1樓:時尚衣櫃
乙個人力量基本可以有四個因素決定:
a 肌肉的面積越大著力量越大,b神經的指揮能力,[比方說你生氣時。危險時]
c肌肉的協調能力,[乙個動作總是有伸肌,屈肌,協同肌,固定肌等,共同完成的]
d合理的技術動作,像衝拳,蹬腿擰腰,送肩,練武術的人經過長期訓練,神經調動肌肉的能力很強,一般人只能調動肌肉的60%,而經過訓練的運動員能調動90%以上, 所以你看到很多武術家個子並不大,卻打擊力量很大, 我看樓上全是半桶水。
2樓:網友
別光練武了 ,你要一天抗著一代50公斤的水泥跑20裡,堅持1年你那力氣也不是乙個常人能比的。
3樓:時間與進化
武不練功,到老一場空」這個功指的是力量、柔韌、靈敏、速度。其中力量非常的重要,如果你力量小衝上去打別人十豢,別人都站得起來,那你招工練得再熟也沒用啊~
4樓:網友
訓練出來的,經常習練的人動哪哪有勁,須下苦功。
5樓:一件代發
練武者也有陰柔的阿,比如葉問,練武者力量必須的,但是也必須掌握其他技巧的,建議樓主內外兼修!!
6樓:網友
你錯了,不是練武的人力量都大,主要靠技巧取勝。再者練武的人長年累月的體能訓練,也會使他們體力和耐力比常人耐磨。像我們從體校出來的人力量都已經不如從前,但如果真動起手來,主要還是在技巧上贏得對方。
練武術的人就一定大力嗎?
7樓:匿名使用者
相對而言 技術很關健 力量是關鍵之一 也要練習發力技巧 還可以借力打力 耐力至關重要 也要求擊大效率 儲存體力 至於本力俗稱蠻力 單純的蠻力在武術裡不一定有優勢。
8樓:網友
大力的人打架才有殺傷力,如果只為健身,則不需要追求大力。
9樓:康寶
練武術有幾個關鍵點,力量、速度、準確性、和穩定性都很關鍵。練武術可以增強力量的,所謂練拳不練功,到老一場空,力量是必須的條件之一。
10樓:出口辨是非
看了別人回你的我笑了,什麼不一定,什麼會借力,武術不是健身不一定會有很好的肌肉曲線,如果是表演的武術,練的是一些難度大的動作,不一定殺傷力大也不一定要多大力氣,如果是格鬥實戰功夫,敢問,天天打沙袋摔跤,實戰,力氣不大也練大了,,我沒練過武,,認識幾個武校的,都打不過我,,因為沒我力氣大,所以,練武不如健身,,雖然練武也能健身,但是不乙個性質。
11樓:網友
練武功的人不一定要很大力的,他會借力使力。
12樓:璦霖麼
力量是必要的,看你要防守護身還是進擊。
13樓:猿啼血
自古就有拳諺叫「一力降十會」,力量和耐力訓練是武術實戰的必備基礎,但是如今中國一部分武術趨向表演化,速度靈活性是高的(這是受過網友實踐的)但是力量有沒有不敢亂說。
借力使力也要建立在自己有力的基礎上,四兩撥千斤的人自身力量也得有幾百斤,太極門真正打人用的拳是要抖杆子報鐵球練力的。
練武的力一定要練,大不大隻能相對來說,比平常人當然要好一點。
拳假功夫真,力大勝三分,打了別人一千下沒反應,別人一拳放倒你,技術你是比他高,可核心的東西沒有,你還是輸了。
習武之人有什麼弱點
14樓:小小杰小生活
習武之人弱點有:1,自以為很能打會惹事。
2,與第一點相反,反而不敢輕易出手,有點膽小了或者是怕被打丟面子漏巨集。
3,太過於武痴人變的格格不入,整天就想著深功,絕學。
4,自尊心會因為有過專業磨練而變強吧,但是這個主要看心態了。
其實有些東西要是站在彼此互相的角度去看的話,缺點也許也是優點。但是原則的東西儘量不要輕易捨棄。返派冊。
練家子的身行:
經常鍛鍊的人,步伐輕盈行動起來步態穩健有力,雙臂外展擺動有勁,無形中有一種隨時準備行動的架勢。碰到障礙物反應和普通人不同能羨肢夠自然用身法步法迴避。
為什麼練武的人個子普遍不高,為什麼練武術的人個子大部分都不高呢
其實練武術的也有很高的個子 但是隻是不出名而已 我們可以分析一下 首先樓主認識的練武之人都是很出名的吧 而出名的練武之人都是從小開始練的.武術動作中有很多的空翻和跳躍的動作.無數的練習也就等於無數次地落地.腿經過無數次和地面的撞擊後,將產生無數非常細小的裂紋.而吸收的鈣質就會馬上填補上這些裂紋,最終...
兒童練武術的好處學習少兒武術有什麼好處?
理上,幼兒的骨骼軟組織較多,彈性和柔韌性都好,但負擔較小 關節和韌帶的伸專長屬性大,運動範屬圍也大,肌肉含水分較多,肌纖維細,富於彈性,但還較柔嫩,力量較弱,耐力差,易疲勞 大腦神經細胞興奮性容易擴散,注意力集中時間短。幼兒由於心肌發育尚未完善,運動時主要靠增加心率 心臟跳動頻率 來適應,不適於做耐...
練武術有什麼戒條,魔術的職業戒條
說多了就是廢話,不抽菸,不喝酒,大哥現在都沒啥禁忌了 只要不犯法 那就行了 我在武校8 9年了 該喝酒喝酒 該吃肉吃肉 跟正常人一樣 沒禁忌著一說 戒條其實很簡單,不持強凌弱,不怕艱難困苦,勇往直前!武德就是 仁義禮智信誠孝勇!魔術的職業戒條 一 要尊重同道.二 要認真練習.三 未練習熟練前不作表演...