1樓：將會是晴天
會~只要少年你熱愛運動~科學不是表明男生停止發育的時間是28歲之後嗎~你現在才22歲多一點啊~還有很大的機會的~不要放棄~當然長高除了基因決定之外，還有其他很多的外界因素~千萬不要小看外界因素~~下面我來給你介紹一下怎麼樣才能長得更高~
首先，你的營養一定要跟得上~千萬不要不吃肉，一定要吃飽~然後不要晚睡~儘量早睡早起~不要熬夜，，還有呢，多多補充一點維生素和鈣呀之類的，幫助長高~當然了，也不要吃太多了哈哈哈哈。。然後就是運動了，多打籃球，跑步，游泳~這些類似的運動都會幫助你的骨骼發育的~最後啊，不要放棄，一定要在內心堅信自己會長到長高，也要覺得自己每個月都在漲~~自我催眠~這個很有空~
希望對你有幫助~
2樓：職場小阿昌
只要你有乙個長高的心和熱愛運動的身體，應該還是有可能的。
不是有句老話說的好嗎「男長二十三」。就說我們男人二十三歲之前都是有可能長高的，當然這是乙個概率的問題，不管長高與否，我們的心態的都要保持好。
身高在社會上還是很重要的，就拿當兵說吧。你要是長個一公尺八朝上，你就有可能去選拔為儀杖兵，那出去都是國家和軍隊的臉面。但不是所有的人都有乙個很理想的身高，大多數的人的實際身高和理想身高相比較都有很大的差別。
之前在網上看到乙個調查就是說女生所認為的男生身高多少是標準的，大部分的女生都選擇了一公尺七五到一公尺八之間的這個身高。很巧我是個底線，剛好一公尺七五。所以兄弟，只要你在努力長個幾公分就是很完美的。
說實話，對於二十二歲的男人來說，身高是乙個很大的硬傷。在一些地區，如果男生不上學了，家裡就會安排相親，而像一公尺七零的這個身高並不是很佔優勢。但也有句話說「濃縮的都是精華」。
我們再看看那麼多的明星、偉人們的身高，潘長江、魯迅、何炅、曾志偉等等那麼多人的身高哪乙個比一公尺七高？很顯然沒有嘛，所以一公尺七零的這個身高還不算是最尷尬的身高。
咱們再來說說增高這個事情，如果你是乙個大胖子的話，那麼你的一身肥肉就是阻礙你長高的因素。堅持不懈的**，減掉了肉就相當於增高身高。這絕對不是無稽之談，我就是從乙個胖子瘦下後開始長高的。
如果不是很胖的話，那就需要補充一些鈣元素。因為鈣元素和人身體的骨骼發育有著很大的關係。買一些鈣片吃的同時，也經常吃一些排骨，不要覺得這都是不可信的偏方，只有你實踐過後才知道是不是真的。
還有就是鍛鍊的重要性，鍛鍊也可以促進我們長高。我們可以多做一些拉伸運動，我也不知道為什麼，這是我以前的健身教練告訴我的。對了，經濟條件允許的情況下，你也可以辦一張健身房的會員卡。
因為在裡面可以得到專業教練的指導，以及在飲食上他們都會給你安排的很合理。還有就是保持良好的心態，壓力的也不是利於長高的哦。
所以，兄弟我們要相信一切都有可能，念念不忘必有迴響。只要你堅持不懈的運動和合理安排膳食，長高也是遲早的事。
我16歲 170cm 以後還能長嗎？有人說不是每個男都能長到20歲的，這是對的嗎？
3樓：無敵奶爸
早著呢，應該還能長，俺20多歲的時候還長了幾個釐公尺。
4樓：後念真
那倒是，每個人身體情況不一樣，但你還只有16歲，還有成長的空間。
5樓：網友
25歲前都還可以長，多鍛鍊！
6樓：做個好孩子
肯定還能長啊。打籃球是最能長的，我以前有個朋友20了打籃球還長了4釐公尺。你現在這個年齡是最好長的，不要錯過了，要多喝牛奶，不能自己不喜歡就不喝。多吃含鈣的東西，多吃麵食。
7樓：網友
還有得長，多補點長個的食品，多鍛鍊。
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