1樓：黎約聖殿
為上高中考大學做準備。 學習要安排乙個簡單可行的計劃， 改善學習方法。同時也要適當參加學校的活動，全面發展。
在學習過程中，一定要：多聽(聽課),多記(記重要的範文，記重要的題型結構，記概念，記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習，多總結。用記課堂筆記的方法集中上課注意力。
英語多看重要課文，熟悉詞彙及用法。 其他時間中，一定要保證學習時間，保證各科的學習質量，不能偏科。 每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率。
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動。 通過不懈的努力，使成績一步一步的提高和穩固。對考試盡力， 考試時一定要心細，最後衝刺時，一定要平常心。
考試結束後要認真總結，以便於以後更好的學習。 眼下：放下包袱，平時：
努力學習。考前：認真備戰，考試時：
不言放棄，考後：平常心。切記！
2樓：唯愛一萌
不管發生什麼，用"還好。造句，天天好心情。
怎麼讓高三的人放鬆心情
3樓：悲慘的淚
高三就像人站在乙個十字路口，它可能會決定人一生的命運，所以當每個人在這時都會壓力很大，但一味的緊張與壓抑著自己並解決不了任何問題，所以我們要學會用一顆平常心去面對問題，只要每一天都盡力了做好該做的事了，就不要再去想太多，聽一下優雅安靜的**，多做幾個深呼吸，適當的多做運動，轉移一下自己的注意力。不要把一件事情看的太重，人有很多條路可以走，考大學只是多條道路中的一條，高三也只是人生的經歷而已，只要自己努力過了就無怨無悔！
緩解壓力的方法：
1、大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來：再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
2、平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地3、面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
4樓：網友
多聽聽**，適應學校，
5樓：網友
我覺得你應該不要給自己定太大的尤其是不適合自己的目標，那樣會把自己拖垮的。一點點的努力，踏踏實實地去做，相信自己。
6樓：匿名使用者
按部就班地學習，相信每天的積累會在高考中體現成果。卻不是在煩惱壓力過大，你在思考壓力的時候就無形中增加了本來就沒有的壓力，一步乙個腳印。不要把高考當作是包袱，只需要每天把自己該做的事情做好了就行了。
想一想，這麼多人都經歷過高三了所以不要害怕，不要給自己施加壓力哦，每天給自己定乙個目標，努力完成，例如完成一套數學題，20個單詞。每天完成自己的目標任務，給自己樹立起信心。自信的人做什麼都行。
相信你會做到的。
7樓：網友
現在已經是三月份了 距離高考也沒多少時間了 現在需要做的就是鞏固以前所學的知識 多複習以前的錯題 沒必要給自己太大的壓力 努力了就好 放寬心來做你想做的事情。
8樓：龔小好
我想你做完該做的事後，應該做一件你希望作的是！
我上高三了，如何調整我的心態
9樓：匿名使用者
可以適當的運動下，出去走走，找人聊聊天。
10樓：匿名使用者
不要有煩惱，往好的方面去想事情。
快上高三，怎麼調整自己的心態
11樓：痴兒談情
第一，你得明白乙個道理，瞄著清華北大，和能去上清華北大是不一樣的。
