1樓：網友
護膝不能太緊，太緊不利於活動。
2樓：the歐華軍
不要戴很緊，至少四隻手指併攏輕鬆放得進去就好了。
3樓：小澤武藤空
不要很緊的 換大號的試試。
輪滑護具綁的緊會影響速度嗎
4樓：
摘要。因此，在使用輪滑護具時，要注意它們的緊繃程度，護具要合適，以確保腳踝能夠自由活動，並且可以保護受到風險的部位。此外，使用適合自己的輪滑鞋和輪子，與自己的技術水平相匹配，才能更好地提高滑行速度和安全性。
輪滑護具綁得過緊會影響滑行速度，因為它們會影響到腳踝的活動和靈活性，進而影響到滑行的速度和穩定性。護具綁得過緊會限制腳踝的自然伸展和顫弊彎曲，降低腳踝的靈敏度和反應速度，使得人們毀稿不太容易平衡纖洞孝和掌控滑行的方向和速度，從而影響滑行速度。
能不能再講講？
因此，在使用輪滑護具時，要注意它們的緊繃程度，護具要合適，以確保腳踝能夠自由活動，並且可以保護受到風險的部位。此外，使用拍高適燃枝合自己的輪滑鞋和輪子，與自己的技術水平相匹配，才能更好地提高滑行速度和安全襲段尺性。
新買的護膝有滑滑的感覺是什麼？
5樓：帳號已登出
本人就是運動狂魔，游泳，登山，騎行，還有各種球類運動，足球籃球桌球，網球排球羽毛球，有機會都會去玩玩，當然，最多的還是籃球，週末約一幫朋友，找個大學體育館一打就是一天，以前讀書時從未帶過任何護具，後來因為一次韌帶拉傷，就考慮帶護膝了。而後逐漸建立起了防護意識，現在打球，不把自己包嚴實了，完全不敢上場，護膝護肘護踝，甚至緊身防撞衣都會穿上，要不然一場球下來，十天半個月也恢復不了。但我又超級懶，護膝都是我在網上查閱各種資料最後才買的，所以也積累了不少挑選經驗。
這裡就講講各種常見品牌護具的感受和防護效能與大家分享一下。
1、 lp,aq，其他以及眾多莆田貨。
lp和aq是**上見的最多的，廣告也是最多的，aq據說是國家羽毛球隊專用，然而就趙芸蕾帶過護具，還是lp的。aq防護效能聊勝於無，保暖還行，防護就算了。
lp的防護效能還可以，畢竟也是美國品牌，除了護膝種類都很多，之前買過好幾次788露髕骨設計的護膝，還有768護踝，因為是初次接觸護具，感覺lp還是很不錯的。
膝關節由股骨下端、脛骨上端和髕骨構成，是人體最大最複雜的關節，屬於滑車關節。膝關節是乙個比較脆弱、容易受傷的部位，一旦發生損傷就較難恢復。膝骨關節炎是最常見的骨骼肌肉疾病，也是中老年人致殘的主要原因，85%全膝關節置換是由於膝骨關節炎。
很多人為了保護膝關節會選擇佩戴護膝，那麼是不是所有人都適合佩戴護膝呢？
並不是所以人都適合佩戴護膝！
首先來說一下佩戴護膝的利弊：
護膝的好處：
1、護膝可以支撐關節的穩定性，限制關節活動，從而防止損傷。
2、舒服，老年人的膝蓋退化，承受的壓力是自身體重的幾倍，帶上護膝可以減少膝蓋的壓力。
3、保健，老年人帶護膝對膝關節風溼、關節炎，關節不靈活以及扭挫傷等關節疾病有明顯的療效，能夠起到輔助的作用。
4、穿戴護膝，可以起到很好的保溫作用，防止膝關節受涼。
護膝的壞處：
1、骨性關節炎患者如果使用護膝太緊太厚，反而不利於膝關節周圍的血液迴圈，使膝部的活動更加困難。
2、普通護膝通常具有保暖的作用，戴上以後對膝蓋前方的髕骨會形成一定的壓迫，影響運動效果。
3、長時間的佩戴很有可能造成我們肌肉力量的下降，從而沒有強壯的肌肉為我們的膝蓋提供保護。
6樓：吾明照四方
有可能是新的東西，你沒有清洗過，所以會有這樣的感覺，最好不要直接貼著**。
我玩輪滑非常費輪，是不是技術問題
這並不是你的技術動作不多 輪滑的輪子就是一種耗材 長時間一磨基本上就慢慢銷蝕了，尤其是在瀝青路上，對輪子的摩擦更是大 這樣就加大了輪子的損耗 是輪子就肯定會磨，但是建議在水磨石地或是水泥地上練 這樣不僅有利於摩擦 還可以有利於自己的技術動作的施展 在瀝青路上滑起來總是感覺不是那麼回事 所以輪子是必要...
松茸頂面是不是滑滑的粘粘的
是。松茸，學名松口蘑，別名松蕈 合菌 臺菌，隸屬擔子菌亞門 口蘑科，是鬆櫟等樹木外生的菌根真菌，具有獨特的濃郁香味，是世界上珍稀名貴的天然藥用菌，我國二級瀕危保護物種。松茸好生於養份不多而且比較乾燥的林地，一般在秋季生成，通常寄生於赤松 偃松 鐵杉 日本鐵杉的根部。四川 雲南等青藏高原一帶是我國松茸...
初學者學輪滑，應該什麼牌什麼型號的鞋子
花樣溜冰鞋 購鞋要確定一個目標 自己想學哪種專案，輪滑運動分別有 平地花式 休閒 fsk 極限 速滑 輪滑球等分支。下面就輪滑鞋的種類和牌子說一下。依鞋面的分類 半軟面鞋，硬殼鞋 依鞋釦的分類 綁帶式，芭扣式 老款輪滑全部使用芭扣 依專案的分類 休閒鞋，平花鞋，fsk 註解1 極限鞋，輪滑球鞋，速滑...