跆拳道比賽技術
1樓：時尚帥氣
1.先兩個橫踢，再接乙個後踢再接橫踢，最後乙個後旋踢，一擊斃命！
2.左右交叉換步，突然進攻橫踢，再接360旋風踢！
3.前下劈阻擊+前橫踢進攻。
4.前橫踢進攻+側踢阻擊+雙飛進攻。
5.步法晃動+前橫踢擊頭。
6.前橫踢進攻+後下劈進攻。
7.前橫踢進攻+後橫踢擊頭。
8.進攻後下劈+後高橫踢進攻。
9.進攻後下劈+前橫踢進攻。
10.後橫踢進攻+快速轉身後踢進攻。
11.後橫踢進攻+前腿下劈阻擊。
12.後橫踢進攻+旋風踢進攻。
13.後橫踢進攻+後旋擊頭。
14.後橫踢進攻+後高橫踢擊頭。
15.後橫踢進攻+後腿下劈進攻。
16.後橫踢進攻+前橫踢進攻。
17.後橫踢進攻+雙飛進攻。
2樓：網友
1.前橫踢進攻+前下劈阻擊。
2.前橫踢進攻+前高橫踢迎擊對手頭部。
3.前下劈阻擊+前橫踢進攻。
4.前橫踢進攻+側踢阻擊+雙飛進攻。
5.步法晃動+前橫踢擊頭。
6.前橫踢進攻+後下劈進攻。
7.前橫踢進攻+後橫踢擊頭。
8.進攻後下劈+後高橫踢進攻。
9.進攻後下劈+前橫踢進攻。
10.後橫踢進攻+快速轉身後踢進攻。
11.後橫踢進攻+前腿下劈阻擊。
12.後橫踢進攻+旋風踢進攻。
13.後橫踢進攻+後旋擊頭。
14.後橫踢進攻+後高橫踢擊頭。
15.後橫踢進攻+後腿下劈進攻。
16.後橫踢進攻+前橫踢進攻。
17.後橫踢進攻+雙飛進攻。
引用 醉愛蝴蝶）
18.（我常用的）注意對手，ta一進攻後踢+橫踢+雙飛+……看情況）一定要快！
比賽中 普通腿法擊中有聲響（前橫踢 後橫踢……）1分。
轉身腿法擊中有聲響（旋風踢 後踢 雙飛……）2分。
踢頭擊中有聲響 3分。
3樓：網友
我說的一定管用，給你發過去了。
4樓：熊熊幼旋
主要就是不要緊張，否則什麼動作都做不出來。全身放鬆，才能踢得好。前面幾位提的組合動作，如果平時沒練就不要去用了，比賽時不能去想動作，而是隨心所欲，本能的做出來，就像李小龍說的「以無法為有法，以無限為有限。」
5樓：匿名使用者
說的簡直就是一堆垃圾。
跆拳道技術有哪些
6樓：張三**
跆拳道實用技術有哪些。
跆拳道是以腿法著稱的一門運動。不過它可不是隨便踢踢就好的哦，他也有自己的相當高的。講究。那麼，下面就跟我一起了解一下跆拳道實用技術吧！
跆拳道的腿法講究技巧，對柔韌性、穩定性和靈敏性要求很高。腿法是最主要的得手段，在比賽中腿法的使用佔70%以上。跆拳道有站立踢、助跑踢、轉踢、和飛踢、等各種不同型別的腿法，而且每種腿法使用的擊打部位各有不同。
一般使用的部位有足前掌、足背、足刀、足跟和足內側等。
在實際運用腿法時，要瞄準目標，目測距離。踢腿時，支撐站穩，保持身體平衡，兩手做好防守姿勢。踢腿後要立即**，以免被對手抓住腿腳，並迅速恢復成準備姿勢。
前踢腿面對目標，兩腳後開立，左腳在前；兩拳握拳做好準備姿勢。右腿向前上方踢擺，屈踝，用足前掌踢擊對手衝拳的前臂；支撐腿微屈。橫踢腿兩腿前後開立，左腳在前；兩手握拳做好準備姿勢。
身體左轉，左腳外展；同時，右腿屈膝上提，收至腰間，腳步面繃平。上體側傾；右腿以膝關節為軸，由屈到伸弧形擺踢，用足背踢擊對手的頭部。
推踢實戰姿勢開始。
右腳蹬地，重心前移，右腳以髖關節為軸提膝前蹬，用右腳腳掌向前蹬推，力點在腳掌，推力向正前方。動作要領：提膝後儘量收緊膝關節；重心往前移，利用身體的重量和力量；推的時候腿往前伸展、送髖；推的路線水平往前。
推踢的主要攻擊目標是腹部。
橫踢實戰姿勢開始。
右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置於胸前；左腳前腳掌飢畢帶碾地內旋，髖關節左轉，左膝內扣；隨即左腳掌繼續內旋至180度，右腿膝關節向前抬至水平狀態，小腿快速向左前橫向踢出；擊打目標後迅速數兆放鬆收回小腿。右腿落回原地成實戰姿勢。動作要領：
膝關節夾緊，向前提膝，儘量走直線；支撐腳外旋180度；髖關節往前順，身體爛蘆與大小腿成直線；嚴格注意擊打的力點在正腳背；踝關節放鬆，擊打的感覺是"麵糰"、"鞭梢"。橫踢攻擊的主要部位有頭部、胸部、腹部和助部。跳踢指先跳起使身體騰空，然後在空中完成各種踢法的攻擊技術。
跳踢包括旋風踢、雙飛踢、騰空後踢、騰空劈腿。騰空後旋踢、跳步橫踢等多種方法，是跆拳道高難技術動作。
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腿長力量大，陳真也說過 進攻就是最好的防守，但是盲目的進攻，就是找死 其實跆拳道在以前朝鮮的時候是因為對抗一些壞人才結合中國武術和空手道建立出來的搏擊技術，一開始他是手和腳的招式都差不多一樣多的，但是慢慢的人們覺得腿法更好用，加上比賽的時候用腿法更有觀賞性，所以漸漸的腿法取代了更多的手法！給我份吧，...