第二，既然有作業，就安心寫你的作業，如果他們對題了，你看著鬧心，那你就出去溜達溜達。
第三，沒必要跟別人比，跟自己比就好，你做作業，如果能發現自己的缺點，然後改正，就是收穫。
第四，你現在沒上大學，自然覺得好的和差的差了很多，但是事實上一本a段的大差不差。
第六，高三馬上就到了，那不是拼智商，更多的是拼體力，所以保證身體的健康很重要，你要有自己的節奏，不要看著別人做數學，就做數學，別人做物理就做物理，要有你自己的安排和思考，當你的成績比他們都高的時候自然就沒有這種焦慮了。
女孩子的話，心理壓力容易比較大，我同學當時都選擇哭，寫作業寫著寫著就哭了，哭出來就沒事兒了，挺嚇人的，但是確實都是被壓力逼的。想去北醫？北大醫學部？
那得加油，那個分可不低，當年我也想考，最後想想還是算了。想去努力就是，沒必要那麼沒自信，誰都不比誰強啥，考個卷子，其實實力都差不多，就看誰的運氣更好，題出的更適應誰，這都挺正常的吧。
12樓：大家來說
不要慌，跟他們比，你的好只是晚一些而已，就好比，這道題你不會，其他同學都會了，你只要踏下心弄會弄懂，跟他們的結局是一樣的，只是比他們晚一點而已。對不對，不求過程的只求結果，你一樣可以。
13樓：靠靠
你要比也要比和你差不多，甚至比你高一點點的同學吧，你整天和那些所謂頂尖的吃力不！
一步一步來！
14樓：匿名使用者
先試著加入他們，不足的地方向他們學習。當你發現你們在很多地方差不多的時候，你的心態就會稍微好一點。每次考好以後拿她的卷子來對，互相找錯，更重要的是自己弄明白**不如別人。
清華北大也不是說上就上的，你要知道你自己要什麼，一張卷子，那些分是必須要拿的，哪些是盡力就好的。你有你自己的長處，不要看別人做什麼你就做什麼。
練習做的好，考試未必好，你可以自己嘗試總結做題的技巧，你忙起來就沒時間管別人了。。。
ps，高考成績出來之前想什麼目標都是白搭，只有成績出來了才有選擇的資格，少年活在當下，做好你自己手頭上的每一件事，每一條題目就好了。
15樓：駕馭難駕馭的
戰勝自己的恐懼，你是你自己，不想他們努力就會成功，多想想以前放鬆做事的結果，就會好！想現在應該怎麼讀好書，而是想後面的結果，做好現在你該做好的事。
高三學生怎樣放鬆心情
16樓：含笑眼淚
我是今年的畢業生，話說高三確實讓人冒汗。
在尖子班壓力猶大，基本上我個人認為放鬆心情的好方法如下：
1聽**，雖然老土，可真的**心靈，我那時常聽enya的，還有理察。克萊德曼的鋼琴曲，都能放鬆。
2和舍友瞎侃(住家那除外),一般鬧一鬧，笑一笑，心情會好很多3運動，這個就隨你咯，喜歡什麼玩什麼，流汗就行4看書，我選擇看幾公尺的漫畫，其實雜誌更好，又資訊，又放鬆5發呆，呵呵，白試不爽。
6塗鴉，想寫什麼，想畫什麼，發洩掉。
7散步，乙個人，或者幾個。
8等等。心情很重要，調整當然就很關鍵咯。
17樓：滴芳幽
學累了就出去走走 換換新鮮空氣 可能會好些。
明天就高考了 如何保持好心情?
18樓：靜望雲捲雲舒
放輕鬆，深呼吸，微微笑，會考好。給您以下建議，會幫助到您的：
1、考試最重要的問題是心態，放鬆放鬆再放鬆，深呼吸、深呼吸，微笑著傲視群雄，心中暗自竊喜：你們誰也沒有我的心態好！我心態首先贏你們一局！
2、發下卷子來先閱覽全卷，對題目的難易心中有數。儘量放鬆，告訴自己放輕鬆會佔據優勢。
3、先要把高分的小題做好，不會做的題先空過去，不要看到不會的題就發慌，影響其他題的回答。最後做不上來也沒關係，因為把會做的題做對，主要的分就到手了。尤其是數學考試，大題分好幾問，盡力而為，但小題要保證正確率才能拿高分。
或者先做有把握的答題，總之，看分值比例分配。
