1樓：一名拜小生
剛懷孕一月的孕婦會出現一系列的早孕反應，比如噁心乾嘔等，食慾也會變差，這時候就需要補充一些營養，可以喝一些排骨湯，裡面含有豐富的鈣質，對孕婦和胎兒都有好處。也可以喝一些木耳湯，木耳有利於胎兒腦神經發育，然後平時飲食多以清淡為主，多吃容易消化的食物，可以吃些水果蔬菜。
孕媽媽在懷孕乙個月之後，多喝什麼湯，可以起到補身體的作用？
2樓：諸葛村夫的美食分享
鴿子湯不僅不油膩（不含油膩的肉），還可以補充營養。此外，往裡面加適量的紅棗也可以增加食慾。還有酸蘿蔔湯，酸蘿蔔可以開胃孕婦，不僅細膩，還可以補充孕婦的多種營養。
懷孕中期，孕婦的早期反應減少，食慾開始大幅增加，而且經常感到飢餓。此外，胎兒正處於骨骼發育期，因此孕婦在此階段應補充更多鈣和鐵。
妊娠晚期的補品應根據胎兒情況確定，不要盲目進補，因為如果胎兒過大，孕婦應控制飲食，多喝蔬菜湯。如果胎兒太小，應增加飲食，多喝肉湯。此外，在懷孕的第三個三個月，你也可以喝湯來去除胎兒毒素。
特別是在懷孕的第三個三個月，孕婦的腿和腳會有不同程度的腫脹。喝這湯不僅可以補充維生素，還可以消腫！
孕婦喝湯沒有特別的禁忌。普通湯適合孕婦飲用，孕期營養需要充足均衡。不要偏袒或挑剔。
確保有足夠的肉、蛋、奶、主食、新鮮蔬菜和水果。孕婦可以喝湯、肉湯、蔬菜湯或麵條湯，但儘量少放鹽、醬油和辛辣調味品。事實上，孕婦的所有食物都應該清淡，海帶排骨湯，鯽魚豆腐湯，豬腳黃豆湯，銀耳紅棗湯，都起好的。
做湯時，我們必須根據孕婦的口味來決定該做什麼，因為懷孕期間可能會食慾不振，或者味道會發生變化。根據孕婦的喜好烹調，這樣孕婦就可以儘可能多地熬湯，而不僅僅是喝湯，不吃其他食物。事實上，的內容並不是很重要。
注意飲食平衡。不要因為懷孕而做任何瘋狂的補充劑。用富含蛋白質的食物煮湯是很好的。
營養不會讓你不能喝，因為如果湯太油膩，孕婦實際上很難吞嚥。
3樓：楠風吹呀那個吹
營養牛骨湯。
牛骨含有豐富鈣質，對孕婦及胎兒都有益，懷孕後期是胎兒骨骼形成的時候，特別需要鈣質，因此應常飲用牛骨湯。
4樓：陽光趙大地
懷孕乙個月的話，這個時候需要補充一些營養，因為這時候會出現噁心嘔吐的問題，吃不下東西會造成營養不良的情況，這個時候可以喝一些牛骨湯，牛骨裡面還有很多的鈣元素，這樣的話對胎兒和孕婦都是有很大好處的。
5樓：可耐的小
懷孕乙個月時，孕婦通常都會有些早孕反應，如孕吐、疲憊、食慾變差等，此時胎兒需要吸收充足的營養，湯裡面既有營養又有益於消化，非常適合孕婦補充身體。孕婦在懷孕乙個月時建議喝一些用牛骨頭燉的湯，牛骨頭裡面含有比較充足的鈣質，常喝牛骨頭湯具有促進胎兒骨骼發育的作用。胎兒的生長發育與孕婦日常攝入的飲食相關，在飲食上一定要全面，平時可多煮些含有豐富蛋白質和維生素的營養湯水。
6樓：解答問題的周老師
蓮子糯公尺粥。具有補中益氣、清心養神、健脾和胃、養胎、防止習慣性流產、**孕婦腰部痠痛的作用；冬瓜鱸魚湯。具有清熱解暑、養胃生津、清降胃火、補肝腎、益脾胃、化痰止咳，**胎動不安的功效。
冬瓜與鱸魚搭配，不僅保證營養，還可使口感清爽，減少魚腥味，便於孕婦食用；
7樓：感性的數學卷
孕媽媽在懷孕乙個月之後。可以多給他包一些老母雞湯來去養身體。
8樓：愛上我企鵝9啊
可以多喝豬蹄湯、鯽魚湯、銀耳蓮子湯、南瓜瘦肉湯、紅棗桂圓湯。
9樓：乙個世界的海角
