四季豆和牛肉能一起吃嗎,牛肉與四季豆可以一起吃嗎

2024-12-22 04:30:19 字數 3167 閱讀 8479

1樓:網友

當然可以一起吃,四季豆燒牛肉是很美味的。

主料:四季豆250克、牛裡脊肉150克、胡蘿蔔50克、大蒜數粒。

調料:a料:醬油、澱粉各1大匙、糖1/2大匙。

b料:鹽1小匙、公尺酒1大匙。

做法:1.四季豆去老筋,洗淨,切成斜段;牛裡脊肉切薄片,放入碗中加a料抓拌並醃10分鐘;胡蘿蔔去皮、洗淨,切粗條;大蒜去皮,切末。

2.鍋中倒3大匙油燒熱,爆香蒜末,放入四季豆及胡蘿蔔絲炒勻,加入牛肉片炒熟,再加入b料調勻,即可盛盤端出。

2樓:北京新東方烹飪學校

四季豆他是可以和牛肉一起吃的,首先我們將四季豆。給他抄熟一下,說能教我們的牛肉切成第二碗給它炒一下,之後呢?我拿一些蠔油料酒,再給他進行調味,再給他乙個爆炒就可以了,這樣炒出來的空心會很好吃的。

3樓:以慕桖然

四季豆和牛肉能一起吃嗎?他倆不產生什麼化學反應,完全可以一起吃。

4樓:牛一種態度

四季豆和牛肉能夠 一起吃。

四季豆和牛肉做法:

1)姜切割成絲,蒜頭切成片。

2)四季豆去筋,隨後將四季豆切割成絲。

3)牛羊肉切割成簿片。

4)牛羊肉切成片,新增綠豆澱粉、糖、生抽,油,用力揉勻,使其進味。

5)熱油炒香牛羊肉至六分熟,隨後盛出預留。

6)另熱油炒香蔥姜,倒進四季豆煸炒。

7)新增適量的生抽醬油,鹽炒勻,再新增適量的水炒至四季豆快速時。

8)新增炒過的牛肉炒勻,炒至味兒徹底結合在一起就可以。煸炒後就可以擺盤。

牛肉與四季豆可以一起吃嗎

5樓:ccc菜辣椒

雖然我們平時吃豬肉吃得比較多,很多菜中加入一點豬肉,可能味道就會不一樣,豬肉的銷量一直都很高,那僅次於豬肉的內類就是牛肉,牛肉的營養價值更高,所以可能牛肉的**會稍貴,但是隨著人們生活水平的提高,牛肉也漸漸進入普通人家,牛肉其實可以和很多食物搭配,當然也有食物是不能和牛肉一起吃的。現在正是四季豆比較暢銷的季節,那牛肉能不能和四季豆一起吃呢?

1、可以一起吃。

牛肉和四季豆是可以一起吃的,四季豆和牛肉的營養不會有什麼衝突,所以不用擔心他們不能同食,不僅可以一起吃,四季豆炒牛肉還是一道非常美味的菜,而且營養價值也高,牛肉和四季豆都有滋養脾胃的作用,而且還對缺鐵性貧血有一定的**作用,所以貧血和缺鐵的人可以經常吃這道菜。

2、營養很豐富。

四季豆和牛肉都是營養很豐富的食物,特別是牛肉,牛肉中含有豐富的蛋白質,營養價值比豬肉高很多,能提高人體的體抗力,對生長發育有很大的促進作用,補血的效果也十分顯著,是很好的滋補品。四季豆能幫助消化,穩定血壓,還能提高食慾,對**瘙癢和急性腸炎都有一定的緩解作用,女性吃四季豆有很大的好處。

3、四季豆炒牛肉。

相信很多人已經按捺不住自己的心情了,趕緊一起來做四季豆炒牛肉吧,需要準備食材有牛肉和四季豆,調料主要有姜、蒜、辣椒等,首先將牛肉洗淨後切成小條,倒入少許生抽和料酒,加入少許鹽將牛肉醃一下備用,最好提前一兩個小時,將四季豆去掉兩頭切成段。將醃好的牛肉倒入熱油中爆炒,將辣椒、姜蒜都放進鍋中,倒入少許料酒,不停翻炒,等到牛肉變色後起鍋。鍋洗淨後倒油,油開後倒入四季豆,等到四季豆變色然後帶入牛肉,炒一會然後加點水燜一下,最後加調料即可食用。

