1樓：網友
可能是你工作壓力大，調整一下心態。學會放鬆自己，沒事的時候聽點舒緩的**會對你有好處的。
2樓：life的意義
對，跟潛意識相當有關係。我和你一樣有內似的經歷，受到外界環境的壓抑，久而久之產生潛意識的壓抑心理(停頓數分鐘，追求完美，總是患得患失，累)
算了 ， 真實 點， 其實 完全不用去 在乎 別人 對你的 看法，魯迅曾說過：「生氣就是用別人犯的錯誤來懲罰自己的行為」想想是多不值得？潛意識是所為的做事動機行為的控制，所以經常對自己說我能行！
我是最棒的！我相信自己能從容的面對一切！不過換個思想這也是對自己的一種挑戰，天生我才必有用，人無完人，多注意下自己的優點和缺點，不用太過去彌補自己的缺點，那樣是浪費時間，人生的真正價值是把自己的優點發揮到極致，那樣你會贏得很多人的喝彩。
3樓：三元堂
跟小時候沒關係。
經常坐的，卻不說話，還有辦公室的空氣不流通都會這樣的。
我也經常坐的，坐久了。胸口也會不舒服。
站起來走走，就好多了。
多煅煉身體就好了，用現在的話是亞健康的一種表現。
為什麼長時間坐在辦公室裡感到心煩胸悶
4樓：剛榮
因為長時間久坐本身就不好，再加上空氣不流通的話，感到心煩胸悶一點都不奇怪。
現在社會有些辦公室崗位必須長期坐著工作，您是否知道久坐易致「六傷」?
一傷筋：久坐不動，會使肌肉鬆馳，血脈不暢，發生淤積，導致靜脈曲張，痔瘡及「坐板瘡」。
二傷骨：久坐不動，全身重力壓在脊椎骨底端，加上肩頸部長時間不動，會引起頸椎僵硬，還會導致脊椎骨變形而誘發多種脊椎病，而出現弓背及骨質增生。
三傷肌：久坐不動，血流不暢，肌肉僵硬、痠痛、萎縮，使肌肉失去力量和彈性而發生痙攣。 四傷神：
久坐不動，還會產生壓抑、無精打采、倦怠無力、哈欠連天，有時還會引起虛火上公升，牙咽疼痛、耳鳴、便秘。
五傷心：久坐不動，對心臟工作需求減少，可致心臟功能降低，引起心肌萎縮，給高血壓、冠狀動脈栓塞提供了機會。
六傷腦：久坐不動，大腦供血不足，當人突然站起時，會感到頭暈、眼花，甚至嘔吐。
所以需要久坐工作的人，應該在不工作時多做活動。
5樓：哈眼六
你好，這個是因為辦公室空氣不流暢。多開窗戶就好了。
心情很壓抑的時候，為什麼會覺得胸口悶悶的?
6樓：火影0j蒺惱
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找乙個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。
不開心時找好友訴說，會好起來的，悶在心裡一直會不開心的。我就是這樣，傾訴會減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說出來吧，總有朋友能幫得上忙的．
孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂鬱和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗．
我希望你不要總是活在自己的世界裡，不能躲在那裡不出來，要面對現實，去感受每乙個人對你的愛，即使這愛是微不足道的，是極其渺小的。比如逢年過節收到的簡訊，這裡就有真誠的祝福與關心。
還有，不要不相信任何人，在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢？如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出，這是自私的。
相信別人，感受他人的愛，同時給予他人愛。我相信你回做到的，我也確信你很快心情會平靜下來，不再生活在自己那個小小的世界裡 !!
最近心裡很壓抑，胸口很悶
7樓：網友
不嚴重的啦。這就是神經性疼痛。與自身的情緒和心情有很大的關係！
也就是心神經官能症。所謂心神經官能症，是指心臟本身沒有結構和功能的異常，但因其功能失調而引起的一系列臨床症狀。
最常見的如心悸/胸悶/胸痛/憋氣等，往往還伴有其它功能的紊亂，如頭暈/失眼/多夢等。這種疾病會給人造成一定的思想壓力，嚴重的會影響到工作和生活。
你可以去醫院做乙個心電圖或超聲心**檢查，如沒有什麼問題，即可解除思想顧慮。調整作息時間，多做一些有氧運動，相信很快就會恢復。
總之不需要特別**，更不要過分緊張。
放鬆心態即可。
的工作常坐著，最近幾天感覺胸口中間憋悶
8樓：匿名使用者
你好：你所述症狀多屬植物神經功能紊亂的表現，以心血管功能失調為主要表現又稱心血管神經官能症。
心血管神經官能症的主要表現為： 心悸、心前區疼痛或不適。部位常不固定，以左前胸多見，大多為一過性刺痛，也可為持續性隱痛，但體力活動時常不發作，而精神疲勞或休息時可出現。
同時可伴有胸悶、氣短，患者主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣後自感舒適。
此外，還可伴有乏力、頭暈、頭腦不清、驚恐、焦慮、煩躁不安、多汗、失眠等神經症狀。
該病大多為青年女性，它的特點是症狀繁多易變，酷似冠心病、心絞痛，甲亢也有類似表現，但心電圖、心臟b超、甲狀腺功能等各種檢查均無器質性病變發現。
本病發生的機制為植物神經功能失調，交感神經張力增高，引起心血管系統一系列功能症狀與表現。
**植物神經功能紊亂最好的醫生是自己。首先，可做必要的檢查，除外器質性病變。檢查沒問題，就是功能性症狀，而不必有心理負擔。
可加強體質鍛鍊，增強心臟功能，提高心臟自主神經的調節能力。必要時可給予藥物**：，如 心得安 10mg 2~3次/日(或氨醯心安12 .
5~25mg 1~2次/日);安定 2~3次/日，可改善症狀。
為什麼工作久了會感到胸口有點悶？
9樓：壹路向
一是工作環境，可能空氣流通不太好，二是自己身體原因，建議做檢查。第三可能是你不愛活動，久坐或用腦都會使身體感到疲勞，應注意調整。祝你愉快，身體健康。
10樓：house鳶離
勞累過度，去醫院看看最好，不要拖。注意身體。
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