如何在懷孕期間讓孩子生出來以後更加漂亮？

1樓：阿阿阿小影

懷孕生孩子，是乙個女人，一生當中必須經歷裡，誰都希望可以生乙個健康的寶寶，乙個漂亮的寶寶。想要乙個漂亮的寶寶，一方面是得看準爸爸媽媽是否長的漂亮，能否遺傳了好看的基因。另一方面，就是需要在孕期，及時的補充營養來改變準爸媽的缺點。

就像我，我家寶寶現在四個多月，我覺得還算可以，我懷孕的時候，就希望生出來的寶寶可以白一點，聽別人說，吃蘋果，生出來的寶寶**白，所以我每天都會吃蘋果，有時候乙個，有時候兩個，基本上整個孕期都在吃，就是希望寶寶可以白一點。因為我和我老公的膚色都不是很白。

我有雙眼皮，我老公沒有，他的眼睛也不大，我雖然有雙眼皮，但是我的眼睛也不大，所以我就希望自己的寶寶，可以有乙個大眼睛，雙眼皮。<>

像我們這邊，有這樣乙個說法，懷孕的準媽媽，在孕期吃自己家種的葡萄，生出來的寶寶，眼睛就會像葡萄粒那樣大，也會像葡萄那樣晶瑩剔透。巧的是，我懷孕的時候，正是葡萄上市的季節，因為我們家裡，很早就有葡萄樹，每年都會有吃不清的葡萄。

就這樣，我每天都在吃葡萄，和蘋果，為的就是寶寶可以有乙個，大眼睛，雙眼皮，而且**也很多，想想就覺得完美，漂亮。

功夫不負有心人，當我生完寶寶的第一時間就是問我老公，寶寶的**白不白，眼睛大不大，老公笑著對我說，很白，很大。

所以我覺得，整個孕期都很關鍵，想要生出漂亮的寶寶，一定注意多吃水果。

2樓：網友

改變飲食結構可以讓你擁有乙個漂亮的寶貝。

改善偏黑的膚色。

有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素c的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。

告別粗糙膚質，擁有良好視力。

孕婦可以多吃些富含維生素a的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等。其中尤以雞肝含維生素a為最多，胡蘿蔔還可以促進血色素的增加，從而提高血液的濃度，是我國民間常用的補血養血佳品。

培育光澤油亮的烏髮。

如果父母頭髮早白或者略見枯黃、脫落，那麼孕婦可多吃些含有維生素b族的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉公尺以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子髮質得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。

讓孩子個頭長高。

如果父母個頭兒不高，應吃些富含維生素d的食物，如蝦皮、蛋黃、動物肝臟以及蔬菜。

益腦、補腦、健腦。

孕婦在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物，如海帶等海產品，用以補充胎兒對碘的需要，促進胎兒甲狀腺的合成，有利於胎兒大腦的良好發育。

懷孕期怎麼做能生出個聰明又漂亮的寶寶

3樓：朋玉花完妝

多吃堅果類和海魚類食物。

因為裡面含有大量的dha，那可是寶寶腦發育的**物質呢。除了食補，另外媽咪還可以多看書、欣賞美景、保持心情舒暢、適當運動、正常工作學習，媽咪經常鍛鍊頭腦，對生出聰明寶寶很有用處哦。