1樓：我的人生不打折
我不知道你是男，是女，如果是女的話長高的可能性不大了，如果是男的話還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高，如果你僅僅為了長高，讓根本不喜歡這些運動的孩子云從事這些運動的話，你就錯了。
因為情緒的安定對長高也很重要，所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動，還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好。
有助於長高的運動。
選擇孩子喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑。
2樓：網友
要是遺傳的話，基本上就沒有希望了，但是人的潛能是很大的，你應該多做一些有助於身高的體育專案，比如籃球，籃球就能夠使人在原有的基礎上提高身高，可以試試喲！！！
關於身高，本人1公尺58，17歲，有點矮，但不是遺傳，怎樣才能長高些？
3樓：鳳代靈登空
鍛鍊增高方法步驟如下：
1：左腳跳10次，右腳跳10次，再用兩隻腳用盡力全力跳10次，這樣做2遍。（這是我在網上看到的）
2：躺在草地上，做20個腹部仰臥起坐，再坐20個俯臥撐（雖然沒聽說這些運動能長高，但我想也應該順便鍛鍊下自己的肌肉）
3：放鬆下全身，拿起買來的繩子，跳一百下。
4：有時間再做下蛙跳和跳遠。
我今年16歲，身高才1公尺52，有遺傳基因。。有沒有可能長高了？有什麼辦法可以長高？
4樓：匿名使用者
同15，我淨高178，你可能發育晚點吧，<>
5樓：網友
每天向上跳一百下，這是乙個撐杆跳冠軍的秘籍。
6樓：p偉
16歲，還不算大，還有可能長高。
19歲了還能長高嗎，我才1公尺
7樓：破雲見花
快速增高的方法。
1.請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.營養均衡，不挑食。
常吃蛋白質高的肉類，常喝牛奶。
禁吃以下不利長高的食品。
碳酸飲料：特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。
糖果、甜飲料：吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認為，吃糖量如果達到總食量的16%—18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。
垃圾食品」：油炸食品、膨化食品、醃製食品、罐頭類製品由於在製作過程中營養損失大，又使用了各種新增劑，如香精、防腐劑、色素等，雖然它們提供了大量熱量，但蛋白質、維生素等營養成分卻很少，長期食用這類食品，可導致營養不良。
3.經常曬太陽，骨骼似乎和植物很相像，享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
4. 經常運動，首選需要跳躍的運動，籃球、羽毛球、跳繩。
8樓：藝叡心
因為遺傳基因 個體差異 每個人發育不同，最好的方法測骨齡，
9樓：超越三界的豬
可以，不過希望不大。
10樓：d分析師
男孩20歲之前都不會停止生長。
我現在要滿19了，只有1公尺6幾，還能長高麼？或者說有哪些長高的特徵？
11樓：平弘光
問題分析：你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉。建議你到醫院做乙個骨骺線方面的檢查，如果骨骺敏裂線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
但是必須現在抓緊時間，灶拿鄭機不可失。如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。
意見建議：你隱頌好，有利於長高的體育訓練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習。體育鍛煉儘可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行。
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那先要看生意不好是什麼引起的，主要有這麼幾點 1.選址不好，量不大，消費人群不集中 2.沒有經驗，店面的經營也是很有學問的，如何管理貨源 庫存 銷售 更重要的是員工管理。沒有一個好的管理體系業績是很難提升的，3.服裝質量，如果問題真處在這的話那問題就比較麻煩了，現在人們的消費習慣和以前大不一樣了，人...
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