分手了想前任半年了怎麼聯絡

2024-12-22 01:00:15 字數 3992 閱讀 1610

1樓:網友

若前任並沒有在交朋友你可試著聯絡複合,為什麼說珍惜眼前人呢就是這個道理。

和前任分手半年還是時常在聯絡,沒辦法做到斷聯,該怎麼辦?

2樓:人能科技探索

戀愛分手期主要分為五個階段,每個階段對自己和前任來說都需要思考和反思。前任分手後半年如果還經常聯絡,證明現在還處於妥協期和否認期。並沒有從分手的現實中走出來,依舊將自己陷入到曾經的感情中,認為彼此分手只是一時衝動,並打算試圖挽回曾經的感情。

分手後經常聯絡是非常不理智的行為,最終只能傷害的越深。感情一旦出現了裂痕是無論如何都無法修復的,雙方努力的修復也無法迴歸到最原始的狀態下,這也許就是感情最有魅力的地方。分手後又重新複合的情侶,相處了一段時間後,都會重新分手。

人生的路是一直向前的,只有記憶才可以回到過去。不想讓自己受傷越深,就要放棄已經分手後的感情,去尋覓更適合自己的感情。

分手後要儘快的度過這兩個時期。要從前一段的感情中解脫出來,需要揮刀斬亂麻一樣的結束前一段的感情,不要讓自己的以前的感情中無法自拔。此時可以去給自己定下未來的人生規劃,多做自己喜歡的事情,嘗試多看書和旅行,放飛自己的心靈。

分析自己前一段戀愛過程中,自己的問題和前任的問題,改進和提高自己。

接受期的到來標誌著人生新起點的開始。當你開始接受分手的事實,你的價值就開始產生了。感情畢竟是相輔相成的,分手後前任的心理和你一樣很抑鬱。

你的離開也會讓他思考自己的人生。如果在相互都沒有改變的情況下,挽回曾經的感情也是徒勞無功。

戀愛分手是感情生活中必須經歷的階段,這樣才會更加成熟穩重,重新的思考自己,去等待下一次的春暖花開,認真的做回自己,這才真正的自己對自己負責。

3樓:網友

不跟前任複合,但也不斷聯,這是1種對現任不負責的行為,所以你要立刻跟他斷聯。方法:拉黑他,跟他講清楚,對他絕情一點,自己不要心軟,讓他也拉黑你。

4樓:阿公尺巴

我認為該放手還是得放手,因為有的人已經錯過了就不會再回來了。

分手5年了,但前任還經常聯絡我,我應該怎麼辦?

5樓:愛仕達各色

應該選擇和自己的前任說明自己的態度,必須要告訴對方,兩個人之間沒有可能了,或者可以說自己已經有了現任。

分手後,總是想起前任,我該怎麼辦?

6樓:梅沿說娛樂

懷舊——其實是乙個人本能的生理反應。分手後,大多數人的正常狀態是面對角色感的分離,這意味著從依賴的共同生活過渡到獨立的生活環境。人是一種喜歡群居的動物,所以突如其來的孤獨會與過去的美好形成巨大的反差。

所以分手後,我們在孤獨或寂寞的時候,常常會想起前任,回憶的內容也是和他在一起的幸福時刻。

這種記憶突襲其實不是你的主觀行為,而是你的潛意識在幫助你調整和緩解積壓的孤獨。人需要從過去的一些事情中得到安慰,所以在分手後的孤獨時刻,潛意識會獨立回憶前任給你印象最深的回憶」,來填補你內心的孤獨。說白了,分手後80%想念前任的原因是沒有遇到更好的替代品。

其實你並不想念他,只是你已經孤獨了很久,需要陪伴。

第一步,認知脫離。

簡單的意思是;讓乙個想法取代乙個想法。我們可以把它理解為把注意力從一件事情轉移到另一件事情上,把原來的事情變成另一件事情。如果我告訴你不要去想乙隻粉紅色的大象,你會忍不住去想它,對嗎?

當時我跟你說,如果你想想象乙隻藍熊,你的注意力會從粉色的大象轉移到藍熊身上,這就是認知失調。你可以為自己安排一些事情,為自己制定一些計劃,或者像明星一樣。當你想念你的前任時,把注意力轉移到你的計劃上,用另一件事代替一件事。

還要注意,你應該合理化你的目標,對自己的能力要實際,不要設定一些你做不到的事情。

第二步,行動脫離。

這樣更簡單,就是讓你行動起來,而不是隻做計劃不行動,那麼你做的一切都將毫無意義。如果你自己做不到,那麼你可以請別人監督,讓別人參與你的計劃。這就是目標分離的方法。