6樓:團隊小助手

您好,牛肉與四季豆這些是可以一起吃的哈,一般來講是不會發生食物相剋的情況的,只要保證乾淨衛生,適量地食用,不要過量,就可以放心吃哦。

四季豆和牛肉可以一起吃不

7樓:網友

牛肉和四季豆是可以一起吃的。

牛肉味甘、性平,歸脾、胃經。牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫等功效。治虛損羸瘦,消渴,脾弱不運,痞積,水腫,腰膝痠軟。

四季豆內富含多種營養成分,主要有蛋鍵掘白質、礦物質、維生素等,適當吃四季豆可以補充人體需要的營養,而且還能增強免疫力,提公升自身的抵抗力,免受病毒的干擾。除了人體所需判磨的營養素外,四季豆還含有一些人體缺乏的微量元素等,牛肉和四季豆是可以一起吃的,四季豆和牛肉的營養不會有什麼衝突,所以不用掘亮鬥擔心他們不能同食,其實不僅可以一起吃,四季豆炒牛肉還是一道非常美味的菜,而且營養價值也高,牛肉和四季豆都有滋養脾胃的作用,而且還對缺鐵性貧血有一定的**作用,所以貧血和缺鐵的人可以經常吃這道菜。

8樓:劍經業

‍ ‍四季豆炒牛肉亦是另一道在廣東家庭經常見到的罩念中式小菜核好,四季豆可用作調和牛肉物氏困的濃味,加上蠔油之後加添了鮮味之餘又令四季豆和牛肉都變得更鮮甜。 原料:牛肉200克,四季豆150克,紅椒片、生薑片、蒜末各少許。

調料:料酒4毫公升,白糖2克,鹽、味精、水澱粉、芝麻油、食用油各適量。

做法:1.將洗淨的牛肉切成片備用。

2.洗淨的四季豆切成段備用。

3.牛肉片放入碗中,倒入適量料酒,加入鹽、味精、水澱粉,拌勻,再倒入少許食用油,醃漬片刻。

4.熱鍋注油,燒至五六成熱,倒入醃漬好的牛肉,滑油至轉色,再倒入四季豆,滑油至材料斷生,撈出瀝油備用。

5.鍋底留油,倒入薑片、蒜末、紅椒片,煸炒香。

6.倒入牛肉、四季豆,用大火拌炒勻,轉成小火,加入鹽、味精、白糖,翻炒均勻。

7.淋入適量芝麻油,拌勻。

8.倒入適量水澱粉勾芡。

9.出鍋盛出裝盤即可。

四季豆可以和牛肉一起吃嗎

9樓:誇州不

1、四季豆和牛肉可以一起吃。

2、四季豆和牛肉的做法:

1)姜切成絲拿拍,蒜頭切片。

2)四季豆去筋,然後將四季豆切成絲。

3)牛肉切成簿片。

4)牛肉切片,加入太白粉、糖、醬油,油,用手揉勻,使其入味。

5)熱油炒香牛肉賣肆至六分熟,然後盛出備用。

6)另熱油炒香姜蒜,倒入四季豆翻炒。

7)加入適量的生抽,鹽炒勻,再加入適量的水炒至四季豆快熟時。消配羨。

8)加入炒過的牛肉炒勻,炒至味道完全融合在一起即可。翻炒後即可裝盤。

牛肉可以跟四季豆一起吃嗎

10樓:白來想

牛肉和四季豆是可以一起吃的,四季豆和牛肉的營養不會有什麼衝突,所以不用擔心他們不能同食,不僅可以一起吃,四季豆炒牛肉還是一道非常美味的菜,而且營養價值也高,牛肉和四季豆都有滋養脾胃的作用,而且還對缺鐵性貧血有一定的**作用,所以貧血和缺鐵的人可以經常吃這道菜。

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