1樓：攔河壩步邪
脫髮這個情況本來是可以在各個年齡段都可以出現。年輕人出現脫髮其實原因很多，目前臨床比較常見導致年輕人脫髮的原因，像本身有脂溢性皮炎或者精神壓力大，精神壓力大一般會導致斑禿髮生；還有的患者因為雄激素性脫髮而出現。患者出現脂溢性皮炎，其實與生活習慣不好、長期飲酒、飲食不規律、精神壓力大、維生素b族缺乏，以及區域性真菌定植等有直接關係。
在斑禿中，特別強調精神壓力大的問題。雄激素性脫髮，一般與雄激素水平高有直接的關係，前往正規醫院的**科檢查就可以明確。
2樓：中醫客服曹天宇
脫髮是一種正常的生理現象，如果掉量過多的話，就得檢查一下然後選擇乙個合適的**方案了。
3樓：木木屋
可以吃一些這個養血生髮顆粒或者是用生薑汁來塗抹一下這個不要著急他長了有乙個過程。
每天掉髮挺多的，但是也沒有到脫髮的程度，看醫生了，醫生說沒事兒，想知道頭髮應該怎麼養護一下啊？
4樓：史雲遜健發官方號
如果是嚴重的脫髮，還是要到專業的機構和醫院進行診斷，進行專業的養護和藥物**，如果情況並不嚴重，可以通過以下幾種方法進行緩解。
首先要保持良好的生活習慣，不憂慮，保持良好心情，焦慮不安是導致頭頂脫髮的乙個重要原因。要想讓頭髮健康，就多做做運動，跑步、散步、游泳、瑜伽等等，及時緩解心理壓力，舒緩心情。不熬夜，保證充足睡眠，充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。因此，要養成定時睡眠的習慣。
然後日常注意飲食習慣，營養補充是身體和頭髮健康的基礎保障，要想讓頭髮健康，魚肉、蛋、奶、蔬菜、水果、乾果、穀物等，每天都要吃一點，才能保證熱量和各種營養物質的供給。高熱量、高油脂及含糖高的食品，以及煙和酒，這些不利於頭髮健康生長的因素，就要適量的控制一下。
最後條件允許的可以進行頭部按摩，頭髮的生髮所需要的營養來自血液，因此頭皮部位的血液迴圈就顯得特別重要。我們可以通過按摩頭皮的方法來促進頭皮的血液迴圈，按摩時，配合使用發飈組合套裝，效果會更好。總之，促進頭皮的血液迴圈是一種很好的健發習慣，對於任何人的養髮都是有好處的。
5樓：吉運公升
每天掉的頭髮太多了，醫生說沒有問題，但是你想養護一下，可以多吃一些黑豆黑芝麻以及少熬夜，多吃一些有營養的物質，這樣都能夠有效改善。
6樓：錢言萬語
我的每天的頭髮掉很多的話，就選一些防脫髮的洗髮水。
雖然管不啥事，但是總比那些不防脫髮的要強，突發關鍵要解除心理壓力緊張。
每天按時作息，少吃一些大魚大肉的東西。
這些都是緩解掉髮的關鍵因素。
7樓：網友
脫髮基本是遺傳的緣故，一般養護基本不起作用，平常每天洗髮，保持頭髮乾淨就好，心裡坦然了，頭髮少點一樣過日子。
8樓：網友
這種情況下你應該多吃點有營養的東西，和手誤就是乙個很好的東西，對脫髮很有幫助，你可以選擇多吃一點。
9樓：丙沛
每天到**挺多的，但是也沒有到脫髮的程度，看醫生，醫生說沒事，想直到頭髮應該怎麼養護一下了這個你可以經常增加你的頭髮的乾性度 你要洗髮，保持乾燥，增加營養 你儘量多休息，增加自己的身體。
10樓：錯弘
脫髮的原因有很多，營養不良也會導致脫髮，換季都會導致脫髮，失眠都會導致脫髮，既然醫生都說沒事了，那就是沒事，
11樓：帳號已登出
你好，如果身體沒問題，那你這種情況應該是屬於髮絲脆弱吧。個人建議，可以使用無矽油生薑健發的洗頭水，選擇專門針對髮絲脆弱人群的，洗的乾淨，又不傷頭皮。不過任何洗髮水都要使用一段時間才能看到效果的。
希望我的對你有所幫助。
12樓：乾楣花
掉髮是氣血虧虛導制的，平時可吃些補氣血的藥就好了。
13樓：來自開心島的甜美仙女
1、保持心情愉悅，早睡早起。
2、脫髮一般跟毛囊有關係，可以檢查下毛囊情況，針對性購買護理產品。
14樓：雙子夏日陽光
過分的脫落，白髮多因精血缺乏，營養匱乏造成，可多吃一點含有十分豐富的鐵，鈣以及維a以及對頭髮有滋補效果的食品，如牛奶，家禽，菌類以及蛋白質含量十分高的魚，瘦肉，水果等。洗髮可除去灰塵，止頭癢，有益於頭部**的呼吸，以每週洗髮4-7次為好。
換了很多種防脫髮產品也改善不了脫髮嚴重，怎樣才能讓自己的頭髮變得健康？
15樓：北山一師
第1點就是，應該注意選擇比較不錯的洗髮水，這樣才能很好的護理頭髮，第2點，就是應該注意選擇的這個產品，一定要非常的，有效果，口碑很好，第3點，就是在選擇脫髮產品的時候，應該注重於它的這個裡面的成分，一定要觀察好。
16樓：唐棠頻缺抗遼
如果頭髮乾枯、髮梢開叉，可多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。
17樓：青島小魚聊創業
多吃一些黑豆、黑芝麻等食物，多休息不要熬夜，還有經常按摩自己的百會穴都會使得我們的頭髮變得比較健康。
我脫髮好多年了，用了好多藥都沒什麼效果，你們有什麼好的建議呀？
18樓：
要想徹底的治脫髮。
最好的方法就是進行植髮手術。
植髮手術是**脫髮的唯一手段。
是通過手術的方法將自身後枕部健康毛囊分離。
培植後，均勻的種植到脫髮部位，使其重新長出新的頭髮，而且終身保留。
19樓：c吸果
肯定是你煩的事太多。心情不好。沒事開心點。不僅不掉髮還美容。
洗頭髮可以用生薑。用兩年以上的老生薑切碎熬成汁，洗頭髮時把它敷在頭皮上。有一點點感覺。二十分鐘左右清洗了就ok。多來幾次、挺有用的。
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