這種方法不僅可以用在失戀的事情上,也可以用在工作、創業、愛好上。任何你想放棄的東西都可以用這個方法,只要你能用。如果你只是聽而不行動,就很難發揮作用。

甚至想一想都要付出努力,所以你要無情。雖然這個過程還是會不舒服,但是不能一下子全部消除。除非你每天給自己抹一堆激素,否則還是會覺得疼。

我們能做的就是緩解分手帶來的痛苦,按下加速鍵讓它早點走出去。

7樓:網友

你不要再想起她了,方法包括,努力工作,多去外面散心,多跟友人們聊聊天,多看看這個世界,找新的物件。

8樓:遊戲的另類智多星

在感情當中和前任經歷了很多有趣的時光,所以他分手之後,你往往會回想起這段日子。一段時間總是會**一切。

9樓:莫九牧

我覺得對於這樣的情況,應該選擇和對方保持距離,不主動打聽對方的事,而是努力提公升自己。

10樓:錳床道馴

不要再想起她體式格局包孕,極力任務,多去外面散心,多跟友人們聊聊天,多看看這個天下,找新的工具。

半年前跟前任分手,怎樣委婉的再次聯絡上?

11樓:蛋蛋獸影視娛樂

你跟他已經分手半年了,現在還想要委婉的跟他聯絡上,其實是很簡單,就是因為你想要跟他複合,但是又不好意思直接開口,所以才會選擇這樣的辦法。那麼我覺得你首先要做的並不是想要怎麼跟他複合,而是想要看一下他是不是單身。如果說他還是單身的狀態之下,你才能夠進行你的想法,如果他已經有了交往物件,那你就要放棄你的想法。

如果這個時候他還是單身,那麼我認為你就可以找乙個你們共同的朋友,然後故意煮一場飯局或者是唱個歌什麼的,然後假裝不經意的把你們兩個人喊在一起。實際上這一場會面是你蓄謀已久的,但是他並不會清楚,他可能真的以為是朋友之間不小心喊過來的。既能夠讓你如願以償的見到他,也能夠讓你們的見面不是那麼的尷尬。

至於見面之後要怎麼樣去處理你們之間的事情,那就又是一種說法了,要看你們兩個人的想法是什麼樣的。畢竟現在已經分手了半年左右的時間了,說實話,當初的熱情可能早就已經冷淡了,你現在是想通了,想要跟他在一起,他也可能想通了,不想要跟你在一起。所以你可以先去試探性的問一下他的意見,或者是讓你的朋友去旁敲側擊一下。

不過總而言之,你們當初畢竟是有感情的,所以真的想要複合的話,其實也可能比較容易一點,也沒有我們想象當中的那麼難。但是你要想好了,你我真的要選擇跟他複合嗎?如果真的那麼容易符合,那麼愛他的話,當初又為什麼要分開呢?

你們這一次重新複合之後還會不會再分開?還會不會鬧矛盾?你一定要想清楚,不然你們的複合就是沒有任何的意義的。

12樓:李佳楠那男

可以直接給對方打**問對方最近過得好不好,也應該說一些兩個人的前塵往事勾起對方的回憶。

13樓:史蒂芬斯

你可以選擇跟他的朋友聯絡,然後通過他的朋友聯絡到他,也可以給他發一條簡訊,告訴他你這裡有他的東西要還給他。

14樓:慧慧答題

你可以說你有什麼東西落在他那裡了要去拿,這樣一般他都不會拒絕你,然後你就可以慢慢舒緩你們的感情了。

15樓:番茄味雞腿堡

可以互相聊天,也可以通過朋友取得聯絡,最好主動一些,這樣才可以把握機會。

分手後,還是忍不住想聯絡前任怎麼辦?

16樓:微風的暖星

那就直接聯絡,因為你還忘不掉對方,可以爭取一下,讓對方和你複合,你們重新在一起。

17樓:happy薛醜醜

應該調整好自己的心態,把自己的重心放在工作上面,轉移自己的注意力,這樣就不會想了。

18樓:春季的風啊

那就主動聯絡對方,然後和對方和好,你想聯絡對方,說明你想和對方在一起。

19樓:阿樂秋季雨

這個時候你應該讓自己忙碌起來,也應該讓自己的注意力轉移,就這樣才能夠讓你更加的傾訴,不會出現任何的不好想法。

想前任了,該不該聯絡,想前任了怎麼辦要不要聯絡 如何讓前任主動聯絡你

在不打擾他現在生活的前提下適當聯絡 別聯絡了,忍忍就過去了。付費內容限時免費檢視 回答您好,剛才由於網路問題沒有及時回答到,我現在就為你重新解答 提問特別想念前任該不該主動聯絡 快兩年分開了我一直忘不了 我抑鬱情緒 回答您的問題我想從兩個方面來回答,一方面是對方有了正常的感情生活了,那我們就應該忍住...

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