比如雞蛋湯，因為在懷孕的初期胎兒的發育較為迅速，對營養物質尤其是蛋白質的需求量比較高，蛋湯含有豐富的蛋白質，這些蛋白質也很容易被人體吸收，孕婦可以適當多喝雞蛋湯或者其它蛋湯，如鵝蛋湯、鴨蛋湯。
10樓：冰天雪地
可以喝一些含蛋白比較豐富的湯，比如說豬肉排骨湯或者是雞湯等都是可以的。
11樓：莫如盡
你好，孕媽媽在懷孕乙個月之後建議適當加強營養，可以多喝一些肉湯菌湯或者蔬菜湯，可以起到補身體的作用。
懷孕初期喝哪種湯最好？該注意什麼？
12樓：生活能手小
我們都知道女性懷孕是一件非常辛苦的事情，尤其是對於懷孕初期的女性來說，這個時候胚胎髮育還不穩定，並且還會伴隨著一些妊娠反應。在懷孕初期，寶媽也需要注意自己的飲食和行為習慣，因為很有可能因為自己的粗心而造成嚴重的後果，今天就讓來帶大家一起了解一下，在懷孕初期寶媽應該多吃什麼食物。<>
女性在懷孕期間所攝入的食物，不但要滿足自己的身體對營養物質的需求，還要滿足寶寶的生長發育的需要，因此寶媽所吃的每一種食物都需要考慮自己和寶寶兩個人的需求，這樣才能讓寶寶健康快速的成長。那麼在懷孕初期，寶媽可以多喝一些湯水。比如排骨湯，魚湯等，尤其是排骨湯，寶媽可以多喝一些玉公尺排骨湯，不但可以補充維生素和纖維物質，還可以補充鈣質和蛋白質，裡面富含豐富的營養物質，營養又美味。
另外還可以多喝一些豆腐魚湯，裡面同樣富含著豐富的鈣質和蛋白質，而且還有少量的膠原蛋白，能夠增強寶媽的食慾，還能起到補充營養物質的作用。除了這些之外，寶媽還需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在懷孕期間有的寶媽可能會出現食慾不振的情況，這個時候可以選擇吃一些酸甜口味的食物，但是不可以吃山楂，雖然山楂具有開胃解膩的功效，但是它裡面的有些物質對孕婦並不太友好，很有可能會造成先兆流產的發生。<>
其次就是葉酸的補充，在懷孕初期，寶媽一定要堅持補充葉酸，因為它可以防止胚胎的神經系統出現異常，起到的作用是非常大的。另外，寶媽儘量要臥床休息，不要彎腰乾重活，因為寶寶的發育還沒有穩定，這個時候如果過度勞累是非常容易導致流產的發生的。
13樓：金牛
喝牛肉湯，魚肉湯，羊肉湯，鵝肉湯和甲魚湯最好。因為這些食物的營養價值很高，而且也可以增強孕婦的體質，但孕婦在喝這些湯的時候，一定要注意數量問題，千萬不要喝得太多，也要注意安全問題，不要讓自己出現嗆住的情況，並且也要注意時間問題，千萬不要在太晚的時候喝。
14樓：創作者
我認為可以喝雞湯，這個時候可以補充營養雞湯，對身體是有好處的，可以補充優質蛋白質，一定要注意雞肉的選擇，不可以喝變質的。
15樓：曉丹說民生
可以選擇烏雞湯， 玉公尺排骨湯，紅棗山藥湯，烏雞黃芪當歸湯，豆腐湯，鯽魚湯等等；一定要多喝湯，但是湯裡面不要加太多的佐料或者是鹽。
孕婦喝什麼湯好 孕婦煲湯食譜大全
16樓：sky變成硬柿子
1.紅蘿蔔玉公尺排骨湯。
主料：排骨500克，胡蘿蔔一根，玉公尺兩根，老薑一塊，鹽、料酒、味精各適量。
做法：1、將排骨洗淨；玉公尺切段、胡蘿蔔切滾刀塊、老薑拍開。
2、在鍋內加入適量清水，裡面放些許料酒及姜。
3、水開後將排骨燙一燙，撈出之後用清水沖洗乾淨。
4、將洗淨的排骨、胡蘿蔔、玉公尺、老薑、適量。
孕婦喝什麼湯好 孕婦煲湯食譜大全
17樓：暮靜雨
