1樓：放手的田園
喝綠豆湯能夠有效促進腸胃道的不動，清涼解渴，消腫利尿，能夠有效降火，提高體內的代謝水平；應該放涼了再喝。
2樓：阿斯達歲的說
可以促進腸道蠕動加速排便，改善便秘的狀況，可以預防骨質疏鬆，可以有解毒保健的功效，能夠起到解暑的作用；我認為還是應該放涼了喝。
3樓：某西某西
可以下火可以消除並且也能提高自己的免疫力，促進新陳代謝，緩解便秘。最好是趁熱喝，不會拉肚子，也不會讓腸胃受到任何損傷。
綠豆湯喝熱的好還是涼的好？綠豆湯怎麼喝效果最好？
4樓：張遠鵬演說歷史
綠豆湯是夏季比較受歡迎的一種甜湯，它含有多種營養成分，適量飲用對身體有一定好處，綠豆湯可以喝熱的，也可以喝涼的，這個主要看個人體質以及口味喜好，如果體內火氣比較旺，可以喝涼的，比較解暑，如果天氣涼，最好喝熱的。
綠豆湯喝熱的好還是涼的好
因人而異，主要看個人體質和口味喜好。綠豆湯可以熱喝也可以冷喝。每一種都有自己的味道。
當它是熱的，它更可口，它將更好地消化和吸收。當天氣寒冷時，天氣會更涼爽，而且會更清新。因此，綠豆湯是熱還是冷取決於個人。
然而，應該注意的是，當綠豆湯是冷的，它不應該喝太久，以避免胃腸不適和腹瀉。
綠豆湯有一定的清熱作用。如果體內火勢強勁，夏季炎熱，建議在煮熟的綠豆湯冷卻後飲用，這樣清熱散熱效果會更好。但是，如果體內沒有明顯的內熱症狀，或者天氣寒冷，建議趁熱喝綠豆湯，特別是脾胃虛弱的人，不宜喝冷綠豆湯。
否則容易引起胃腸不適。
綠豆湯怎麼喝效果最好
夏天下午喝，綠豆湯含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等微量元素以及多種維生素。具有清熱、解毒、解渴、清熱的功效。人體的陽氣一般在早上公升起，所以不適合喝涼綠豆湯。
下午的溫度最高。此時，喝一碗冰鎮綠豆湯可以達到清熱解熱的好效果，也可以緩解下午的睏倦。
熱性體質人喝，綠豆湯是涼的，但體質熱的人和容易發怒的人經常喝一點綠豆湯，這可以更好地發揮綠豆湯的作用，有助於減少內火，緩解不適症狀。建議每週喝三次。
綠豆湯可以放紅糖喝嗎
可以。在生活中，白糖或冰糖通常與綠豆湯一起飲用。白糖和冰糖的顏色相對較淺。
如果他們喝綠豆湯，綠豆湯的顏色不會受到影響，但綠豆湯可以增加甜度。因此，很多人在喝綠豆湯時會選擇白糖或冰糖。然而，如果家裡沒有白糖或冰糖，也可以將紅糖與綠豆湯一起使用，紅糖的顏色相對較暗，這會將綠豆湯的顏色染成紅色，並失去原來的淺色。
5樓：好姑娘不善良
綠豆湯還是喝熱的好，如果是腸胃不好的人，喝涼的會拉肚子。綠豆湯裡面放點百合，不放糖，效果是最好的，這樣喝比較不容易發胖。
6樓：雙子小黑嘿
都是可以的，都是可以達到解暑的功效的。一定要現煮現喝，不要放置太長的時間，這樣可能會被氧化。
7樓：王祿
最好喝熱的。喝涼的綠豆湯就可能會損傷腸胃，可能會導致拉肚子，會導致胃寒。
在夏季喝涼的還是熱的綠豆湯比較好？可以用自來水煮綠豆湯嗎？
8樓：莉莉的影視屋
