就好了。
誰都不可能一步到位，但是原地不動的話，永遠沒有機會到位。祝你好運，滿意。
6樓：秋後彩虹
不知道自己想幹什麼，覺得無事可幹，很無聊，提不起精神，老愛發呆，這有點麻木的狀態，是身體出了問題，最好先找出原因所在，再作出解決方案。
7樓：戎子軒
考慮有可能是近期先是過重思慮過多有關係的，建議您要注意放鬆心態，調整調整自己的心情，平時也要多做一些自己喜歡的事情，睡眠起居都要規律一點，不要長時間的熬夜。
8樓：等等
在策劃未來？還惆悵現在？還是在懷念過去。
9樓：經濟觀察
找個物件就有事做3
老是愛幻想咋辦？
10樓：孤獨自由行歲月
引起幻想的因素很多。一方面與精神心理因素有關，例如工作壓力或者是環境因素的影響，同時也與個性有關，例如內向，敏感，缺乏自信。需要調整心態，增強自信心，正確對待和認識自己。
提高適應環境和應對問題的能力。
11樓：花蟲子害
1、應該學會關注當下，做好自己應該做的事情，停止幻想，因為無論是任何時候，愛幻想、愛做白日夢都不能解決現實問題，只有做好自己應該做的事情，比如好好學習、好好解決人際關係問題、努力工作，才能獲得充實的人生。也應該做自己感興趣的事情，發展興趣愛好，只有自己的興趣愛好比較多，才能讓自己增加與現實社會的連線，減少經常幻想的問題，比如讀書，尤其是讀世界名著，也可以喝茶，舒緩身心，也可以聽**，讓自己的心情變得寧靜下來，也可以多出去走一走、逛一逛、看一看風景等。
2、應該學會與人溝通和交流，增加人際交往的經驗，只有這樣才能讓自己融入社會當中，還要積極、有效的尋求家人、朋友的理解和幫助，才能讓自己獲得幸福感、安全感等。
3、也應該及時尋求心理諮詢師的幫助，對於嚴重的愛幻想的人，一定要及時進行**，比如認知行為**、系統脫敏**、精神分析**等。無論是哪一種心理**的方法，都是可以的，關鍵是找到適合自己的心理諮詢師以及適合自己的心理**的方法。
12樓：匿名使用者
多做一點實際的，少幻想一點。
乙個人長時間的發呆，愛幻想是不是不好啊，怎麼克服
13樓：網友
發呆是一種專注的無意識。它可以幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，是很好的休息。處在這種狀態下的人們會突然不願意思考，使自己停滯在乙個安靜的氛圍裡，忘記一切。
會發呆的人，覺得發呆是一種享受，因為發呆的時候可以放開所有，不再有煩惱和憂愁，整個空間都屬於自己的。因此，在發呆的時候，人是輕鬆、快樂的。
發呆能創造純淨的自我空間，安靜的冥想可以促進血液迴圈，為組織器官輸送大量的氧氣和營養，對於減少焦慮有著明顯的作用。
每個清晨和黃昏，就這麼乙個人坐在，似乎什麼都在想，又似乎什麼都沒想，茫然地任大腦處於「意識流」狀態。享受這樣的時光，似乎能掃除所有的煩惱。幾天之後，再收拾心情，以全新的狀態重新投入到工作中去了。
這樣的狀態屬於有意識的發呆，即迫使自己活在自己編織的世界裡，跟外界快節奏的生活隔絕，進行自我放鬆。找個安靜的地方，呆坐一下午，或者跑到乙個遙遠的地方，對著美麗的風景冥想，都是減壓的好辦法，能讓心情愉快很多。
從小特別喜歡幻想，到現在想象力也很豐富，結果不知怎麼的，我就開始對我的一些不好的幻想印象很深，開始
14樓：ionic豪
朋友 您好！
佛菩薩大慈大悲，以無量不可思議方便攝受、利益眾生；但，有時候，冥冥之中的引導，未必是佛菩薩所為，也有可能是天魔鬼神。那麼，與其去相信那些未知的引導，不如自己去**佛法的真實義。
現前，如果要讓那些念頭幻想變少，可以考慮修定力，以唸佛法門入手，培養動中定力，這動中定不只能提公升我們的專注，也能幫助思維觀察的能力變得更深細，最重要的是，妄念幻想也會變少。乃至將來你想實證佛法中的解脫智慧，也是少不了此動中定力。
我總是喜歡發呆，總愛幻想，我是不是有什麼病？
15樓：帥凡陽
問題分析：您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態；
意見建議：若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
為什麼我喜歡發呆?
16樓：magic樊昊
休閒的價值在於醞釀創新的思維，自己安安靜靜的發發呆何嘗不是件很美好的事。
17樓：為所愛而沉淪
不能說是發呆，或許說成是超越肢體的冥想。
18樓：哀靈
會發呆的人，智商都挺高。
19樓：手機使用者
如：你在做作業，想別的事情了，這就是發呆。
20樓：手機使用者
因為你無理由的喜歡所以呆。
21樓：網友
這也是你的可愛之處吧。
喜歡發呆怎麼辦？
22樓：一妃拉臭臭
繼續發呆！別人以為你在思考！
羅丹的雕塑《思想者》也許就是在發呆！
23樓：網友
多幹一些感興趣的事 就會沒時間發呆了。
24樓：了啦啦啦啦啦急
去幹一些你自己喜歡乾的事情。儘量讓你的注意力集中一些。
25樓：網友
多出去與人交流，到處去玩。
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上面說的都有過來實際經驗嗎？自 沒有的話就聽聽我bai的吧，我以前總是du發呆。其實發zhi呆並dao 不是因為去刻意想什麼而發呆，都是不知不覺就進入了這個狀態。特別是青春期的人很容易就發呆，彷彿已成為一種病態，直接影響情緒。我的辦法是使生活有規律起來，儘量提醒自己專注於一件事，發呆了醒過來時深呼吸...