每天吃麵會不會對身體不健康？
1樓：網友
吃麵條不會使體重增長，使體重增長的是裹在麵條上的乳酪、忌廉和肉汁。麵條 對於保持體重是有益的，特別是可以列入**食譜。主要有3個理由：
第一，麵條含熱量低，麵條在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後變成400克。
第二，麵條有抑制食慾的特點，因為麵條在胃中的消化比較慢，使人長時間有飽脹感，不易飢餓。
第三，麵條能夠分解脂肪，因為麵條不含脂肪，可使胰島素保持在正常、穩定的水平，進而保持血糖的長期穩定。
不禁止糖尿病患者吃麵條，原來一直是禁止糖尿病患者吃麵條的。現在，醫生不但允許他們吃麵條，而且還奉勸他們吃麵條。
麵條是運動員可以選擇的典型食品，因為運動員需要能為他們的身體儘可能長時間地積存熱量的食品。麵條是可以擔當這一使命的最主要的食品之一，因為麵條能為運動員肌肉的工作提供所必需的葡萄糖。此外，麵條中所含的葡萄糖可以到達肝臟和肌肉，儲存起來備用，尤其是在長期高強度訓練時。
由於麵條煮熟後含有大量的水分，還可以使運動員耐乾渴。而麵條不會使運動員有腹脹感，這對運動員以清醒的頭腦投入訓練和比賽是很重要的。
麵條含有一定量的蛋白質，但它不是優質蛋白質，因為這種蛋白質中缺乏一種十分重要的氨基酸。因此，只靠麵條不能保證身體對蛋白質的需要，必須通過乳酪和肉等其他食品來補充所缺乏的蛋白質。
麵條是維生素和礦物質的重要**，含有維持神經平衡所必需的維生素b1、b2、b3、b6和b9。同時，還含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅。
麵條還含有一定的纖維素，因為麵條是用硬小麥和全麥麵粉製作的，與用去麩小麥製作的白麵包不同，用精白麵粉製作的麵包缺乏很多營養素。這就是說，麵條的營養價值比麵包的營養價值高。
2樓：匿名使用者
單單只是吃麵嗎？或者是以面為主食？如果是前者，營養會跟不上，時間一長當然會出問題。如果是後者，那就要看你從小到大一直以來的飲食習慣和本身體質。
3樓：網友
吃發麵的應該沒問題。
4樓：網友
如果你不是一日三餐都吃，只是吃一頓的話，沒問題。
5樓：網友
只要確保膳食均衡，經常變化配菜花樣，問題不大的。
6樓：匿名使用者
有可能 營養單一叫做偏食。
7樓：網友
這樣吃不科學，人要五穀雜糧都得吃。
不吃飯會不會對身體不好啊，不吃飯會不會對身體不好啊
呵呵，如果你說指的飯是純的白米飯的話，那我的回答跟他們都是相反的，不吃米飯是非常好的一件事 白米飯含的營養成分只有糖，剩下的就是熱量了，而人在吃其他食物的時候都可以攝入糖和熱量 打個比方你就明白了，為什麼現在的人那麼多胖子？1，運動兩少了，吃的更油膩了！2，吃的營養不均衡，熱量過盛！尤其是腦力勞動者...
長期在燈光下會不會對身體有影響,每天在燈光下工作對身體有什麼影響
應該是和你長時間用電腦有關係的。一是對身體健康的直接影響 電腦顯示器伴有輻射與電磁波 長期使用會傷害人們的眼睛 誘發一些眼病 如青光眼等 長期擊鍵會對手指和上肢不利 操作電腦時 體形和全身難得有變化 高速 單 一 重複的操作 持久的強迫體位 容易導致肌肉骨骼系統的疾患。計算機操作時所累及的主要部位有...
洗紋身會不會對身體有危害
病情分析 紋身的原理是用工作時的紋身機的高速運動的針將專用的色料刺入 上色，如果是用手針紋身也是同樣道理，就是用手針蘸著色料刺入 但是因為紋身機是機器，所以用手針紋身比較慢，但各有各的特點，味道不同。如果是用專業的紋身機和專用色料紋身，對 的傷害僅僅是刺破 而已，紋身後按照紋身師的要求護理紋身，通常...