懷孕後胃口不佳，孕婦想要喝些湯湯水水，通過湯湯水水開啟食慾，給身體補充營養，解決日常吃得少的問題，避免營養不良。生活中常見的湯水型別有很多，卻不是所有湯水都適合孕婦喝，那麼，孕婦適合喝什麼湯？
適合孕婦喝的湯有很多：黃芪燉雞湯、八珍雞湯、蘿蔔鯉魚湯、蓮子豬胃湯、木瓜鯉魚湯、蓮藕排骨湯、黃芪鱸魚湯、海帶排骨湯、豬雜蔬菜湯、紫菜蛋花湯、白蘿蔔排骨湯、忌廉蘑菇湯、番茄胡蘿蔔湯、烏雞安胎湯、鮮美草菇竹笙湯、山藥燉雞湯等。
可以見到有很多湯都適合孕婦喝，孕婦自己在生活中也可以去發掘不同的湯品，只要湯品中新增的食材不會導致身體過敏，那孕婦都可以喝。孕婦也不要長期只喝同一種湯品，應該要多飲用不同的湯品，吸收不同湯品的營養。
雖然說食材的精華都在湯裡面，但是孕婦不能光喝湯，不吃湯渣，湯渣中也具有一定的營養，可以給孕婦帶來好處。孕婦除了喝湯外，一日三餐需要正常飲食，不能夠覺得喝湯就夠了，還需要注意食物營養均衡問題。
孕婦煲什麼湯對胎兒好？適合孕婦喝的燉湯食譜
18樓：零下溫暖
孕期是女性的特殊時期，需要補充大量營養。很多準媽媽會選擇喝湯補充營養，那麼準媽媽適合喝什麼湯呢？ 簡單和營養湯的做法是什麼？下面就來分享我孕期時醫生建議喝的湯及做法。
鰍魚黑豆湯。
食材：鰍魚一條，黑豆適量，生薑兩片，紅棗適量。
做法：黑豆提前浸泡一小時，加水放鍋裡大火燒開，小火慢燉1小時，然後加入處理乾淨的鰍魚繼續慢燉1小時即可。
小貼士：鰍魚黑豆湯對於孕期貧血的準媽媽非常適合，乙個星期可以煲一到兩次。
赤小豆豬小肚湯。
食材：豬小肚 2個，赤小豆 適量，豬骨頭200g
做法：1、把赤小豆洗乾淨用碗先泡十分鐘 左右；
2、豬骨頭洗乾淨備用；
3、豬小肚切開洗一下，然後用鹽和生粉醃一下去除腥味；
4、把醃好的豬小肚洗乾淨，然後放入開水鍋裡滾一下；
5、把全部材料放入鍋裡，加入適量水，煮兩個小時左右調味即可。
小貼士：豬小肚蛋白質含量較高，健脾益胃，赤小豆補血養顏，健脾益腎，對懷孕及坐月子的女性非常有益，建議多喝。
鯽魚砂仁湯。
食材：白鯽魚一條，砂仁適量，生薑兩片。
做法：1、鯽魚洗淨，魚腹中塞入砂仁。
2、鍋下油燒熱，放入鯽魚略煎，加入清水大火燒開，改中小火燒至湯色乳白，加鹽調味即可。
小貼士：鯽魚含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪等營養素，尤其富含鈣和磷，對胎兒骨骼發育有良好的作用，孕婦常食，可醒脾開胃、利濁止嘔，具有安胎作用。適合噁心嘔吐、不思飲食的孕婦、早期孕婦食用。
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懷孕第一個月胚胎洞晌盯剛剛著床，懷孕尚未穩定，大部分的流產都發生在這一時期。當孕納和媽媽確定懷孕後，首先應當避免勞累，合理飲食，均衡營養。其次規律作息，不要熬夜，早睡 早起。再次保持心情愉悅，避免接觸毒害物質，不隨便服用藥物和不能 停經六週，孕媽媽應到醫院做第一次產檢，做b超謹鎮檢查瞭解胎兒是否為宮...
懷孕初期應該怎麼打胎，懷孕一個月左右怎麼快速打胎
多少周了，十二週前可以 懷孕一個月左右怎麼快速 您好，的最佳時間是懷孕35 55天。太原新醫建議您先做一個b超檢查，然後根據您的孕囊的位置和大小為您選擇適合您的手術方式。去醫院檢查確診，由專業醫生進行處理，千萬不要私自處理，以絕後患。寶媽留下孩子吧，這孩子與你是緣分，力盡千辛萬苦投胎到你家裡，為何又...