一歲之內的寶寶為什麼不能吃鹽和糖

1樓：網友

吃鹽傷腎，吃糖傷肝和腦。

一歲寶寶可以吃鹽和糖嗎

2樓：暮靜雨

對於很多父母來說，寶寶的飲食方面一直都是最值得關注的問題，因為寶寶剛出生，身體的各項功能還沒有發育完全，所以在膳食上有許多需要注意的地方，比如，寶寶可不可以吃糖和鹽呢？

其實，對於已經斷了奶的寶寶來說，因為已經新增了輔食，所以可以適當的在食物裡增加一些糖或者基橋鹽的調味料，但是一定不能多新增。而且要少食多餐，否則會消化不良。只吃一點糖和鹽對寶寶來說沒有壞的影響。

再給寶寶的輔食中新增鹽或者糖的調味料時，因為寶寶是剛斷奶，攔差或者還在喝奶，所以糖和鹽要少放，再新增的過程中要循序漸進的增加。寶寶在逐漸識別味蕾的過程中，不可以吃的口味太重，這樣有益於寶寶以後不會太挑食，對別的食物接受度也會提高。

對於寶寶來說，再新增輔食之後，吃口味清淡的食物是非常有好處的。不僅可以補充了寶寶生長發育所需要的各種營養元素，而且還可以搏衡猛降低一些疾病，比如太過肥胖、高血壓，膽固醇高等。但是在輔食中，最好不要過早的加入肉食，因為寶寶還不能消化。

為什麼說寶寶一歲前不能吃鹽

3樓：暮靜雨

對於每個家庭來說，鹽，大家每天必用的調味料之一。鹽對於人們來說挺重要，人體每日都需要攝入一定份量的鹽。但對於寶寶來說，一歲之前最好不要食用鹽。那麼，為什麼寶寶一歲前不能吃鹽呢？

1.因為寶寶一歲前並不需要補充很多的鹽分，而且寶寶日常食用的奶粉和其他食物所含的鹽分已經足夠了，所以不需要再新增鹽了，不然會對寶寶的腎臟造成傷害。

2.因為寶寶在一歲前腎臟還沒發育完全，而食鹽中的鈉元素需要經過腎臟來代謝，所以寶寶食用鹽會加重腎臟的負擔。

3.因為寶寶食過多的鹽會影響身體對鋅元素和鈣元素的吸收，造成寶寶缺、鋅缺鈣的現象，就會令寶寶容易生病。

4.寶寶一歲前的味覺也還在發育中，這時候食用鹽或者其他的調味料，會影響到寶寶的味覺，以後可能會導致寶寶有挑食或者是厭食的情況。

所以，家長一定要注意，在寶寶一歲前不要讓他食用鹽。而且寶寶一歲前還有許多東西都是不能吃的，例如牛奶、雞蛋的蛋白、礦泉水、蜂蜜、小麥食物、花生醬等。一歲前的寶寶最好是食用奶粉或者母乳，這比較有利於寶寶的生長發育。