4、選擇題做完後感覺沒有問題的話，儘量不要修改，因為第一感覺很準。但如果你做完題後心中猶豫或者感覺不對，就一定要檢查一遍，以免影響接下來答題的情緒。如果實在不會就選「c」，據說幾率比較大。
5、會做的題要保證準確率，做一遍就做對，不要再浪費時間去檢查、去重新驗算、去猶豫，做完就不再分配時間在這些題上了。
6、不太有把握的題要先寫上，最後剩下時間的話，按照分值高低來優先檢查重新選擇答案，沒有時間的話就相信第一感覺選的答案。
7、不會做的題也要寫上，千萬不要留著空白。即使是瞎編的，也會拿到分數。但是如果不寫，就一分也沒有。字型要乾淨整潔，儘量多寫。
8、最後，考前準備要充分，文具、水、必備藥片（以備突然拉肚子什麼的）、提前上廁所等等，萬事俱備。
以上請辯證的吸收利用，僅供借鑑，自信平和，勝券在握。
祝考試成功！金榜題名！
19樓：grace公尺拉
生活裡不能沒有陽光，學習中不能沒有考試。我考試，故我在。考試是學生生涯中最平常得事，猶如一日之有3餐一樣。
我輩高四人，歷經風雨，過關斬將，什麼樣得敵人沒有見過？從槍林彈雨裡一路衝殺過來得人，還怕再上一次戰場嗎？高考與平時考試相比，無非是換了地點，換了陪伴物件，換了更加和藹得監考老師而已，何懼之有！
與平時考試相比，高考更有利於水平得發揮。各科試題選材更新穎，提問更明確，題量更科學。試卷製作更美觀，紙張更漂亮，顏色更柔和。看著讓人舒適得高考試題，何懼之有！
與平時考試相比，高考更輕鬆。平時考試，考完還要考慮複習，複習了還要迎接下一次考試，考試複習，複習考試，沒完沒了，我心煩躁！而高考，考了就完了。
再也不用複習，再也不用考試，考了就可以徹底放鬆。高中的書本，複習的資料，見鬼去吧，儘可以付之一炬，或者換作美食費，換作時裝費，換作旅遊費，完全聽憑你的安排。如此一了百了的考試，何樂而不為啊！
結果並不重要。有人擔心，考不上理想得大學，因此茶飯無味，睡覺不香。這是何必！
其實，擔心不必擔心，都之有2種結果，一是考上，而是考不上，考上了未必是好事，考不上未必是壞事。怕也擺，不怕也罷。考不上不是人命關天得大事，何懼之有！
20樓：公尺的凍結
我也是。我吃巧克力。
21樓：網友
其實高考一方面考你這高中三年學的成就，另一方面考的是你的心態，明天我也面臨高考，我的心態就是把它當作每一次的月考 週考之類的，仔細想想其實沒什麼。
高三了我該怎麼辦
慢慢適應讀書，快開學了，作業寫跟不寫都一樣。我也是不及格阿，考試都是在政教處考的 因為遲到跟監考b老師罵了 玩跟學分貳，你其實不用問別人怎樣做 其實怎樣做！如何學習的方法你自己想比較好！你應該早就有了麼 你有夢想嗎？如果有 你就辛苦一年吧 不會死的 如果沒有！那回家耕田吧！每天最多睡6小時 放棄英語...
高三,我該怎么辦，高三,我該怎麼辦
首先要對自己有信心，然後給自己頂若干個小目標，一點一點的去實現。你要記得這麼幾句話 不是不報，時候未到.你的付出需要一段時間才會顯示出成效，一定不要放棄要有毅力！付出不一定有回報，但不付出一定不會有回報。注意對自己的作息時間表安排，不要太累，又有休息的時間 總結的時間，困惑時可以和老師 學長們溝通溝...
高三了，化學基礎很差，該怎麼補，高三複習，對於化學基礎很差的學生該怎麼辦？
練習。多做練習題，把自己往 死 裡整。從化學用語入手，可能會更快上手 高三複習，對於化學基礎很差的學生該怎麼辦？化學方程式 怎麼學好初中化學的方法 第一步,首先就是一定要在課前預習,並且做好做筆記這個習慣.要是想要學好化學,就必須先了解清楚這門課程到底講的是什麼,所以.講課之前是一定要預習的,在預習...