夏至之後，我們逐漸進入了悶熱潮溼的仲夏。我們看到三伏天就要到了，每次搬家都會出汗。在這個時候，每個人都會喝夏天的代表性飲料，那就是綠豆湯。
綠豆湯也成為鬥答伍我們夏天必不可少的飲料。但是當我們煮了綠豆湯之後，我們應該喝冷的還是熱的？我相信很多朋友都會煮綠豆湯，把它放在冰箱裡冷藏，當它冷卻後，喝起來感覺很涼。
但是像這樣喝綠豆湯真的對嗎？我應該喝冷綠豆湯還是熱綠豆湯？
1：首先，我們需要知道，只有當身體出汗時，我們才能去除水分，而綠豆湯本身是涼的。這時，喝涼綠豆湯，身體的水分就不會及時釋放，減少了身體應該流出的汗水。
這不會有很好的清熱和消暑效果，但會讓夏天的熱量留在體內，這樣更容易中暑。此外，夏季天氣炎熱，綠豆湯涼爽，再加上綠豆湯冷藏或舉渣冷凍，會使腸胃無法立即適應，還會出現胃腸不適。
2：喝熱綠豆湯可以加快身體新陳代謝，正常出汗，促進水分和毒素的排出。這樣，身體在正常出汗後可以有很好的降溫效果，所以我們可以減少中暑，減少熱量的積累，這也有很好清熱的效果。
我們知道，喝綠豆湯時，我們應該喝溫綠豆湯，以清熱減燥。我相信這是乙個很多朋友往往忽視的問題。另外，當我們煮綠豆湯時，要注意綠豆湯總是變色，因為直接用自來水煮綠豆湯時鹼性更強，所以綠豆湯會變紅。
這時，我們可以加幾滴白醋或檸檬，這樣可以達到酸鹼平衡的效果，因此綠豆湯讓人覺得開胃。
9樓：網友
喝涼的是比較好的，這樣可以更好的降溫，當然是可以用自來水煮綠豆湯的，是沒有任何問題的。
10樓：明皇太愛
在夏季喝涼的要比熱的綠豆湯比較好，能夠解暑，可以用自來水煮綠豆湯。
11樓：123原料
當然是涼的綠豆湯了，冰冰涼涼也是解暑神器，可以用自來水啊，煮好放涼放入冰箱，冷藏一小時就可以喝了。
綠豆！夏天多喝綠豆湯 清熱解暑還有2大好處
12樓：遊醫明達
綠豆，味甘，性涼，入心經和胃經，熱性體質或上火的人多吃可以清熱敗火，一般人食用則可以滋補脾胃。特別到了夏天，綠豆更是清熱解暑的好幫手。
綠豆還具有利水消腫和清熱解毒的功效，可以**水腫腹脹、瘡瘍腫毒、食物中毒等，還能滋潤**，特別是具有消痘潤肺的功效。《本草綱目》把綠豆稱為『濟世之良谷』，看到古人把綠豆上公升到『濟世』的高度，可見綠豆的地位是很高的。
綠豆『清熱解暑』，體內有燥火都能除。
首先，綠豆具有清熱解暑的功效，在炎熱夏日能喝上一碗綠豆湯，必然會感覺一股清泉進入體內，成為解暑止咳的好辦法。《本草匯言》記載綠豆能『清暑熱，靜煩熱，潤燥熱，解毒熱』，這句話把綠豆的清熱功效概括得更加廣泛和全面。綠豆能清熱，並不是單純指『暑熱』。
暑熱』代表的是夏天，其實食用綠豆是不分季節的，只要身體中有火，都可以用綠豆除去。
大家也許聽過乙個詞語『潤燥熱』，什麼是『燥熱』？從中醫學的角度，燥熱就是身體內有燥火，比如目赤腫痛，牙齦、咽喉痛，耳鳴或鼻出血等，這些情況都是因為燥熱傷害體內津液出現的情況。
綠豆『厚腸胃』，補益腸胃功能。
