各位大俠,有沒有誰學過打網球呢 能不能給點意見

2024-12-27 05:20:16 字數 3171 閱讀 8684

1樓:澎湃有道傳人

既然是你們請的私教,又對他的教學方法不滿意,那你們可以多跟他交流,讓他明確一下學習的計劃、安排,看他是不是有系統的方法。

另外,你們應該把自己的學習意圖傳達給教練,看他是不是能夠按照你們的想法指點你們。

確實,打的好不見得教的好。言傳與身教同樣重要,必不可少。

網球的學習方法很多,也不見得非要用一定的順序或者步驟。

實在不行,你們就要考慮換教練了。

2樓:湖北足球網

一開始不能急,要一步一步來,先練練動作,在家裡沒事做的時候,就可以揮拍練動作,打網球技術和動作很重要,你看見球員往往打出的球都很重,其實只要你掌握了基本技術,就能夠運用自如,而且也不需要費很大的力,本人只懂皮毛,只能告訴你這麼多,你要想真正的打好網球,也有私教的話,可以多和他進行溝通,在你掌握技術的同時,還要向他虛心**戰術方面的問題。謹供你參考!

3樓:珈藍冬靈

學網球最好請專業教練,因為如果要會打很簡單,但是要想學得很精很透徹要10年。說是不可能說會的,必須請專業教練喂球,抽球。一步一步來。

大學網球課好過嗎

4樓:一加一學姐

你好,我覺得大學的網球課就還是比較好過的,因為這個是不是要簡單。

你會打網球嗎?你是怎麼學會打網球的?

5樓:全能組長

在前兩個讀書筆記中,我們重點討論了史密斯在《絕對網球》中對權力鏈的論述,主要介紹了權力鏈的概念、重要性以及改進建議。今天的讀書筆記,我就介紹一下這本書第二章的最後一部分。對於不同的目標要採取不同的應對策略。

最後介紹一下如何利用實心球加強腰腹核心力量的訓練。說到權力鏈,我們往往強調如何發揮實力,但實際比賽中並不是每一拍都要發揮出來。你應該對不同的傳入球採取不同的應對策略。

一般來說,你需要借用快球和硬球的力量,而你需要主動用力慢球和軟球。

絕對網球閱讀筆記(五):增強打擊力量的三種訓練方法,所以,動能鏈在對付慢球和軟球的時候更重要——你必須主動發力。在整個過程中,就像我們前面說的,首先要站穩,屈膝蹬地,然後伸直雙腿,臀部和肩膀,同時完成擊球。

只有形成完整強大的動能鏈,才能打出侵略性的出手。

採取什麼樣的應對策略,不僅關係到對手的來球,也關係到你的戰術意圖。比如,當你準備採取切球、放短球或攔截時,你不需要太依賴動力鏈來發揮力量,而是用你的力量,專注於控制你的臉。還有一種情況是他們互相暴力攻擊。

比如你接到對方強力發球,有時候連網拍都拉不動。在這種情況下,你根本不能考慮動力鏈。你只能用拍面「頂」球,甚至可以用揮拍省略。

與前一章類似,史密斯在本章最後還介紹了三種提高擊球力量、強化力量鏈的訓練方法。在史密斯看來,提高擊球力量,形成強大的力量鏈,關鍵是要有乙個穩定有力的腰腹核心,主要包括穩定的脊柱,強健的背腹臀。腰腹核心是形成強大動力鏈的關鍵,因為源自腳掌的力量必須經過腰腹核心才能最終傳遞到網球。

很多人可能四肢強健,但腰腹虛弱。當動力通過下肢傳遞到腰腹時,似乎遇到了「中阻」,無法傳遞到下乙個環節。

6樓:之後

我會打網球,我學會打網球是因為看比賽感覺非常的有意思,後來就去網上查詢網球規則,然後去實戰進行操作,後來越打越好了。

7樓:愛情來了擋不住

我會打網球,雖然打的不是特別的好,但是也可以算湊合吧,是我在上初中的時候我的同桌非常喜歡打網球,而且總是喜歡跟我說一些網球的知識,然後我和我的同桌一起去學的。

8樓:撒的謊

會的,而且學網球的時候也是大學裡面有課程,正好報了這個體育課程,也是老師乙個乙個教的。

9樓:小豆子子梓

會打網球,因為我在學校的時候,老師教過我們打籃球,而且每節體育課都會有半個小時的時間加打網球。

10樓:王志剛剛剛

會打網球,在小的時候,父母給自己報了乙個培訓班,和專業的教練去學習,才讓自己學會了這項技能。

11樓:李佳楠那男

不會。我瞭解網球其實是在大學的時候,我們是有網球課的,進去體驗了一兩局,後來發現不會打。

12樓:天悅

會打網球,我學習網球是到專業的網球館去學習的,會找專門的教練。

13樓:史蒂芬斯

當然會了,是因為朋友特別會打網球,所以經常和朋友一起打,就學會了。

你會打網球嗎?你是怎樣學會打網球的?

14樓:瓜瓜聆情感

網球是乙個非常好的運動,其實學會打網球也很簡單的,我是花費了大概一年的時間,逐漸學會了網球的基本技能,而且堅持訓練的過程中也會越來越碧掘豎開心。而學會打網球,可以通過尋找教練的方式,悔大教練可以教會運動員專業的方法,而且也能夠糾正錯誤的狀態,並且在打網球的過程中還能夠傳授一些技藝,所以可以讓學習者進步得更快。

如果說自己之前從來沒有接觸過網球的話,那麼一定要學會正確的發球姿勢,發球姿勢可以通過自學的方式。不過還是建議找乙個已經會打網球的人或者找專門的教練,因為網球發球姿勢不對的話,就會給自己的身體,尤其是腰椎帶來損傷。而且如果發球失誤在比賽當中也是會丟分的,所以在打網球的時候可以尋找專業的場地。

另外的話就是要學習一些基本的打法和自己的腳步動作,以及走位,通過調整自己的位置來實現擊球的目的,這樣的話才能夠和對手有來有回。而且也算是學習到網球了,至於網球的技藝提高以及打得更好,那就要看個人天賦以及自己的訓練時間了。

打網球的好處是非常多的,首先網球是乙個有氧運動和無氧運動結合的專案。而且網球能夠極大地訓練自己的腳步靈活度以及上公升的力量,所以就可以滿足**減脂的需求。另外的話就是網球會給人帶來自信,有很多女生就特別喜歡打網球,而且網球很適合在陽光明媚的室外去打,就能夠讓人的心情變好,所以說可以調節乙個人的心理狀態。

學習網球其實並不難,最重要的還是相信自己能夠成功,另外的話就是虛散肆心求教,通過適當的鍛鍊自己,很快就會學習打網球。

15樓:超級開心哦是

會的,打網球的時候可以讓我很好的釋放一些壓力。我是在螞穗大學的時候和同學一起玩耍的時候,學會了打網球的,學會者瞎了這項運悶嫌卜動之後,我會經常的去打網球的。

16樓:墨曦離

我會打網球,我學會打網球是報了乙個興趣班,每週都去上課,學會之後也經常參加一些比賽,非常有趣。

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