1樓：文
可以通過蝦類食物給兒童補鈣，也可以通過補充鈣物質。平時應該帶兒童多外出玩耍，不曬太陽身體缺乏維生素d。維生素d缺乏影響到鈣的吸收，所以平時一定要注意合理的補充維生素。
但是不要盲目的給孩子補鈣，以免鈣物質多影響到孩子的身體健康。
過量的補鈣會引起兒童出現食慾不振，噁心便秘，消化不良，影響到腸胃的吸收。長期過度補鈣還會導致兒童出現輕微的腰部疼痛。平時要注意給孩子補鈣的方法，應該到專業的醫院進行微量元素檢查，根據醫生的建議合理的補鈣。
兒童身體發育的非常快，如果吸收鈣物質比較慢，就會影響到孩子的正常發育，在6歲左右要及時的給寶寶補鈣。可以給孩子喝補鈣口服液，也可以通過食補。平時要注意膳食方法，避免偏食、挑食的情況。
6歲兒童早餐：
歲兒童的早餐，其構成應該豐富一些，家長最好不要讓孩子光吃稀飯、豆漿等，這樣營養不夠。最好是自制一些早餐，比如西葫蘆蛋餅。需要準備西葫蘆乙個、雞蛋兩個，適量的麵粉、蘆筍、黃瓜以及食用油。
做法是先在雞蛋裡放少量的鹽，然後把西葫蘆先沾上面粉，再沾一些蛋液。在平底鍋中放一點點油，將沾了麵粉和雞蛋的西葫蘆飯在鍋裡煎，在看到兩面金黃即可，出鍋後再用蛋餅把蘆筍、黃瓜捲上就可以吃了。
2、玉公尺煎餅也是很適合6歲兒童的早餐，要先準備半個玉公尺、麵粉一兩、雞蛋三個，還要準備適量的毛豆、色拉油以及白糖。
具體做法是先把玉公尺粒剝下，將毛豆中的豆子擠出備用。在水裡加適量麵粉，然後攪拌均勻，再放入雞蛋攪拌成糊狀。再把毛豆、玉公尺粒放進去，並且加糖或鹽拌勻。
將麵糊倒進鍋裡，等到熟了就可以出鍋。
2樓：網友
應分別給寶寶服用含有維生素d的鈣劑或者分別服用鈣劑和維生素a與維生素d比例為三比一的維生素ad製劑。
目前市面上有各種各樣的補鈣保健品，媽媽網專家提醒，鈣含量越高的保健品越好。各種鈣劑的鈣含量從高到低依次是：碳酸鈣、活性鈣、氯化鈣、磷酸氫鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
六歲小孩補鈣吃什麼好，怎麼補？
3樓：波季
之前我們有講過小孩補鈣吃什麼好這個話題的回答，那麼小孩也是分為很多個階段的，比如3歲小孩和6歲小孩，他們都處在成長的最重要的階段，那麼我們今天就具體化一點，想必今天的話題也是各位家長很關注的，就是六歲小孩補鈣吃什麼好。
1、牛奶。2、海帶和蝦皮。
海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克，就可以補鈣300毫克呢。並且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
3、豆製品。
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣的良品。
4、動物骨頭。
動物骨頭裡80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先把它敲碎它，加醋後用文火慢慢的煮。吃時去掉浮油，加一些青菜就可以做成一道美味鮮湯。
二、補鈣吃什麼鈣片好。
1、鈣片是否新增維生素d
因為維生素d能夠粗定鈣的吸收和利用。因此特別新增維生素d的鈣片更容易被人體吸收，利用率高。
2、鈣離子的含量有多少。
鈣以離子狀態存在，對於人體來說易吸收，不沉積而且不容易造成便秘。因此相同大小的鈣片鈣離子含量越高說明鈣片質量越好。
3、品牌要好。
現在市面上有很多品牌的鈣片，質量參差不齊，**有高有低。建議選擇國內一些知名品牌的鈣片或者是從國外原裝進口的鈣片，這樣從質量上比較能過關。
4、針對性強。
鈣片有很多種，所以適合中老年人吃的鈣片就應該主要針對中老年的多發病。如腰痠背痛、小腿痙攣、骨質疏鬆和骨質增生、骨質軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病等。針對性強，效果就好。
所以，希望家長們還是能把小孩和6歲小孩能夠區分開來，因為畢竟6歲小孩是很具體化的，之前提到的小孩補鈣更加的籠統，我們今天的內容呢針對性更強一點，主要是針對六歲小孩補鈣吃什麼好來做出的回答。希望對各位家長能夠有所幫助。
七歲小孩吃什麼鈣片好
4樓：匿名使用者
建議補鈣bai的同時補充一。
du些腸道有益菌，如媽zhi咪愛、合dao生元等（放心，專有益菌不是藥，是多多。
屬益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。
鈣吃的最普遍的是「金箍棒l-乳酸鈣沖劑」和「愛兒鈣沖劑」。 魚肝油吃「貝特令」或「伊可辛」都可以。我推薦「伊可辛」，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而「貝特令」則比較腥。
魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。
另外還有一種選擇，「健勝海洋鈣」分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉裡已經含有了魚肝油的成分，故不必再另外新增魚肝油了，魚肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶於水，極易被吸收，二來也省去了魚肝油的費用，比較經濟。
5樓：咖啡
小孩孩還是吃口服液好一點比較容易吸收。葡萄糖酸鈣口服液我家的孩子就吃這個。
六歲小孩玩什麼遊戲或玩具好
不好意思 我六歲的時候都開始在戶外跑步，騎車了耶 六歲的孩子應該多去戶外玩吧 同意樓上的觀點，千萬要控制玩電腦和看電視，因為所有的孩子都會跟你千保證萬保證不胡來，但是事實證明大多數時候都是騙人的 去戶外玩有個好處就是以後不會容易發胖，會比較活潑些，可以轉移注意力 但是也要控制，別玩瘋了，什麼東西都有...
女兒六歲了，吃什麼咳嗽最有效，六歲兒童經常咳嗽吃什麼好
1 蘿蔔蔥白湯巧治風寒咳嗽 材料 蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克。做法 鍋裡放三碗水，將下入切好的蘿蔔，煮熟後，將蔥白 姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。功效 適用於宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。2 紅糖姜棗湯巧治傷風咳嗽 材料 紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。做法...
送給六歲的小男孩什麼好，送什麼生日禮物給6歲小男孩比較好？
我覺得六歲小男孩，還是有點小，第一我會送給個玩具禮物，第二送給書，學習禮物比較好，當然也可以送給衣服，都是可以的。送給小男孩兒的就讓他開發腦子。啊？變形金剛。電動小汽車。遙控小汽車。電動消費者。直升飛機。好多種送給六歲小男孩兒玩兒的。還有模仿。開動腦筋的。給小男孩送實用的禮物，這個可以比較受父母的歡...