1樓：匿名使用者
隨著電腦使用者的增多，電腦和健康的問題已引起人們的關注。據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83％，肩酸腰痛的佔，頭痛和食慾不振則佔和，其他還出現自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等。
長期使用電腦會造成視力下降。 使用電腦時，眼睛要經常盯著螢幕看，顯示器的亮度、電磁波的輻射、螢光屏閃爍和反光都會引起視覺疲勞，如果採取不正確的操作方式，或者眼睛在螢幕、鍵盤、檔案上移來移去，則更會加快眼睛的疲勞，感到眼睛酸澀、模糊，久而久之，就會造成視力下降。
長期使用電腦會引起腰痠肩痛。 使用電腦一般採用坐姿操作，操作電腦具有高度重複性，且大部分集中於鍵盤及滑鼠操作。 長期處於這種情況下，容易出現區域性性骨骼肌肉系統的疲勞和負擔，例如肩膀、手部與手腕、上臂及背部與頭部等，出現疲勞、痠痛、麻木甚或僵硬，有時還容易引起多種併發症，如關節炎、肌腱發炎等。
長期使用電腦應注意身體健康，提幾點建議和措施供參考：
一。是使用一小時電腦要休息15分鐘左右，讓眼睛和身體得到放鬆，以消除疲勞。
二。是休息時要勤做室內運動，如散步、收腹挺胸、甩手腕。筆者的經驗是休息時多洗臉，洗臉既引發肩、腰、手等器官的運動，同時又增加了臉部尤其是眼睛周圍的血液迴圈，效果較好。
三。是採取正確的操作姿式，坐姿要端正，上臂自然放直，前臂與上臂垂直或略向上10—20度，腕部與前臂保持同一水平，大腿應與椅面成水平，小腿與大腿成90度。 注意正確的姿勢：
操作時坐資應正確舒適。應將電腦螢幕中 心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與螢幕的距離應在 40－50釐公尺，最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中，應經常 眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。
四。是顯示器螢幕位置應在視線以下10—20度，與人的距離在公尺。
五。是連續使用電腦不超過四小時。
六。是室內光線應柔和，顯示器背後的空間應儘量大，讓使用者的視線可以離開螢幕休息。
七。是多吃一些胡蘿蔔、豆芽、瘦肉、動物肝等富含維生素a蛋白質的食物，經常吃些綠色蔬菜，有益於電腦操作者的健康。
2樓：匿名使用者
去呼吸下新鮮空氣。泡下澡，好好睡一覺。
為什麼玩電腦玩太久會頭疼？
3樓：匿名使用者
射線很強的時間長就會感到頭疼噁心，玩cs肯定更是這樣了，因為你在非常緊張的遊戲氣氛中進行著，有時玩一些小畫面清楚度高的遊戲中更是會這樣，因為畫面小人物小眼睛必須高度集中，至於方法我認為多休息一下，補充維生素。
4樓：匿名使用者
坐在電腦面前，眼睛盯著螢幕，注意力比較集中，會造成神經疲勞。。。
我家的電腦玩英雄聯盟會卡麼，為什麼我家的電腦玩英雄聯盟一卡一卡的,
可能原因 1.電腦配置不達標 2.網速慢導致卡屏 3.開啟太多程式導致電腦資源被耗盡 4.更新顯示卡驅動 解決方案 方案一 檢視配置要求是否滿足 1.進入地下城與勇士官網檢視遊戲要求配置資訊 開啟 電腦管家 工具箱 開啟 硬體檢測 檢視電腦配置與dnf遊戲配置要求對比是否滿足 會卡的，至少樓主的cp...
求玩英雄聯盟電腦配置，玩英雄聯盟要求什麼電腦配置
御風行丶龍飛 下圖為詳細配置清單，為網路參考價，實際售價低於網路參考價。下圖配置完全滿足lol遊戲需求，可高畫質流暢體驗遊戲。 玩英雄聯盟不需要太高階的主機的，一般有中端級別的電腦主機都夠高效下玩lol，配置給你參考一下，英特爾i3 9100f四核四執行緒，散片469塊，華碩h310m k主機板，3...
為什麼電腦玩CF很卡，為什麼我的電腦玩CF很卡
迅遊網遊加速器 您好，首先看是不是機器配置太低，顯示卡有點差也會導致遊戲卡機，遊戲時可以降低特效，來提高fps或者換一張好一些的顯示卡來緩解。配置沒問題的話，檢查硬碟上是不是灰塵太多導致主機板溫度過高，建議清理一下灰塵 網路環境不好，也會造成遊戲卡機的，比如網路環境複雜，遊戲高峰期伺服器過載，跨區服...