18個月寶寶可以都吃什麼了

2024-12-22 17:00:10 字數 1562 閱讀 5695

1樓:情感權墨傾宬

寶寶18個月食譜做法步驟。

十八個月寶寶食譜:山藥三明治。

材料:山藥100克,熟蛋黃1個,小餐包2個,沙拉醬少許。

做法:1.山藥蒸熟後,去皮,壓成泥,熟蛋黃壓碎,拌入山藥泥,再加沙拉醬拌勻。

2.小餐包從中間挖空,將山藥蛋黃泥塞進入填滿即可。

溫馨小提示:山藥熱量和碳水化合物含量較低,不含脂肪,而蛋白質含量很高,能滋補氣血。做成山藥三明治後,可以讓寶寶在特別的外表下,多吃進一些對身體有益的山藥,效果不錯。

十八個月寶寶食譜:迷你比薩。

材料:吐司4片,洋蔥50克,蕃茄50克,青椒半個,紫甘藍30克,香菇10克,乳酪、培根各1片。

做法:1.洋蔥和番茄洗淨後,都切成碎丁。

2.用洋蔥、番茄碎和水拌均,放到鍋內煮成濃濃的比薩汁。

3.青椒和紫甘藍洗淨,與乳酪都切成細絲,香菇洗淨後,切小片。

4.將比薩汁抹到吐司上,然後放上其他的蔬菜和乳酪絲,放到烤箱中烤至淺黃色,即可。

溫馨小提示:用洋蔥、番茄、紫甘藍這些維生素、纖維素含量很高的蔬菜作原料的比薩餅,營養非常豐富,而且樣子新穎會吸引寶寶吃得更多,讓不愛吃飯的寶寶也有了食慾。

2樓:愚易綠

18月的寶寶呢已經比較大了,可以呢,一些大人都可以吃的東西呢,飽飽呢都基本上可以吃的,只要不是一些比較大的那個硬的這個骨頭之類的東西都可以就吃了。

3樓:網友

寶寶都一歲半了,可以吃些易消化的食物雞蛋羹麵條,魚肉雞肉泥都可以吃了。

18個月大的寶寶怎麼吃

4樓:**媽媽養娃

你好,要多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要**之一就是蔬菜,如番茄、胡蘿蔔、白菜、柿子等。可以把這些蔬菜加工成細碎、軟爛的菜末,炒熟調味,給寶寶拌在飯裡吃。

水果也應該給寶寶餵食,但要注意的是水果不能代替蔬菜, 適量攝入動、植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物煮湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。牛奶不可缺少。

對1~2歲的寶寶來說,乳製品仍是他飲食中的重要部分。牛奶營養豐富,利於寶寶吸收,特別是其富含鈣質,對於寶寶骨骼和牙齒的發育是不可缺少的,每天應保證攝入250~500毫公升。 粗糧、細糧都要吃。

粗糧、細糧搭配食用,可以避免維生素b1缺乏症。主食可以選擇軟公尺飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,早飯、大公尺粥1碗約50克加煮雞蛋1個,中飯、公尺飯1碗約50克加肝末炒菜花、黃瓜湯。魚,點心、牛奶1瓶、水果,晚飯、麵條1碗約50-75克,加青菜加肉末。

18個月寶寶吃什麼零食,補什麼好

5樓:國際媽咪在路上

您好,這時候的寶寶可經常使用的零食:水煮蛋,無糖或低糖燕麥片,煮玉公尺,全麥麵包,豆漿,香蕉,蘋果,柑橘,西瓜,葡萄,純酸奶,大杏仁,松子,榛子,蒸煮或烤制的紅薯,芹菜汁等。

適當食用的零食:煮牛肉,海苔片,蘋果乾,葡萄乾,乳酪,奶片,核桃仁等。

不可食用的零食:棉花糖,奶糖,糖豆,水果糖,油炸食品,膨化食品,巧克力派,忌廉夾心餅乾,方便麵,忌廉蛋糕,罐頭等。

祝寶寶健康哦!

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月寶寶能吃什麼水果嗎,九個月寶寶能吃什麼水果嗎

您好,容易引起過敏的常見水果是芒果 菠蘿 柑橘類水果。可以從新增蘋果 香蕉 梨 西瓜之類的常見水果開始,逐步給寶寶增加新品種,最好給寶寶吃新鮮的時令水果。水果要洗淨 去皮 去核後,再做成果汁或果泥給寶寶吃 不同體質不同水果,芒果 香蕉 獼猴桃 梨 西瓜 香蕉 橙 柿子 甘蔗 柚子 金橘等寒涼性水果比...

14個月寶寶發燒吃什麼食物

寶寶發燒應該多吃小公尺粥 雞蛋羹 碎疙瘩 爛麵條 蔬菜汁 水果泥 蔬菜湯等食物。多吃一些蘋果 香蕉 火龍果 牛油果 橘子等水果。要選擇柔軟 清淡 易消化,以及含有豐富的維生素以及微量元素的食物。定時測量體溫,如果體溫在度半以上,可以選擇服用對乙醯氨基酚顆粒,或者是布洛芬混懸液退燒 服用藥物之後,多喝一...