1樓：不一樣的養生
我們人這一生，結婚生子是許多人都要要經歷的，所以結婚生孩子對女性來時也是非常重視的。在我們迎接新的小生命的到來，我們應該怎麼去讓他健康的來到這個世界呢？當然現在生孩子已經是家家戶戶都非常重視的一件事，但是有些人可能身體的原因或者沒有正確的在孕期期間做好分娩準備，導致了流產，我們知道這也許這是很多家庭的希望，但是卻還是發生了這種悲劇。
所以我們今天就來講講我們女性如果有流產應該怎麼正確的去調理，然後不影響生出乙個健健康康的寶寶。流產後對我們女性的傷害不低於生產，所以我們一定要調理好，流產後很容易引起氣血不足、氣虛的現象，我們應該多吃一些多種礦物質和微元素的食物，有條件的話，可以買點燕窩，燕窩就對身體有著許多的好處，可以有助增加我們血液的循壞。<>
還要注意個人的衛生，我們要知道流產後的女性抵抗力是非常差的，要注意勤洗澡，不能盆浴和游泳，防止我們病菌感染，衣服應該穿寬鬆，不緊身束腰的衣服，也不能穿高跟鞋，應該穿平底鞋。生活應該有規律，保證每天的有充足的睡眠，不能做重物活，保持每天的心情愉快，有研究認為，現在許多孕婦自然流產大多數是因為孕婦的中樞的神經興奮抗擊導致的，所以乙個好的心態和情緒對我們有著多大的關係。<>
在調理期間要吃一些易消化的食物，多吃蔬菜、水果、肉類。最後觀察自己的出血量，如果超過十天還有出血，甚至還有小腹痛，身體發熱等其它不適，很有可能是流產過後出現了感染的情況，所以要定期去醫院複查、檢查身體的狀況恢復情況，聽醫生的安排。
2樓：520啦啦
造成流產的原因有很多，比如說畸形胎、外傷引起的、女性疾病引起等，如果發生流產要及時的就醫**，儘可能第一時間處理，術後要臥床休息一段時間，注意營養的補充，多吃高蛋白食物，避免著涼以及重體力工作。
3樓：0007使用者
我覺得可以攝取充足的優質蛋白質，然後就是可以吃一些魚，雞蛋，瘦肉， 動物血，大豆製品，紅棗，還有蓮子，還有就是可以吃一些水果。
4樓：網友
這是因為女性的身體比較虛弱，應該多鍛鍊，同時要多吃健康的食物。
女性懷孕想要流產，什麼方式對身體影響小？
5樓：姜浩然
流產對身體都是有一定的傷害的，人工流產可分為手術流產和藥物流產，一般情況下，藥物流產對子宮內膜的傷害較小。
6樓：史蒂芬斯
儘量去正規的醫院去做人工流產，因為這樣的話對身體的傷害還是比較小的，而且也能夠避免一些問題，同時對女性的傷害也是比較小的，在流產之後儘量保養自己的身體。
7樓：劉心安兒
這個時候就應該選擇去醫院，然後做手術，同時在流產之後也需要注意休息，需要補充營養物質。
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