綠豆還具有『厚腸胃』的作用。中醫上，把有補益腸胃或能使腸胃健實的作用稱為『厚腸胃』，換句話說，綠豆的補益腸胃功能，多指它能清腸胃之熱。五臟屬陰，六腑為陽，而脾與胃相表裡，再加上脾屬陰喜燥惡溼，而胃屬陽，喜潤惡燥，平時一旦不注意飲食，吃的太辛辣或油膩，胃部容易生熱，這時再飲用涼性，並且是入胃經的綠豆，自然可以起到滋養脾胃的作用。
綠豆也能『解毒』，清除體內熱毒。
綠豆還有乙個重要的功效就是解毒。中國古代醫家指出，綠豆具有清熱解毒的效果，特別是身體中因為有火而出現的熱毒，常見的症狀如長痘瘡。另外一方面，對於其他方面的中毒，比如食物中毒，也可以起到很好的緩解和解除作用。
綠豆芽含豐富維生素c，能調和臟腑氣機。
既然講到了綠豆，順便說一下綠豆芽。綠豆芽是綠豆水發形成的芽菜，大家經常食用。千萬不要小瞧綠豆芽，它含有豐富的維生素c，中醫認為綠豆芽味甘性涼，入胃和三焦經，最善於清熱解毒、利尿醒酒。
本草綱目》說綠豆芽『解酒毒、熱毒，利三焦』，也就是說，綠豆芽在具有綠豆清熱解毒功效的同時，還可以調和臟腑氣機。主要是因為三焦作為六腑之一，就好像乙個大容器裝著體內所有臟器，而綠豆芽的作用就是通調水道，所以適合有腹部脹滿、小便不利等症狀的人食用。
都說綠豆湯是夏季必備飲品，喝綠豆湯到底有沒有解暑的功效？
13樓：番茄味雞腿堡
是有解暑的效果的，可以清熱下火，對身體是有好處的，可以讓身體更加的健康。
14樓：愛情來了擋不住
有的，綠豆本身就可以起到下火的作用，再加上熬成綠豆湯，讓人的吸收效果更加好。
15樓：沒結婚呢
喝綠豆湯確實可以起到解暑清涼的功效，尤其是夏天比較炎熱，人們應該少吃一些冷飲和雪糕，可以用綠豆湯代替，綠豆擁有非常豐富的營養物質，既能夠起到清涼解渴的功效，還能夠補充人體所需的蛋白質和微量元素。
夏天綠豆湯喝多了對身體有害嗎，夏天喝綠豆湯有什麼好處和壞處
同時對疲勞 腫脹 小便不暢有很好的功效。綠豆的營養價值很高，可以說渾身是寶。它有退燥熱,降血壓的作用,同時對疲勞 腫脹 小便不暢有很好的功效,綠豆粉可以 瘡腫燙傷 綠豆皮可以明目 綠豆芽還可以解酒。夏季常喝綠豆湯，不僅能增加營養，還對腎炎 糖尿病 高血壓 動脈硬化 腸胃炎 咽喉炎及視力減退等病症有一...
夏天擺攤賣綠豆湯好嗎，夏天每天都喝綠豆湯好嗎？
可以的。綠豆湯以綠豆和水作為主要食材，是中國民間傳統的解暑佳品。煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的消暑功效。綠豆與其他食品一起烹調療效更好如防中暑可以喝綠豆銀花湯 取綠豆100克 金銀花...
晚上都喝綠豆湯,對身體有好處嗎，喝綠豆湯有哪些好處？
綠豆湯的功效對人體是有涼血和清熱解毒的，在夏天飲用是特別好的。晚上時候儘量少喝綠豆湯，因為在晚上時候胃部的消化功能是減弱的，如果攝入過多食物，對胃部有一定的負擔作用。綠豆湯的功效 綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠...